Просто о жизни и воспитании

В мире полно советов о том, как стать лучше, счастливее, мудрее. Но иногда встречаешь человека, который своими словами переворачивает всё с ног на голову. Садхгуру – именно такой. Он делится опытом просветления с людьми по всему миру, а его истории поражают простотой и глубиной одновременно...

Если присмотреться к возрастной группе от пятнадцати до двадцати лет, то ухоженных девушек встречается значительно больше, чем тех, кому все равно на свою внешность. Они играют с волосами, тщательно подбирают одежду, следят за ногтями, пробуют разные косметические средства. Но стоит посмотреть на женщин старше тридцати или сорока, и картина меняется. Ухоженных становится меньше, а небрежных – всё больше. Почему так происходит? Почему с возрастом, когда, казалось бы, жизненный опыт должен добавлять уверенности и силы, женщины перестают заботиться о себе? Причин называют множество...

О долголетии любят говорить сухо: генетика, режим, отказ от вредных привычек. Таблицы, графики, советы кардиологов. Всё это важно, спору нет. Но иногда появляется человек, который рушит стройную систему аргументов одним своим существованием. Такой была Татьяна Карпова – актриса, прожившая больше века и до последних лет сохранившая не просто ясный ум, а дерзкую, почти юношескую искру. Она не вписывалась в аккуратные теории о «правильном старении». Курила. Любила коньяк. Не соблюдала диеты. Четырежды выходила замуж...

Когда думаешь о Сократе, сложно представить его обычным человеком из повседневной жизни. Он родился около 470 года до нашей эры в Афинах, в семье каменщика и акушерки, не обладал ни богатством, ни знатным происхождением, и внешностью, которая могла бы кого-то поразить. И всё же именно его имя стало символом мудрости. Он не строил иллюзий о себе и не пытался казаться важным – возможно, именно это и сделало его уникальным. Его слова иногда звучат словно тихий укол в душу – сразу понимаешь, что многое из того, что мы принимаем за истину, стоит пересмотреть...

Возраст для многих женщин – как зеркальная линза: морщины кажутся центром тревог, цифры на паспорте – мерилом собственной ценности. Но правда куда глубже: мужчины смотрят не на морщины, а на то, что скрыто за ними – на состояние, на энергию, на живость человека. Иногда женщина может выглядеть молодо, но ощущение усталости, обиды или равнодушия «старит» сильнее любого крема или ботокса. Тема болезненная, потому что общество научило женщин бояться времени. Но если присмотреться внимательнее, оказывается: старение начинается не с кожи, а с души...

Утро – это не просто время суток. Это точка отсчёта. С неё начинается не только день, но и то, как организм будет чувствовать себя через десять, двадцать лет. Пока человек сонно тянется к кофеварке, его тело уже проснулось полностью – клетки работают, желудок выделяет сок, сосуды включаются в режим активности. И именно в этот момент в организм отправляется первый «сигнал» – что ему предстоит сегодня: забота или равнодушие. О питании как о факторе риска онкологических заболеваний говорят давно и серьёзно...

О старости редко думают всерьёз, пока она не входит в дом тихими шагами. Сначала меняется походка отца – будто чуть осторожнее ставит ногу. Потом у мамы появляется особенная пауза перед ответом, как будто она примеряет слова. И вдруг приходит странное ощущение: время перестало быть абстрактным. Оно стало видимым. В юности кажется, что старость – это что-то из чужих историй. Бабушки и дедушки уходят – внезапно, один за другим. Тогда это воспринимается как трагедия момента. А осознание приходит позже...

Есть женщины, которые проживают жизнь тихо. А есть такие, которые делают это громко – с драгоценностями, разводами, страстями и фразами, от которых приличные дамы хватаются за сердце. Элизабет Тейлор относилась ко второй категории. Она не играла роковых женщин – она ими была. Восемь браков, бесконечные романы, публичные скандалы и абсолютная честность в высказываниях о мужчинах. Без попытки казаться удобной. Без желания всем понравиться. Её знаменитая фраза звучит почти как диагноз: «Женщины в своем большинстве считают мужчин негодяями и мерзавцами, но пока не нашли им подходящей замены...

Боль в суставах – это не только про возраст. Это про утро, когда пальцы не сразу слушаются. Про лестницу, которая вдруг становится испытанием. Про тихое раздражение на собственное тело: «Ну почему опять?..» Сегодня с жалобами на суставы приходят не только люди старшего поколения. Диагнозы вроде Ревматоидный артрит или Остеоартрит звучат и в 30, и в 40 лет. И каждый раз за этим стоит не только генетика или травмы – часто это образ жизни, в котором питание играет куда большую роль, чем принято думать...

Есть периоды, когда жизнь словно стоит в прихожей и не решается войти. Денег – впритык. Работа – без огня. Отношения – либо не начинаются, либо заканчиваются странной тишиной. И в такие моменты особенно цепляют простые, почти жесткие формулировки. У Михаила Лабковского они именно такие – без «погладить по голове», но с эффектом холодной воды на лицо. Его мысли звучат резко. Почти обидно. Но в них – освобождение. 1. Не путать отсутствие интереса с интригой История стара как мир: появляется мужчина, который вызывает бурю эмоций...

Есть судьбы, которые читаешь – и не сразу понимаешь, где заканчивается человеческая выносливость и начинается что-то большее. В жизни академика Людмилы Вербицкой было слишком много испытаний для одного человека. И при этом – удивительное спокойствие, будто она знала о жизни чуть больше остальных. Родилась она в 1936 году – детство вспоминала как счастливое. Тёплый дом, любящие родители, ощущение надёжности. А потом – война. А затем – арест отца, когда девочке было всего тринадцать. Тринадцать лет – возраст, когда ещё верят, что взрослые всё исправят...

С деньгами у людей странные отношения. Их боятся. Их обожествляют. Их стесняются. На них злятся. Их ждут как спасение и одновременно обвиняют во всех бедах. И при этом почти никто не учится обращаться с ними спокойно. Психолог Евгения Павловская – основатель Академии системных решений, автор 9 книг-бестселлеров и более 50 обучающих программ – говорит о деньгах не как о бумаге или цифрах на счёте, а как о системе. О живом процессе, который подчиняется определённым законам. И если эти законы игнорировать, финансы начинают «сыпаться» так же закономерно, как здоровье при хроническом недосыпе...