Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Просто о жизни и воспитании
12 ключевых советов психолога Михаила Литвака
377,1 тыс · 1 год назад
Просто о жизни и воспитании
О современном поколении, обществе и жизни: мудрые высказывания Сергея Капицы
167,4 тыс · 1 год назад
Просто о жизни и воспитании
8 вещей, которые не следует рассказывать людям
181,6 тыс · 1 год назад
Никогда не возвращайся в прежние места: гениальные слова Шпаликова
Есть странный закон жизни: чем старше становишься, тем чаще тянет вернуться туда, где когда-то было счастливо. Будто в тех дворах, в тех комнатах и садах осталось что-то от прежнего «я» – лёгкого, доверчивого, ещё не израненного временем. Кажется, стоит лишь приехать, пройтись знакомыми улицами – и душа расправит крылья. Но чаще всего это иллюзия. Запахи, которые не повторить Воспоминания редко держатся на датах или названиях улиц. Чаще всего – на запахах. Запах липы, которая цвела под окнами в июне...
691 читали · 1 час назад
Старость мозга наступит нескоро, если найдёте второго солдата
Оптические иллюзии – это не просто картинки. Это маленькие ловушки для внимания, провокация для привычного взгляда и небрежный вызов привычной интерпретации мира. Смотреть на иллюзию – всё равно что прислушиваться к чужой памяти: сначала спокойный голос, потом внезапный акцент, и вот уже вся история приобретает новый поворот. Такое наблюдение тренирует не только зрение: учится внимание, учится терпение, учится умение замечать детали там, где мозг раньше предпочитал экономить энергию. Это как маленькая...
564 читали · 2 часа назад
75-летний диетолог Котов: никакая ходьба не уберёт живот, работает только 1 тип нагрузки
Есть люди, которые умеют сказать простую истину так, что она врезается в память. Котов – из таких. Ему 75 лет, но говорит он легко, убедительно, словно рубит правду с плеча. И в его словах нет ни капли пустых обещаний – только то, что проверено временем и сотнями женщин, которые приходили к нему с одной и той же жалобой: «Хожу каждый день, а живот не уходит. Что я делаю не так?» Улыбка у каждой похожая: немного усталости, немного надежды. Ведь многие свято верят: если каждый день наматывать по парку километры, живот должен исчезнуть...
1642 читали · 3 часа назад
Что делает брак несчастливым: мудрые слова Ницше
Есть одна вещь, о которой редко задумываются пары – слишком привычное соседство. Оно, как старый плед: сначала уютно, потом тепловато, а в какой-то момент он начинает душить, лишая движения и воздуха. Человек перестаёт замечать другого, будто рядом стоит не личность, а просто мебель – надёжная, привычная, нужная, но безликая. Когда отношения входят в транс Психологи иногда называют это состоянием «мыслительной жвачкой». Она крутится в голове как сломанная пластинка – не настоящая мысль, а лишь фон...
367 читали · 16 часов назад
Почему в Швеции живут до 90 лет: правила, которые нужно взять всем на заметку
Представьте себе улицу небольшого шведского города ранним утром. Туман ещё висит над водой, а на набережной кто-то неспешно катается на велосипеде, пара пожилых людей идёт пешком, обсуждая последние новости. Здесь нет суеты, но есть движение, есть жизнь. И люди вокруг… кажется, они словно знают секрет долголетия. Может, это просто магия Швеции? На самом деле всё гораздо проще и, одновременно, глубже. В Швеции люди живут долгой и полноценной жизнью, часто достигая 90 лет и более. Причина их долголетия – не в волшебных пилюлях или экзотических методах...
1271 читали · 17 часов назад
Родственники зовут на праздники только, чтобы готовила еду, обслуживала и убирала
История вроде бы простая, почти бытовая, но за ней скрывается целая драма отношений. У многих есть такие родные – вроде бы близкие, вроде бы любимые, но как будто постоянно испытывающие твоё терпение на прочность. Есть одна женщина – знакомая, которая готовит так, что соседи собираются у её двери, учуяв запахи выпечки. Супы у неё – как из детства. Пироги – будто из бабушкиной печи. Торты – настоящие произведения искусства. Казалось бы, какое счастье иметь такое умение. Но вот в чём подвох. Семейные праздники стали для неё не поводом собраться за столом, а чем-то вроде «рабочей смены»...
455 читали · 18 часов назад
Как определить неприятеля в близком окружении: мудрость философа Сунь-Цзы
В мире редко встречаются настоящие враги. Кровная месть, междоусобицы, войны кланов – всё это осталось где-то в старых хрониках или в новостях из далеких регионов. Обычная жизнь в городе куда спокойнее: люди спешат на работу, ругаются из-за парковки, срываются на домашних по мелочам. Но даже в этом ритме каждый рано или поздно сталкивается не с врагами, а с неприятелями. Особенно часто это случается в рабочих коллективах. Там, где карьерная лестница манит обещанием «доплаты сверху» и статуса. Там, где человек человеку не волк, но конкурент – точно...
223 читали · 19 часов назад
Советы советского хирурга, дожившего до 104 лет: 12 правил долголетия Углова
Есть люди, чья жизнь сама по себе превращается в урок. И когда смотришь на их судьбу, то понимаешь: это не просто биография, это – целая книга, где каждая страница пахнет терпением, трудом и верой. История Фёдора Углова – именно такая. Она будто соткана из человеческой силы и удивительного умения идти вперёд, несмотря ни на что. Начало пути Родился Углов в далёкой Сибири, в 1904 году, в маленькой деревне Чугуево. Ничего особенного – простая крестьянская изба, многодетная семья, суровый климат. Отец...
560 читали · 20 часов назад
7 правил женщины, которую мужчины называют роскошной
Есть женщины, на которых смотришь – и сразу чувствуешь: здесь что-то особенное. Не всегда понятно, в чём именно секрет. Вроде бы обычная походка, обычное пальто, ничего кричащего. Но в воздухе появляется какая-то невидимая энергия. Мужчины начинают оглядываться, женщины слегка напрягаются, будто сравнивают себя в зеркале. В юности взгляд женщин бывает открытым и доверчивым. Позже – «знающим», где-то даже уставшим. Но есть ещё один тип – особенный. Те самые женщины, которых называют роскошными. И у этого слова – особый оттенок...
602 читали · 1 день назад
Если ваши руки превратились в холодец, после 60 работает совсем другое
Есть такой момент в жизни каждой женщины: зеркало вдруг начинает выдавать правду, которую долго не хотелось замечать. Вроде лицо ещё держится, фигура тоже в порядке – а вот руки… предательски выдают возраст. Не морщины даже, а это самое чувство «холодца»: кожа теряет упругость, мышцы сдают, и рука уже не тянется гордо закинуть сумку на плечо или без смущения поднять в автобусе. Как-то раз я стала невольной свидетельницей разговора. В нем участвовала женщина лет семидесяти - ухоженная, в элегантном костюме, с безупречной прической...
4552 читали · 1 день назад
Быстрый анализ личности: первое, что вы увидите на 4 изображениях, многое расскажет о вас
Личностные тесты – это словно маленькие окна в наш внутренний мир. Иногда они кажутся просто развлечением, но на деле способны раскрыть то, что мы сами о себе не всегда осознаём. Особенно интересны тесты с оптическими иллюзиями. Они работают не по привычной схеме «вопрос–ответ», а играют с восприятием, вызывают удивление и даже лёгкое замешательство. И именно в этой игре наш мозг показывает себя настоящим: что мы замечаем первым, как реагируем, на что обращаем внимание – всё это отражение того, кто мы есть на самом деле...
1684 читали · 1 день назад
6 тем, которыми не стоит делиться с семьей после 65 лет: Омар Хайям
Удивительное дело – чем старше человек становится, тем яснее понимает, что тишина иногда громче слов. В молодости кажется, что любовь измеряется количеством признаний, разговоров до рассвета, бесконечных советов и обсуждений всего на свете. Но с годами приходит другое понимание: «не всё нужно говорить, чтобы быть услышанным». Многие люди признаются, что однажды почувствовали – чем больше рассказывают близким, тем чаще это оборачивается путаницей, недопониманием и даже обидами. И тогда впервые возникает...
1132 читали · 1 день назад