Найти в Дзене
Самооценка

Самооценка

Все про самооценку
подборка · 2 материала
Почему после просмотра ленты соц сетей может падать самооценка и что с этим делать ?
Сегодня в соц сетях люди выставляют идеальную, рафинированную жизнь в виде запечатленных на фото или видео моментов. Куча фильтров, подходящий ракурс, а главное, отсутствие предыстории не только фотографии, но и жизни того, кто ее сделал... После просмотра ленты в соц сетях, просмотра фото "красивой" жизни других людей у многих возникает НЕОБОСНОВАННОЕ чувство собственной неполноценности. Заходит такой человек полистать ленту, видит, что у всех красивая жизнь, кто-то на Бали, кто-то еще где-то, а ему надо уже из дома выходить, потому что через час надо быть на работе...
"Да у тебя просто низкая самооценка, ты не уверен в себе, тебе бы к психологу сходить, ты все придумываешь !"
Думаю каждый из вас слышал что-то подобное в свой адрес, особенно в отношениях (не обязательно слово в слово, это лишь вариации). Как ни странно, но чаще всего такое звучит именно в близких отношения между людьми и причин этому масса. Начнем с того, что у человека действительно могут быть проблемы с самооценкой. Излишняя тревожность за то, где находится партнер, с кем, почему он так долго не отвечает, не перезванивает. Это свойственно людям с тревожным типом привязанности - им необходимо постоянное...