Найти в Дзене
Войти
PRACTIM
18
подписчиков
Приложение психологической самопомощи на работе: короткие практики, дыхание и рефлексия для снижения тревоги, восстановления и ясной коммуникации.
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
Поделись с тем, с кем тебе приятно просто поговорить 💜 А с Practim вы всегда можете рассчитывать на такой диалог. Заходите в раздел «Просто поговорить» за бережным слушанием и поддержкой в рефлексии.
428
Самое время для себя. Достаточно небольшой паузы, чтобы вернуться к себе. 💜 Подключайтесь к PRACTIM, чтобы получать такие поддерживающие напоминания чаще.
647
Иногда любовь — это не громкие слова. Это «я рядом» и «я забочусь о себе». Practim дарит возможность почувствовать тепло самоподдержки и -30% на все тарифы до 16.02 по промокоду: LOVEDAY
2047
Злишься? Раздражает? Устал так, что хочется всё бросить? Это нормально. Гнев, скорее всего сигнал о перегрузе и нарушенных границах. Давай справляться вместе. 🤍
Мы привыкли думать, что плохое состояние нужно переждать. Но иногда ты ждёшь, а ничего не меняется само собой. В PRACTIM собрали практики которые помогают выбираться из таких состояний быстрее.
105
💌 Когда ты пытаешься "не думать", ты думаешь ещё больше. PRACTIM помогает сконцентрироваться на важном.
563360539.1061.1775906769017.79796