Найти в Дзене
Статьи от экспертов PRACTIM

Статьи от экспертов PRACTIM

Здесь собранны статьи-интервью с экспертами психологического сервиса PRACTIM.
подборка · 3 материала
4 месяца назад
Манифест устойчивого человека: три фактора, которые помогают справляться со стрессом без борьбы с собой
«Каждый человек обладает огромным потенциалом, но часто он скрыт слоем тревоги и неуверенности» Ольга Корыстина — психолог, соавтор практик приложения PRACTIM. Выпускница психолого-педагогической магистратуры, работает с глубинными паттернами психики. В сети набирает обороты тренд на неидеальность. Неидеально убранный дом, тело без фильтров, работа без притворства. За этим стоит что-то большее, чем тренд. Это новое понимание устойчивости. Мы поговорили с Ольгой о том, как быть устойчивым, не становясь неуязвимым...
7 месяцев назад
Новая нормальность: быть в ресурсе, а не в стрессе.
Яна Коваленко о том, почему эмоциональная устойчивость станет главной компетенцией команд будущего. Мы встретились, чтобы поговорить о том, как практики осознанности помогают управлять проектами, почему право на ошибку — это не слабость, и что определяет команду будущего. — Давай начнём с простого: что для тебя значит «команда будущего»? — Когда мы говорим о будущем рабочих команд, на первый план выходят не только технологии или методологии управления проектами, но и состояние людей внутри этих процессов...
8 месяцев назад
Ментальное здоровье и работа. Как перестать жить в стрессе на работе и начать управлять состоянием.
Интервью с CEO Practim Алёной Семиной — зачем нужны практики самопомощи и как они помогают командам возвращаться к ясности. PRACTIM — корпоративное приложение психологической самопомощи для профессионалов и команд. В рабочей реальности стрессовые ситуации преследуют нас постоянно: дедлайны, многозадачность, внутренний критик. Вопрос не в том, как «победить» стресс, а как быстро возвращаться к ясности и принимать взвешенные решения. Мы поговорили с Алёной Семиной, CEO PRACTIM — корпоративное приложение психологической самопомощи для профессионалов и команд...