Манифест устойчивого человека: три фактора, которые помогают справляться со стрессом без борьбы с собой
«Каждый человек обладает огромным потенциалом, но часто он скрыт слоем тревоги и неуверенности» Ольга Корыстина — психолог, соавтор практик приложения PRACTIM. Выпускница психолого-педагогической магистратуры, работает с глубинными паттернами психики. В сети набирает обороты тренд на неидеальность. Неидеально убранный дом, тело без фильтров, работа без притворства. За этим стоит что-то большее, чем тренд. Это новое понимание устойчивости. Мы поговорили с Ольгой о том, как быть устойчивым, не становясь неуязвимым...