Найти в Дзене
ПП «Павлова» без сахара: десерт, от которого худеют с удовольствием
🧁🔥 Минимум ингредиентов, максимум вкуса и никакого чувства вины.💃 🧁 Ингредиенты Пирожные: • Белок — 70 г (комнатной температуры) • Подсластитель — по вкусу • Соль — щепоть • Лимонная кислота — щепоть • Кукурузный крахмал — 15 г Крем: • Греческий йогурт — 70 г • Подсластитель — по вкусу 🍰 Приготовление 1️⃣ В белки добавьте подсластитель, соль и лимонную кислоту. Взбейте до крепких, устойчивых пиков — это ключевой момент. 2️⃣ Не выключая миксер, всыпьте крахмал и взбивайте ещё 1 минуту. Масса должна быть очень плотной. 3️⃣ Кольцо смажьте растительным маслом, выложите белковую массу, утрамбовывая...
12 часов назад
Апельсин: один фрукт — десятки бонусов для здоровья
🍊✨ Апельсин — не просто вкусный фрукт, а настоящий витаминный заряд для организма. Особенно ценны сладкие и сочные сорта, которые дарят не только вкус, но и пользу. Апельсины укрепляют сосуды, помогают снизить давление, улучшают состав крови и активизируют работу мозга 🧠 Они запускают клеточный обмен, поддерживают иммунитет и помогают организму быстрее восстанавливаться...
20 часов назад
Вторая половина жизни — самый сильный сезон
❄️✨ Вторая половина жизни часто оказывается спокойнее, глубже и счастливее, чем первая. Несчастны те, кто цепляется за молодость, словно за крыло улетающего самолёта — время всё равно не остановить ✈️ Есть притча: одни души переносят трудности на старость, чтобы наслаждаться юностью. Другие — выбирают страдать раньше, чтобы зрелость стала временем мира и здоровья. Поэтому...
23 часа назад
Ложка топлёного масла против простуды
🧈🛡 Топлёное масло — простой продукт с мощной пользой для иммунитета. При перетапливании из него убираются вредные примеси, а остаются витамины A, E, D, PP и группа B. Главный плюс — конъюгированная линолевая кислота, которая помогает организму сопротивляться вирусам и...
1 день назад
Идея для торта, которая выглядит на миллион — а делается за 5 минут
🎂💥 Казалось бы — обычный белый торт. Но маленькие акценты превращают его в десерт уровня кондитерской витрины 🍰✨ Мини-розочки, аккуратно расставленные по поверхности, создают эффект дорогого, стильного и «инстаграмного» торта — без сложных техник и лишних затрат. Такое украшение смотрится чисто, нежно и очень дорого, даже если торт домашний. Эта идея отлично подойдёт для: 🎉 дней рождения 💍 семейных...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала