Рецепты

🍨 Домашнее мороженое Oreo с 40 г белка! Десерт, который не испортит фигуру Забыть о сладком на правильном питании? Не придётся! Это нежное мороженое с любимым вкусом Oreo готовится за несколько минут и содержит около 40 г белка на всю порцию. 😍 🛒 Ингредиенты: 🥗 Творог 5% — 200 г 🥗 Творожный йогурт (например, со вкусом чизкейка) — 100 г 🥗 Замороженный банан — 80 г 🥗 Печенье Oreo — 3 шт. 🥗 Ванилин — 1 пакетик 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Измельчите все ингредиенты в блендере до кремовой массы...

🧀 Эти творожные шарики исчезают со стола за минуты! Всего 65 ккал и невероятно вкусно Ищете быстрый и полезный перекус? Эти нежные творожные шарики с тягучей моцареллой готовятся буквально за 5 минут и получаются настолько вкусными, что одной порции всегда мало! 😍 ✨ На 100 г: 65 ккал Б/Ж/У: 6/2/7 🛒 Ингредиенты: ▫️ Творог (в брикете) — 180 г ▫️ Мука — 70 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Яйцо — 1 шт. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Моцарелла — 30–40 г 👩‍🍳 Как приготовить: 1️⃣ Смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель и соль до однородности. 2️⃣ Нарежьте моцареллу небольшими кубиками...

🍌 Домашнее мороженое из банана и арахисовой пасты Всего несколько минут приготовления — и у вас получится вкусный десерт с хрустящей шоколадной корочкой! 😍 📝 Ингредиенты: ▫️ банан — 1 шт. ▫️ арахисовая паста — 2–3 ст. л. ▫️ измельчённые орехи ▫️ тёмный или молочный шоколад — 80–100 г 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Банан разрежьте пополам и вставьте палочки для мороженого (по желанию). 2️⃣ Смажьте каждую половинку арахисовой пастой. 3️⃣ Обваляйте в измельчённых орехах. 4️⃣ Окуните в растопленный шоколад...

🥝 Мороженое из киви Всего 4 ингредиента — и у вас получится натуральное, освежающее мороженое без лишних добавок. Идеальный десерт для жарких дней! 📝 Ингредиенты: ▫️ банан — 1 шт. ▫️ киви — 3–4 шт. ▫️ мёд — 1 ст. л. ▫️ лимонный сок — 1–2 ч. л. 👩‍🍳 Приготовление: Очистите банан и киви, нарежьте небольшими кусочками. Переложите фрукты в блендер, добавьте мёд и лимонный сок. Взбейте до однородной, нежной массы. Разлейте смесь по формочкам для мороженого или переложите в контейнер и отправьте в морозильную камеру на 3–4 часа...

🍦 Домашнее мороженое без сахара Нежное, натуральное и невероятно вкусное! 😍 📝 Ингредиенты: 🍌 Бананы — 6–7 шт. 🥑 Авокадо — 2–3 шт. 🥭 Манго — 1 шт. 🥛 Сливки 20% — 200 мл. 👨‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Бананы, авокадо и манго очистите и нарежьте кусочками. 2️⃣ Переложите всё в чашу блендера, добавьте сливки и взбейте до однородной кремовой массы. 3️⃣ Перелейте смесь в контейнер и уберите в морозильную камеру на 4–6 часов. 4️⃣...

🍦 Очень вкусное мороженое из трёх ингредиентов ✨ Нежное, сливочное и готовится всего из трёх продуктов! 😍 📝 Ингредиенты: 🔹 Холодные сливки 🔹 Варёная сгущёнка 🔹 Вафельные коржи 👩‍🍳 Приготовление: Холодные сливки сразу соедините с варёной сгущёнкой и взбейте миксером до густой воздушной массы. Выложите смесь в форму, чередуя с кусочками вафельных коржей, и отправьте в морозильную камеру на 5 часов...