Полисорб

Майские праздники — это всегда про перезагрузку: выезды на природу, встречи с друзьями, шашлыки, долгие прогулки и спонтанные перекусы. Мы ждём этого времени, чтобы выдохнуть после зимы и наконец сменить ритм. Но именно в такие моменты организм нередко оказывается в состоянии перегрузки — просто потому, что привычный режим резко меняется. Хорошая новость в том, что провести майские легко и без неприятных последствий вполне реально. Достаточно немного внимательнее относиться к себе и придерживаться простых привычек, которые не ограничивают отдых, а делают его комфортнее...

Простые кофе с булочкой для некоторых людей превращаются в настоящее испытание. Всё дело в непереносимости глютена, который содержится в выпечке, и лактозы — молочного сахара из обычного молока. Обнаружить это во взрослом возрасте неприятно. В статье расскажем, как понять, есть ли у вас такие непереносимости, и что делать, если ответ положительный. Молочные и цельнозерновые продукты полезны и хорошо насыщают. Проблемы с ними возникают только если есть непереносимость глютена или лактозы. Рассмотрим оба варианта отдельно...

Витамин C известен как помощник иммунитета, но у него есть и другие полезные свойства. Он участвует в синтезе коллагена, ускоряет заживление ран, помогает усваивать железо и влияет на работу нервной системы. Получить норму витамина C проще всего с помощью питания, и для этого не нужно объедаться лимонами. В статье расскажем, какие продукты ещё богаты витамином C. Недостаток витамина C раньше приводил к цинге — опасному заболеванию, при котором нарушается синтез коллагена, важного для соединительной ткани...

Полисорб — популярное средство при отравлениях. Однако энтеросорбент может использоваться не только в этих случаях. Он может помочь при аллергии, в программе детокса и для заботы о коже. В статье расскажем, какие показания для применения Полисорба ещё есть. Очищение организма — это комплексная забота о своём состоянии. Это никак не связано с понятием «шлаки» и не включает в себя никаких экстремальных «детокс-диет». Мы подробно разбирались с этим в статье «Мифы о «зашлакованности» организма: где правда, а где маркетинг»...

Утром снег, вечером дождь — обычный весенний день. Такие резкие перепады температуры и атмосферного давления отражаются на настроении, а иногда и на самочувствии. В статье разберёмся, почему так происходит и как помочь себе в такие дни. Зависимость от погоды и давления часто называют метеозависимостью. Небольшие колебания обычно безвредны — вы их даже не замечаете. Однако резкие скачки, которые особенно характерны для смены погоды, могут влиять на сосуды. Это проявляется в виде недомоганий — например, головной боли, тошноты или симптомов мигрени...