Полисорб

Пищевое отравление всегда случается «не вовремя»: после семейного ужина, на даче, в путешествии или в самый разгар рабочей недели. Ещё утром всё было нормально — а к вечеру появляются тошнота, слабость, боли в животе. Главное в такой ситуации — не паниковать и действовать последовательно. Разберём пошаговый алгоритм, который поможет снизить риски и быстрее восстановиться. Чаще всего пищевое отравление развивается в течение нескольких часов после употребления некачественной пищи. Типичные симптомы: Иногда симптомы могут напоминать кишечную инфекцию — и без врача отличить одно от другого сложно...

Поиск равновесия в разных сферах становится всё популярнее. Так удается делать акцент не только на здоровье и правильном питании, но и обращать внимание на общее эмоциональное состояние и психологический комфорт. Такой подход помогает более эффективно выстроить привычки и улучшает самочувствие. В статье подробно разберём, чем хороша эта концепция и как её придерживаться. Концепция сбалансированной жизни строится на принципе заботы о себе. Самое сложное — устранить перекосы в разных сферах. Так проще найти достаточно энергии для всех задумок и не тратить силы на лишние переживания или дела...

Весной иногда обостряются симптомы хронических заболеваний или возникает сезонное недомогание. Такая перестройка абсолютно нормальна, поэтому в статье расскажем, как к ней подготовиться и плавно пережить смену времени года. Несколько факторов влияют на изменения в работе ЖКТ. Разберём их подробнее: — Зимний период. В это время ваш организм по естественным причинам получает меньше витамина D и других важных веществ из-за погоды и изменения рациона. Это влияет на защитную функцию, и ослабление иммунитета...

Март — это не только солнце, первые проталины и запах талого снега. Для миллионов людей весна означает начало сезона аллергии. Уже в конце марта в ряде регионов России стартует цветение ольхи и орешника, а следом подключаются берёза и другие деревья. И если раньше симптомы проявлялись ближе к маю, то в последние годы сезон смещается — зима становится мягче, а концентрация пыльцы в воздухе растёт быстрее. Как встретить весну без постоянного насморка, зуда в глазах и ощущения «простуды, которая не проходит»? Разбираемся, что можно сделать заранее...

8 марта — праздник внимания, нежности и заботы. Универсальным способом выразить эти чувства остаются цветы. Однако если у получательницы есть склонность к аллергии, выбор букета должен быть осознанным. В статье разберём, какие цветы действительно чаще вызывают реакцию, а какие считаются более безопасными по мнению аллергологов. С медицинской точки зрения чаще всего речь идёт о реакции на пыльцу растений. По данным международных аллергологических исследований (включая рекомендации Европейской академии...