Полад Байрамов

Видео обзор приёма и процедуру для известного бойца, Вячеслава Дацика.

Упражнения для локтя боксёра. Подойдёт как спортсменам в период подготовки к соревнованиям или после травмы, людям после травм локтя.

Функциональное тестирование тела, что же это? Благодаря такому тестированию, вы сможете проверить мышечный тонус, рефлексы, симметрию тела.

Николай Данилов - профессиональный боец ММА, бокса и борьбы. Обратился с зажимами в шее, нарушением сна и зрения, онемении руки.

Друзья, всем привет! Делюсь с вами полезными упражнениями! Ставьте лайки и пишите комментарии что хотели бы получать здесь на канале!

Польза приседаний. Приседания задействуют большое количество мышц. Если приседать 100 раз в день, то можно сжечь более 200 ккал.