Позитивная психология: Лаборатория нелинейного счастья Ильи Переседова

Прохожу сейчас курс по однодневной терапии OnePlus у патриарха КПТ Унди Драйдена. Очень интересный опыт – тренироваться под началом живого классика. Особенно мне нравится, как корифеи психологии (особенно англичане) умеют говорит на позитивном вайбе достаточно жёсткие вещи. На последнем занятии зацепила метафора про вдохновение как автобус, который никогда не придёт, если просто стоять и ждать: Вдохновение, которое ты когда-то испытывал, а теперь нет – это автобус, который стал ходить по другому маршруту...

В ответ на мой наезд на русскую литературу за то, что та не даёт позитивных ориентиров семейной жизни, меня спросили: «А какая вообще литература даёт?» Что ж, спрашиваете — отвечаю. Вот мой личный топ-5 «семейной литературы». Сначала – перечень книг, потом – объяснения, почему я считаю их образцами и почему аргументы в стиле “Про хорошее читать не интересно, поэтому наши классики были вынуждены писать только об инфантилах и мразях” не канают. Прежде чем объяснять каждую книгу в отдельности, задам...

Вчера написал пост о том, что в русской литературе почти нет примеров стабильной семейной жизни. И тут же огрёб не только возражения, но и упрёки в стиле “а ваши католики детей насилуют”. Почему-то мои слова о недостатках и слабости русской культуры были восприняты некоторыми читателями как желание её обесценить и отменить. Это, конечно, странно. Я – русский человек, не отделяю себя от русской культуры и истории. И все такие мои наблюдения и замечания исходят из любви к своей стране. Тут впору вспомнить диалог Платона “Алкивиад I”, с которого в древности начинали изучать философию...

И всё-таки великая русская литература – зло. Вернее, очень вредный самоучитель жизни. В очередной раз убедился в этом, когда рассказал знакомой девушке сценарий отношений Мастера и Маргариты из одноимённого романа. Она очень удивилась, когда узнала, что Маргарита, случайно встретив Мастера на улице, по первому его слову выкинула цветы, которые несла в руках. Потом, бросив жизнь жены влиятельного чиновника, стала выполнять при нём роль домработницы и секретарши. И наконец, чтобы стать импресарио и патроном для своего любовника, натурально полетела голая на шабаш на Лысой горе...

Заблуждения о счастье Многочисленные исследования показывают, что люди систематически переоценивают влияние материальных факторов на своё счастье. Классическая работа Канемана и Дитона (2010) выявила, что рост дохода выше определённого уровня (около 75 000 долларов в год в США) почти не повышает субъективное благополучие. Аналогично, высокий социальный статус или академические успехи не гарантируют долгосрочного счастья — мы быстро привыкаем к новым обстоятельствам. Это и есть гедонистическая адаптация:...