Сыродавленые масла холодного отжима | Всё о маслоделии

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Вы уверены в масле, которое покупаете?

15 часов назад

Сыродавленые масла холодного отжима | Всё о маслоделии

Как правильно принимать масла холодного отжима, чтобы стать здоровее и красивее уже через 3 дня?

140 · 9 месяцев назад

Сыродавленые масла холодного отжима | Всё о маслоделии

Как хранить сыродавленые масла?

438 · 2 года назад

Ликбез по маслам

Маслотерапия: гид по здоровью

Масла для красоты

Рецепты полезных блюд

Вы уверены в масле, которое покупаете?

Вы ни по вкусу ни по внешнему виду никогда не поймете, свежее это масло или нет. Разбавленное или нет. Отжатое на металлическом горячем прессе или из цельных семян в бочонке без контакта с металлом. Не узнаете, мыли ли эти семена или прям со склада под пресс отправили. Да и не узнаете откуда вообще эти семена приехали. Точно ли лён алтайский, а тмин — эфиопский? А ведь происхождение семян — это самое важное для качества масла. Тмин из Таджикистана и тмин из Эфиопии — это просто небо и земля. А по вкусу и внешнему виду семян вы никогда не поймете разницу...

15 часов назад

Капля масла на пупок. Звучит странно? А вот и нет! Оказывается, это древняя аюрведическая практика. В аюрведе это обычно описывают как Набхи Чикитса - «терапия пупка», а на практике чаще всего речь идёт о Набхи Пурана (капание/заливание масла в область пупка) и Набхи Басти (создание масляного «бортика» вокруг пупка). Что это такое? Аюрведические авторы считают область пупка важной зоной, связанной с «Набхи Мармой» и энергетическим центром тела. В традиции туда капают тёплые масла или лечебные масляные смеси, иногда перед этим делают мягкий массаж живота. Как делают? Описания обычно такие: процедуру проводят вечером или перед сном, человек во время неё лежит спокойно и старается не двигаться. При варианте Набхи Басти вокруг пупка делают небольшой валик (можно из ваты) и наливают внутрь тёплое масло на некоторое время. Для чего это все? Сторонники метода говорят, что он может помогать при сухости кожи, вздутии, дискомфорте в животе, напряжении, нарушениях сна и общем «истощении». Также указывают позитивное влияние на зрение, суставы, гормоны и пищеварение. Что подтверждено? На сегодня надёжных клинических доказательств, что капание масла в пупок лечит внутренние болезни, нет. Ну я по крайней мере не нашла никаких исследований. Но ничего не мешает нам попробовать, правда же?😂 Смотрите какие масла для чего рекомендованы аюрведой ⤵️

15 часов назад

Отзывы о сыродавленых маслах, которые вас удивят!

Сыродавленые масла уже давно называют «жидким золотом» здорового питания. Кто-то считает это модным трендом, кто-то — проверенным столетиями способом поддержать организм. Но одно мы знаем точно: большинство тех, кто пьёт их регулярно, рассказывают о реальных результатах — и часто они выше ожиданий. Мы собрали честные отзывы людей, для которых эти масла стали не просто продуктом, а частью ежедневного ритуала здоровья. Энергия, улучшение самочувствия, крепкий иммунитет, сияющая кожа — всё это они отмечают снова и снова...

8 месяцев назад

Пищеварение как часы: масла, которые работают уже с первой ложки

Когда желудок начинает «капризничать» — жизнь превращается в квест. То тяжесть после обеда, то жжение, то неприятная горечь… А ведь всё это — сигнал, что пищеварительная система просит помощи. И нет, не обязательно таблетки. Есть натуральные продукты, которые работают мягко, но эффективно — уже с первых приёмов. Облепиховое масло — чемпион по заживлению слизистых оболочек. Оно буквально обволакивает стенки желудка, снимает раздражение, помогает регенерации тканей. При гастрите, язве или просто хронической «раздражённости» ЖКТ этот эффект особенно ценен...

8 месяцев назад

Гипотиреоз: как наладить работу щитовидки без химии и таблеток

Постоянная усталость, отёчность, выпадение волос, холод в руках и ногах, лишний вес, который не уходит, несмотря на диеты… Если эти симптомы знакомы — стоит проверить работу щитовидной железы. А если диагноз гипотиреоз уже поставлен — начинается новая глава жизни, где нужно особенно беречь себя. Но как это сделать без бесконечной «химии»? Можно ли помочь себе мягко, через питание и натуральные средства? Да. И сейчас расскажем как. Для выработки гормонов щитовидке нужен йод, селен, цинк, тирозин и, внимание, жиры...

8 месяцев назад

Холестерин подскочил? Масло, которое чистит сосуды мягко и эффективно

«Ем, как обычно — а холестерин зашкаливает», — частая история, особенно после 40. Давление скачет, руки немеют по ночам, сердце шалит… Знакомо? Не спешите глотать таблетки, есть природные помощники, которые не просто снижают холестерин, а действуют мягко, системно и без побочек. Это результат стресса, нарушенного пищеварения, перекусов «на бегу» и малоподвижного образа жизни. А еще: сбой в работе печени, которая и вырабатывает до 80% холестерина...

8 месяцев назад

Как снизить сахар в крови без уколов и таблеток

Один анализ и привычный образ жизни рушится. Страх перед диабетом, усталость, перепады настроения и ночные перекусы — знакомо? Но правда в том, что мягко снизить уровень сахара в крови можно без уколов и таблеток. Есть масла и продукты, которые работают деликатно, но эффективно. И мы знаем, как их использовать. Даже если до диабета ещё далеко, инсулинорезистентность, «скачки сахара», преддиабет — всё это уже сигнал. Но, вместо того чтобы сажать себя на голод или глотать препараты, можно начать с мягкой, но действенной коррекции рациона...

8 месяцев назад

Колени хрустят, спина ноет? Эти продукты восстанавливают суставы изнутри

Кажется, это просто возраст… А может, хроническое воспаление, изношенный хрящ или дефицит питания суставов? Знаете, что объединяет большинство людей после 45? Нехватка жирных кислот, антиоксидантов и витаминов группы Е. Без них суставы разрушаются, а связки теряют эластичность. Но есть способ помочь себе без таблеток, через силу натуральных масел и жмыхов. Работает мягко, глубоко и проверено временем...

8 месяцев назад

Скачет давление? Стабилизируем без таблеток: натурально, просто, результативно!

Мы знаем это состояние. Оно выбивает из колеи, пугает, мешает жить. А теперь – хорошая новость: в некоторых случаях можно стабилизировать давление без таблеток, мягко и безопасно. Как? С помощью сыродавленого масла. В этой статье расскажем, какие масла работают, как их правильно принимать и когда они особенно эффективны. Потому что организм устал, перегружен, обезвожен, испытывает стресс или реагирует на питание, гормоны, сосудистые нарушения. Или потому что печень не справляется, кровь густеет, нарушается баланс Омега-жирных кислот...

8 месяцев назад

Желчный пузырь дал сбой? Это поможет оттоку жёлчи

Горечь во рту, тошнота по утрам, неприятный привкус после еды? Всё это — не просто «что-то с желудком», а сигнал: желчный пузырь работает с перебоями. Печень вырабатывает желчь, а вот если она не отходит вовремя, застой даёт целый букет проблем — от вздутия до кожных высыпаний. И тут натуральные масла наш первый помощник. 🟡 В этой статье мы расскажем, какие масла реально помогают при застое желчи, как их принимать правильно и на что стоит обратить внимание. Желчь — это наш внутренний чистильщик...

9 месяцев назад

Правда, о которой молчат нутрициологи!

Сыродавленные масла стали настоящим трендом в ЗОЖ-питании, но всё ли так однозначно? Насколько они полезны и можно ли ими навредить? В этой статье мы разберём, чем сыродавленные масла отличаются от обычных, какую пользу они приносят организму, кому противопоказаны и как выбрать настоящее живое масло, а не маркетинговый фейк. Сыродавленные масла получают путём холодного отжима семян, орехов и зёрен при температуре не выше 37–40 °C. Это позволяет сохранить: 📌 Отличие от рафинированных масел в том, что сыродавленное не проходит нагрев, очистку, фильтрацию, рафинацию и дезодорацию...

403 читали · 9 месяцев назад

Как правильно принимать масла холодного отжима, чтобы стать здоровее и красивее уже через 3 дня?

Масла — это ежедневная терапия. Льняное, рыжиковое, чёрного тмина, конопляное — всё это мощные нутриенты, которые работают на красоту, гормоны, иммунитет, мозг и весь организм. Сегодня делимся, как мы сами принимаем масла холодного отжима, чтобы они действительно давали результат — изнутри, и снаружи. По рекомендациям нутрициологов, оптимальная доза для взрослого — до 2 ст. ложек в сутки. Но! Главное не цифра, а смысл: Важно: не накапливайте масло про запас. Съедаем/пьём его, пока оно свежее (30–60 дней после вскрытия)...

140 читали · 9 месяцев назад

00:07