Ловушки низкой самооценки
Ошибочно думать, что можно заслужить свою ценность, делая что-либо. Достижения могут принести удовлетворение, но не счастье. Самооценка, основанная на достижениях - это псевдоуважение к себе ❗️Ошибка искать источник своей ценности во внешности, таланте, славе или удачи . На Вашу ценность не могут влиять ни любовь, ни одобрение других людей. Только ваше ощущение собственной ценности определяет, то как вы себя чувствуете. Остальное ментальное заблуждение. Попробуйте замечать, что вы сами говорите о себе в своих внутренних диалогах...