Психолог Екатерина Парфенова

Ошибочно думать, что можно заслужить свою ценность, делая что-либо. Достижения могут принести удовлетворение, но не счастье. Самооценка, основанная на достижениях - это псевдоуважение к себе ❗️Ошибка искать источник своей ценности во внешности, таланте, славе или удачи . На Вашу ценность не могут влиять ни любовь, ни одобрение других людей. Только ваше ощущение собственной ценности определяет, то как вы себя чувствуете. Остальное ментальное заблуждение. Попробуйте замечать, что вы сами говорите о себе в своих внутренних диалогах...

После болезненного расставания, люди бессознательно боятся строить новые отношения. Психика ловко выстраивает защиты, видя в каждом новом знакомстве, угрозу и страх, а вдруг опять будет больно. И это абсолютно нормально! Что делать, если: - с одной стороны так и тянет влюбится и окунуться в омут новых отношений, - с другой стороны дико страшно столкнуться с разочарованием и болью. Первое что важно сделать, это проанализировать и осознать, по какому сценарию вы строили все свои предыдущие отношения...

Многие знают, что цели - это важно, но почему то не ставят их. Цель- этот результат в будущем, если нет цели, нет результата. Если нет результата, то: Представьте, что вы находитесь на корабле, у которого нет пункта назначения. Вы дрейфуете по океану, то наслаждаясь прекрасной погодой, то сжимаясь от страшной непогоды. Вы не знаете, куда в конечном итоге вас приведёт стихия, то ли на прекрасный остров, то ли на северный полюс и неизбежное столкновение с айсбергом. Можно представить, что...

1. Рождество на льду (2020) 12+ Фигуристка и хоккеист сообща спасают городской каток. Праздничная мелодрама о том, что добрые дела сближают. 2. Баба мороз и тайна нового года (2023) 12+ А что, если мы не всё знаем про Новый год, и у Деда Мороза есть свои тайны? Оказывается, у Деда Мороза есть жена, и она исполняет желания взрослых. Но те перестали верить в чудеса, и волшебница превратилась в обычную домохозяйку. Однако в этом году все изменится, и мы узнаем, кто главный новогодний волшебник… 3...

Многие знают, что цели - это важно, но почему то не ставят их. Цель - этот результат в будущем, если нет цели, нет результата. Если нет результата, то: Так почему же этот процесс вызывает у многих трудности? Часто люди, которые живут из детской позиции не ставят целей, плывя по течению жизненных ситуаций. Можно сказать, что с ними жизнь случается. Так как дети, не про цели, они про процесс: Тут кому как повезёт. Привычка находится в детской позиции рождает: И тут у каждого будет что-то свое, у меня нет талантов, нет способностей, нет поддержки и т...