Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
15 часов назад
 • Вы подписаны

Девушки и стероиды: почему это не так страшно, как тебе кажется

Ты слышал про «женский бодибилдинг». И представляешь себе мужеподобную фигуру: грубый голос, кадык, щетина, клитор размером с мизинец, квадратная челюсть и волосы на спине. Для тебя «девушка и стероиды» — это синоним потери женственности. Ты уверен, что любой курс превращает нежную красотку в брутального мужика. И поэтому, когда видишь фитнес-бикинистку с идеальной фигурой, ты думаешь: «Она точно натуральная, потому что иначе была бы страшной». А теперь открой глаза. Женская фармакология существует,...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Натуральный предел — это не миф

Сколько мышц ты можешь набрать без фармы, и почему некоторые всё равно выбирают химию Ты тренируешься три года. Ты набрал свои первые 10 килограммов мышц, и это было прекрасно. Но последние полгода прогресс встал. Ты ешь, спишь, пашешь, а бицепс не растёт. Ты смотришь на химиков, которые продолжают расти, и думаешь: «Может, я достиг своего натурального предела? Может, дальше — только фарма?». И эта мысль одновременно пугает и соблазняет. А теперь давай разберёмся, что такое натуральный предел на самом деле...

3 дня назад
 • Вы подписаны

После курса: что происходит с телом, когда ты перестаёшь принимать стероиды

Ты прошёл курс. Восемь, десять, двенадцать недель фармы. Ты набрал 8, 10, 12 килограммов. Ты был сильным, наполненным, уверенным. Зеркало радовало, штанга летела, девушки оборачивались. Ты чувствовал себя богом. Но вот курс закончился. Ты сделал последний укол, и теперь начинается самое интересное. То, о чём ты, возможно, не подумал, когда начинал. А происходит следующее: твой организм, который жил на внешних гормонах, должен снова научиться работать сам. И это не происходит мгновенно. Между «я всё ещё качок» и «я снова натурал» лежит период, который называют посткурсовой ямой...