Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

Стероиды — это не чит-код: почему 90% химиков выглядят как обычные люди

Ты уверен, что если колешь — автоматически становишься огромным. Это же логично: фарма = мышцы. Так думает каждый, кто никогда не приближался к реальности фармакологии. Ты представляешь, что один курс тестостерона превращает дрища в Халка. И поэтому, когда ты видишь парня, который явно что-то принимает, но выглядит так себе, у тебя взрывается мозг. «Как? Он же химик! Почему он не выглядит как чемпион?». А теперь горькая правда. Большинство людей, которые используют стероиды, выглядят как обычные люди...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Сергей Таранухо: «Я всегда в режиме»

Он начал с тяжёлой атлетики в 13 лет со штанги весом 28 кг. Прошёл через травмы, которые поставили крест на больших весах. А в 30 лет впервые вышел на сцену в бодибилдинге — и с тех пор не выходит из соревновательного режима. Сергей Таранухо не готовится к конкретному турниру. Он готов всегда. История Сергея начинается задолго до бодибилдинга. В детстве он занимался тяжёлой атлетикой, и первые шаги в спорте были сделаны ещё в тринадцать лет. Потом были травмы. Серьёзные — те, после которых большие веса в пауэрлифтинге становятся невозможными...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Твой кумир — химик? Скорее всего, да. И это нормально

Ты смотришь на него каждый день. В ютубе, в инстаграме, на обложках журналов. Он идеален. Плечи как пушечные ядра, грудь как броня, пресс, который видно даже через футболку. Он улыбается с экрана и рассказывает, как накачался на куриной грудке, рисе и тяжёлых базовых упражнениях. Он говорит, что его секрет — это дисциплина, режим и натуральный тренинг. И ты веришь. Потому что хочется верить. Потому что это даёт надежду: «Если он смог без химии, смогу и я». А теперь жёсткая правда. Твой кумир, скорее всего, химик...