Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

С Днём знаний!🫶Сегодня хочется поздравить не только школьников и студентов, но и всех, кто продолжает учиться чему-то новому в любом возрасте. А для ОРТОКОСМОС 1 сентября — ещё один повод сказать тёплые слова тем, кто учится пользоваться протезами и тем, кто помогает этому научиться. 👉В нашей Школе ходьбы тоже есть свои уроки: первые шаги, работа над равновесием и координацией, лестницы, разные поверхности и постепенный переход к привычной повседневной жизни. А в комнате реабилитации пациенты с протезами рук учатся отрабатывать самые обычные бытовые действия, есть, пить, открывать различные дверцы и ящички. И, конечно, есть специалисты, которые объясняют, показывают, поправляют и иногда повторяют одно и то же столько раз, сколько потребуется. Пусть новое получается, навыки становятся увереннее, а учиться никогда не перестаёт быть интересно.🙏

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Комплекс упражнений на протезе голени для дома | Реабилитация и ЛФК с ОРТОКОСМОС 👉 В этом видео специалист по адаптивной физической культуре ОРТОКОСМОС Солодова Татьяна показывает комплекс упражнений на протезе голени, которые можно выполнять дома. Эти упражнения для реабилитации после ампутации помогут укрепить мышцы, улучшить равновесие и подготовить тело к уверенной ходьбе 📎На примере нашей Татьяны — уверенного пользователя протеза голени — мы разбираем простые, но эффективные упражнения, направленные на разные группы мышц. Вы узнаете, как работать с фитнес-резинкой, тренировать равновесие на протезе, чтобы укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений Почему важно заниматься ЛФК после ампутации? Регулярные упражнения для пользователей протезов помогают решить ключевые задачи: - Укрепить мышцы культи и здоровой ноги - Улучшить кровообращение в ампутированной конечности - Тренировать вестибулярный аппарат и равновесие - Подготовиться к ходьбе на протезе ☝️ Не забывайте! Перед началом любых упражнений после ампутации обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все движения выполняйте плавно, без рывков, прислушиваясь к своему телу. Подписывайтесь на канал ОРТОКОСМОС, чтобы не пропустить новые видео по реабилитации и жизни с протезом! YouTube: https://youtu.be/fN8HsAUkfa8 Rutube: https://rutube.ru/video/209a829ee291a4f0fa48dd5b5feee730/ VK: https://vkvideo.ru/video-48637429_456240121 Ставьте лайк, если видео было полезным, и пишите в комментариях, какие упражнения вы хотели бы увидеть в следующих выпусках.🫶

1 неделю назад
 • Вы подписаны

МОЖНО ЛИ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖЕНСТВЕННОЙ И КРАСИВОЙ НА ПРОТЕЗЕ?💔 Именно об этом наше большое интервью с Амбассадором ОРТОКОСМОС Лилией Рашитовой. Лилия использует протез бедра и очень открыто рассказывает о своем опыте — от юношества и первых лет после ампутации до того, как воспринимает себя и свой протез сегодня. Поговорили о многом: • какие протезы Лилия использовала в разные периоды жизни; • что она думает о косметических протезах и современной моде на хай-тек эстетику, когда протез, наоборот, становится заметной частью образа; • какую обувь носит и как обстоят дела с каблуками; • как знакомилась с мужчинами и рассказывала им о протезе. 👉Получился очень теплый и спокойный разговор без советов «как надо», личный опыт Лилии, которым она поделилась. Особенно советуем посмотреть девушкам, которые только недавно начали пользоваться протезом и пока ищут ответы на вопросы об одежде, отношениях, внешности и восприятии себя. Смотрите полное интервью на удобной площадке: YouTube: https://youtu.be/gMq_0cleYX4?si=qlXrXhuDNx4H3klC Rutube: https://rutube.ru/video/970f72e949f6cd698c19ea34a44a533a/?r=wd VK: https://vkvideo.ru/video-48637429_456240089

1 неделю назад
 • Вы подписаны

С ДНЁМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИИ!🇷🇺 ☝️Для команды ОРТОКОСМОС этот день имеет особое значение. Каждый день мы встречаем людей из самых разных уголков нашей большой страны. Помогаем им проходить путь протезирования, возвращаться к привычной жизни, работе, спорту и любимым занятиям. И особенно гордимся, когда видим российский триколор на соревнованиях рядом с нашими спортсменами и пациентами.♥️ С праздником! С Днём Государственного флага Российской Федерации 🇷🇺

2 недели назад
 • Вы подписаны

Серебро на Мировой серии по плаванию! В Мексике прошел первый этап Мировой серии по плаванию. Паралимпийская сборная России завоевала 9 медалей, и среди призеров наша пациентка Дарья Соколова. 🥈 Дарья стала серебряным призером на дистанции 100 метров вольным стилем, показав результат 1:13.24. Очень рады за Дарью и с удовольствием следим за ее спортивными успехами. Поздравляем с отличным результатом и заслуженной медалью. Желаем удачи на следующих стартах!🫶 * Фото из личного архива Дарьи Соколовой