ОРТОКОСМОС

Книга месяца: Владислав Титов «Всем смертям назло» Иногда о жизни после потери конечности лучше всего говорят не методички, а реальные истории. ➡️«Всем смертям назло» — это повесть о 25-летнем горном мастере, который спасая людей получает удар током в 6 тысяч вольт и лишается рук. В центре сюжета — период принятия, глубокий душевный кризис, обретение смысла жизни через любовь, поддержку близких и работу над собой. В основу повести легла реальная история автора, Владислава Титова, который после такой же аварии в 1960 году стал писателем. Эта книга не о преодолении вопреки обстоятельствам, а о выборе — жить активно, двигаться дальше, возвращаться в спорт и профессию. Зачем читать: ➡️чтобы понять, что боль и растерянность первых месяцев - это проходящий этап; ➡️чтобы увидеть, как важна поддержка семьи и специалистов; ➡️чтобы напомнить себе: возможности шире, чем страхи. 🔵Цитата, которая остаётся после прочтения: «Пока ты жив — у тебя есть выбор». Эта книга особенно важна для тех, кто только начинает путь протезирования. И для тех, кто рядом — чтобы понимать глубже. Иногда одна история способна вернуть опору сильнее любых инструкций!

Мы рядом в ваших соц сетях, если вы подписаны на нас только Дзене, переходите по ссылкам и подписывайтесь, чтобы быть с нами всегда на связи: ВКонтакте: vk.ru/ortokosmos Одноклассники: ok.ru/group/5536... Телеграмм: t.me/ortokosmos... Рутуб: rutube.ru/channel/54... Нам очень важна ваша обратная связь. Часто именно отзывы помогают другим людям сделать первый шаг и принять правильное решение. Оставить отзыв можно здесь: Офис Мытищи: ➡️Яндекс: yandex.ru/maps/org/o... Офис Москва: ➡️Яндекс:yandex.ru/maps/org/o... Офис Санкт-Петербург: ➡️Яндекс:yandex.ru/maps/org/o... А также в нашем сообществе в ВК Спасибо, что делитесь своим опытом и поддерживаете нашу команду 🫶

Спортивный протез зимой: можно ли бегать по снегу? Короткий ответ — можно. Но разберем три ключевых момента, которые важно учесть: 1️⃣Водонепроницаемость Снег - это влага. Даже если он «сухой». Современные спортивные протезы рассчитаны на контакт с влагой, но не на постоянное намокание. Поэтому после пробежки нужно протереть протез и просушить при комнатной температуре (без батарей и фена). 2️⃣Температурные ограничения Холод влияет не только на вас, но и на материалы. Карбон, пластик и резина теряют эластичность при сильном минусе, что влияет на амортизацию и возврат энергии. Если на улице ниже –10…–15 °C, лучше сократить тренировку или выбрать более спокойный темп. Металлические и пластиковые компоненты протеза отводят тепло быстрее, чем ткань, поэтому культя мерзнет быстрее. Можно использовать теплые чехлы или дополнительные слои ткани вокруг гильзы, чтобы создать буфер между холодным протезом и телом. Главное не перестарайтесь, чтобы не ограничить подвижность. 3️⃣Уход после зимних тренировок Зимой протез сталкивается с реагентами и грязью. - Промывайте протез чистой водой (если модель это допускает). - Проверяйте крепления: холод + вибрация = ослабленные соединения. - Регулярно показывайте спортивный протез специалисту в сезон активных тренировок. 🔵Помните, что бег по снегу - это другая биомеханика. Начинайте с коротких дистанций и утоптанного снега. Вывод: в спортивном протезе можно бегать по снегу, но важно соблюдать специальный режим 🙌🏻

Получать отзывы пациентов о проделанной работе особенно приятно! У нас отстроены процессы на каждом этапе получения протеза: от первого обращения в ОРТОКОСМОС до уверенного пользования! Все для того, чтобы вам было максимально комфортно и понятно🙌 Благодаря вашей обратной связи мы еще больше видим, как наша работа помогает вам и дает мотивацию к действиям! 💙 #ОтзывыПациентов

Завершились горнолыжная школа «Вызов Чемпиона» и Кубок «Орто-Спорт» ➡️Специалисты компании ОРТОКОСМОС, как и всегда, оказывали техническую поддержку на школе «Вызов Чемпиона». В этот раз работы у наших техников-протезистов было много, учитывая количество участников. На этой школе участники обучались катанию на сноуборде и лыжах. На таких сборах особенно хорошо видно: в адаптивном спорте нет мелочей. Протез — это часть спортсмена и он должен работать надежно. Снег, мороз, высокая нагрузка, длинные спуски — всё это напрямую влияет на поведение протеза. Именно поэтому наши техники-протезисты работали прямо на месте: подстраивали модули Анатомикс под условия, корректировали настройки под конкретные задачи спортсменов и помогали сохранить контроль и комфорт на склоне. ➡️Техническое сопровождение школы «Вызов Чемпиона» - это результат многолетнего опыта в спортивном протезировании. Таковым являлись Паралимпийские игры, где мы оказывали техническую поддержку: Пекин, Лондон, Ванкувер, Сочи. 🔵Благодарим АНО «Спортивно-адаптивный центр «Орто-Спорт» за партнёрство и совместную работу. И поздравляем всех участников с сильным финалом и важным спортивным шагом вперёд!

Спросили у наших пациентов - как на практике ведет себя протез руки в мороз и какие у них есть лайфхаки: «В сильный дождь я обычно либо не надеваю протез, либо снимаю его и убираю в сумку. В мороз сильный пока не попадала: при −10 гуляла около часа, протез работал, но действительно чуть медленнее. Если мерзнет рука, для меня единственный вариант отогреваться уже в помещении, без попыток ускорить процесс», - делится Анастасия Диодорова. «К разным протезам - разный подход. Самое главное, нужно относиться к протезу, а точнее самой кисти, аккуратно - детали замерзают и пластик действительно становится более хрупким», - рассказывает Дмитрий Скрипников. 🔵Подытожим: главное помнить, что протез тоже чувствителен к погоде. Бережное отношение продлевает срок службы и делает использование комфортнее. Сохраняйте пост, чтобы пользоваться советами в этом сезоне. #ПротезированиеРук

Зимой больше всего страдают от холода наши руки и это относится также к протезам. Мороз, влага, перепады температур влияют не только на комфорт, но и на работу техники. ➡️Как пережить морозы без риска? Собрали рекомендации от наших протезистов: Как согреть кисть без риска для техники: ❕Использовать грелки или нагреватели напрямую нельзя - резкий или локальный нагрев может повредить электронику и материалы. Самый безопасный способ - согреть протез теплом тела: спрячьте руку под куртку, используйте варежки или перчатки. Если кисть сильно остыла, дайте ей время «прийти в себя» при комнатной температуре, не пытайтесь ускорить процесс. Почему миоэлектрические протезы «тормозят» на морозе и что с этим делать: ❕На холоде аккумуляторы разряжаются быстрее, а датчики могут реагировать медленнее. Это нормальная физика, а не поломка. Особенно заметно это при длительном пребывании на улице или при сильном минусе. Поэтому зимой важно следить за уровнем заряда. Как защитить протез от влаги: ❕Перчатки можно надевать поверх протеза. Лучше выбирать модели без жёстких швов внутри и с запасом по объёму, чтобы они не мешали работе кисти. Но этот совет зависит от вашего протеза, кисти могут быть влагостойкими и тогда перчатка не нужна. ➡️В слякоть и снег важно защищать протез от влаги: даже кратковременное намокание может повлиять на электронику и соединения. #ПротезированиеРук

Давайте знакомиться! Если вы только нашли наш канал и выбираете компанию по протезированию - этот пост для вас. 🔵Мы в ОРТОКОСМОС с 1992 года помогаем делать первые шаги к жизни без преград всем, кто нуждается в протезировании. За это время мы помогли пациентам из разных городов и стран: детям и взрослым, спортсменам и пенсионерам, военнослужащим, тем, кто потерял конечность недавно, и тем, кто ищет более удобное решение. Почему нас выбирают? ➡️Мы создаем индивидуальные протезы верхних и нижних конечностей - подбираем конструкцию, материалы и дизайн так, чтобы протез был не просто функциональным, а удобным и подходящим для вас. ➡️Профессионально занимаемся спортивным протезированием: для бега, плавания, велосипеда, сноуборда и других видов спорта.   ➡️Мы не просто отдаём готовое изделие, а сопровождаем вас на всех этапах: от первой консультации до полной адаптации.   ➡️У нас вы можете пройти Школу ходьбы - это специализированный комплекс упражнений, направленный на адаптацию пациентов после ампутации нижних конечностей. Занятия помогут освоить правильную технику ходьбы, укрепить мышцы кора, улучшить баланс и научиться уверенно пользоваться протезом в повседневной жизни. Тренировки включают индивидуальные занятия со специалистом. 1️⃣Первый шаг очень простой - запишитесь на бесплатную консультацию, где мы разберем все этапы протезирования для конкретно вашей ситуации. 🔵Оставить заявку можно по ссылке и в ближайшее время с вами свяжутся наши специалисты https://mrqz.me/6874f9749ac5d700191719b3

История нашей пациентки и амбассадора Лилии: путь длиной больше 30 лет ➡️Лилия пользуется протезом ноги уже более тридцати лет. За это время у неё было около двадцати протезов - разных эпох, технологий и возможностей. «Мой самый первый протез был сделан полностью из алюминия, далее были с деревянной приёмной гильзой. За это время я успела протестировать множество разных моделей и модулей. Современные электронные модули функциональные, но им ещё далеко до идеала. Всегда хочется чего-то лучшего, удобного, лёгкого». 🔵У Лилии нет универсальных ритуалов или лайфхаков и это важный момент. Протезирование всегда индивидуально. Есть базовые вещи: уход за протезом, культёй, внимательное отношение к ощущениям тела. Всё остальное подбирается со временем. Почему ОРТОКОСМОС? ➡️В компанию Лилия пришла по рекомендации и сразу попала к специалисту Александру Дождеву. Лилия делится: «Терпение у этого человека бесконечное. На примерках пациенты часто становятся капризными — это стресс, многое непонятно. Даже я, с моим опытом, иногда нервничаю и не могу сразу понять, удобно или нет. Сейчас я амбассадор ОРТОКОСМОС и привела сюда многих знакомых — все в один голос говорят, что здесь лучшие специалисты». 🔵 Одним из самых непростых этапов стало обучение ходьбе так, чтобы окружающие не догадывались о протезе. «Мои одноклассники узнали об этом только тогда, когда я открыто показала себя на протезе в соцсетях. Я не скрывала, но раньше протезы были “косметичными”, и нужно было соответствовать. Огромную роль сыграла семья: они всегда поддерживали меня, и за это я им бесконечно благодарна». 🔵 Совет тем, кто только делает первые шаги: «Не сдавайтесь. Наберитесь терпения. И в первую очередь выбирайте удобство приёмной гильзы. Всё обязательно будет хорошо!» #ИсторииПациентов

Зима - это не только холод, но и слякоть, соль и реагенты, которые остаются на протезе после каждой прогулки. 🔴 Если их не убирать, материалы изнашиваются быстрее, а внешний вид и работа протеза страдают. Влага усугубляет ситуацию, особенно если попадает в стыки и соединения. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПРОТЕЗОМ? ➡️Сначала - сухая очистка. Снимите грязь и соль мягкой сухой салфеткой или тканью. Это уменьшит риск втирания реагентов в поверхность. ➡️Лёгкая влажная протирка. Используйте салфетку или губку, слегка смоченную чистой водой. Без нажима, особенно в области соединений и электроники. ➡️Нейтральный очиститель при необходимости. Если загрязнение сильное, допустимо использовать мягкое мыло или средство без спирта, хлора и абразивов. Обязательно наносить его на салфетку, а не прямо на протез. ➡️Тщательная сушка. Протрите протез насухо и дайте ему акклиматизироваться при комнатной температуре. Не сушите его около батарей или обогревателей. Что нельзя делать: ❌мыть протез под струей воды; ❌использовать спирт, хлорку, растворители и бытовую химию; ❌чистить щётками, жёсткими губками, салфетками с абразивом; ❌сушить феном, на батарее или обогревателе. 🔴Регулярная простая чистка после улицы - это забота о технике, которую здорово ввести в привычку. Протез рассчитан на активную жизнь, но зимние условия требуют чуть больше внимания.

Путь к протезу: каким он был у нашего пациента Андрея Перекатова? Делимся его историей. В конце лета 2022 года Андрей попал в серьёзное мото-ДТП. Травмы были тяжёлые: большая кровопотеря, два открытых перелома. Левую ногу спасти не удалось - врачи сделали ампутацию. Через месяц по медицинским показателям потребовалась реампутация. Андрей вспоминает: «Понимая, что реампутация неизбежна я, конечно, волновался. Было жалко - ведь мою ногу еще больше "укоротят", не хотелось вновь ложиться под нож хирурга. Но я понимал, что правильно сформированная культя будет в будущем только на пользу. Период восстановления проходил не просто. Сложнее всего было морально, ведь только недавно ты был здоров и было под силу все… И в одно мгновение здоровый парень 27 лет стал инвалидом. Благо на моем пути встречались хорошие люди и помогали мне преодолевать трудности. И, конечно, мое собственное желание вернуться к нормальной жизни помогало мне не падать духом и стараться верить в лучшее». 🙏 «Приехав в ОРТОКОСМОС через пару недель после реампутации, почувствовал себя там как дома, в своей тарелке», - рассказывает Андрей. 🦿Впервые Андрей встал на протез через два месяца после ампутации. Работал с протезистом Сергеем Усенковым и реабилитологом Татьяной Солодовой. Он честно говорит: “Протез - это не «своя нога» и не волшебная кнопка. Даже самый хороший и дорогой протез требует времени, терпения и ежедневной работы. Первые шаги давались трудно. Сначала с двумя тростями, потом с одной. Но когда получилось пройти самому, почти без помощи, эмоции были невероятные. В этот момент появилось понимание: «Я смогу». ⏩Через две недели он начал уверенно осваиваться на протезе и почувствовал, что возвращается к активной жизни. ТРИ ГОДА ПОСЛЕ ПРОТЕЗИРОВАНИЯ «Я изучаю новые "фишки", веду активный образ жизни и осваиваю различные активности, которые в первые дни после ампутации казались мне больше недоступными». ⏺⏺⏺ АНО «Спортивно-адаптивный центр «Орто-Спорт» помог Андрею получить спортивный протез, который позволяет заниматься различными видами спорта практически без ограничений. Зимой Андрей встал на сноуборд, летом попробовал для себя вейк, картинг, прыгнул с парашютом, попробовал дайвинг, вернулся в зал, ходит в бассейн, принимает участие в фотосессиях, школах «Вызов Чемпиона» от Орто-Спорт и даже вернулся за руль своего мотоцикла. ⏩ Сейчас главной движущей силой для Андрея является племянник, семья и родные. Обращаясь к тем, кто в самом начале трудного пути, Андрей говорит: «Не отчаивайтесь! Поверьте мне и моему примеру, что в этой жизни возможно все. Главное стремление, желание, усердный труд и воля к победе. Ведь одну из побед вы уже совершили: вы живы! А значит есть еще как минимум один шанс, поверьте это дорого стоит!» Следите за жизнью Андрея в его канале: ➡️ https://t.me/perekatov_cyberlife #ИсторииПациентов

Новогодние каникулы - редкое время, когда можно немного замедлиться. Мы собрали классные идеи для тех, кто хочет провести эти дни спокойно - дома или вне его. ⭐️Если не хочется никуда выходить: ☕️ Устройте кулинарный эксперимент Приготовьте что-то новогоднее, на что не было времени в декабре: имбирное печенье, запечённые яблоки с мёдом, глинтвейн или безалкогольный пунш. 🌟Посвятите время своим планам. Запишите 5 вещей, которые радовали в прошлом году, и 5 - от которых хочется отказаться в наступившем. Такой способ отлично подойдет, если не хочется строить жестких планов на год, а просто задать себе вектор и заложить намерения. 📷 Проведите фото-вечер Пересмотрите фотографии за прошедший год, выберите лучшие моменты, распечатайте и соберите их в маленький альбом года. 🛁Позаботьтесь о теле Зимой ваша кожа особенно нуждается в защите: теплая ванна, увлажняющий крем, массаж. ⭐️ Если хочется выбраться из дома: 🎄 Отправляйтесь на вечернюю прогулку Пройдитесь по украшенным улицам и насладитесь зимним декором и светящимися фонариками без спешки. ☃️ Погрузитесь в детские забавы Можно слепить снеговика, «нарисовать» снежного ангела или поиграть в снежки с близкими. Это точно создаст зимние приятные воспоминания. 👣 Изучайте новое Зайдите в кафе, где вы ни разу не были. Или пройдитесь на одну остановку дальше привычной, даже в своём районе. Это как маленькое путешествие внутри города. Новогодние каникулы точно не обязаны быть продуктивными! Иногда достаточно сделать что-то простое, странное или детское — и день уже удался🤗