Давайте знакомиться! Хочу представиться и рассказать немного о себе для тех, кто меня ещё не знает. Меня зовут Юлия Мальцева. Мне 33 года. У меня прекрасная семья - любимый муж, с которым мы вместе уже 15 лет и четверо детишек, которых мы безгранично любим! Семья - самая главная ценность моей жизни. Я посвящаю много времени и сил созданию благоприятной атмосферы любви и счастья в нашем доме. Живём мы за городом, на лоне природы, чтобы быть ближе к Земле и её дарам. У нас есть сад, огород, свежий воздух, речка и живописные места для прогулок. Ведём активный, здоровый и творческий образ жизни. Всегда в движении, много работаем, любим спорт и путешествия. Организовали своё дело, которое приносит нам доход и радость. Опыт в предпринимательской деятельности более 10 лет. Все наши дети рождены естественным путем дома в пространстве любви. Большое влияние на выбор места рождения оказали труды и жизненный опыт таких людей как: Грантли Дик-Рид, Мишель Оден, Станислав Гроф, Мэри Монган, Изабелла Воскресенская, Татьяна Малышева, семья Никитиных и Саша Зверева. Благодаря счастливой беременности и мягкому рождению дети получили запас первичного здоровья и любви на всю жизнь. Считаю это самым большим вкладом в будущее наших детей. С самого рождения мы придерживаемся принципов природосообразного развития детей. Они закаляются, активно двигаются, ходят в баню и проявляют свои творческие способности и таланты. Мы, как родители, стараемся поддерживать их инициативы. Совместно с детьми мы приняли решение и выбрали семейную форму образования (СО). Это значит, что дети не ходят в школу, а учатся самостоятельно. Следуем за интересом ребёнка, а не за общепринятой образовательной программой. Учимся по книгам, видео и используем образовательные интернет-платформы. Учимся жизни у самой жизни в первую очередь. Мы считаем, что знания должны быть полезны на практике, иначе они просто не усваиваются или быстро забываются. В следующих постах буду делиться, как мы работаем и живём в шестером будучи вместе 24/7 ❤️. Подписывайся на канал, чтобы не потерять нас из виду) Пишите в комментариях о себе, будем знакомиться и находить единомышленников в этом пространстве! Мои контакты: t.me/...tk6 vk.com/...817
О, МАМА!
23
подписчика
Здесь о психологии, беременности, родах, материнстве и жизни Женщины.…
Всю жизнь я страдаю от страха ГОВОРИТЬ. Хотя очень это люблю). В моей голове течёт бесконечный поток мыслей, который хочет быть озвучен и понят. С детства мне говорили, что нужно быть тише... Не топать, не шуметь, не болтать глупости, "не выносить сор из избы". Главный мой девиз по жизни - молчание золото. Поэтому я очень хороший СЛУШАТЕЛЬ. Но сейчас мне очень хочется ГОВОРИТЬ! В идеале так, чтобы меня слушали не только кошки и деревья 😂. Вспоминая свои ранние годы, я ловлю себя на ощущении, что мне всегда нравилось петь. Я выходила на улицу, садилась на качели и пела себе под нос: "Во поле береза стояла" или "Что стоишь качаясь тонкая рябина". И мне нравилось! Это успокаивало и убаюкивало меня. Я даже пела в школьном хоре. И это было прекрасное чувство - звучание детских голос в унисон... Когда ты сливаешься с чем-то большим и растворяешься в едином целом. Это как будто сладкий нектар таял на губах и разливался вибрацией по всему телу. Однажды мне дали спеть сольно песню Красной Шапочки на концерте... и я чуть не расплакалась на сцене... Мне стало жутко страшно... Голос задрожал и мне хотелось сбежать! Я испытала ужас позора, а не удовольствие как ожидала 🙈. До сих пор стыдно и больно вспоминать этот опыт 😞. А потом мой голос изменился, стал ниже. Я больше не могла петь первым голосом, а вторым - не знала как. В итоге я ушла из хора, о чем сильно жалею до сих пор... Сдалась! Не сказала, что хочу научиться по-новому, промолчала, испугалась и с болью в сердце ушла. Подумала, что со мной что-то не так! А надо было прожить потерю старого и открыться, довериться новому. Так делаю сейчас, но не тогда! Теперь передо мной стоит задача - заново узнать, познакомиться ближе и раскрыть свой Природный голос, чтобы больше не бояться петь, говорить, выражать свои чувства вслух, говорить "нет"! Иду в это маленькими шагами в своём ритме. Разрешаю себе не спешить и ошибаться. Отпускаю перфекционизм. Бережно, мягко и плавно двигаюсь к своей цели. Снимаю с себя ожидания успешного успеха. Наслаждение процессом ставлю в приоритет результату. Пусть будет так ❤️ P.S. Кстати, именно роды помогли начать мне этот путь. Поскольку в родах невозможно не звучать! Невозможно контролировать или сдерживать те звуки, которые рвуться изнутри наружу. Особенно удивляешься низкому и очень глубокому звуку, который "включается" ближе к потугам. 👍 - Ставьте лайк, кто понял о чём я)
ЧТО МЕНЯ МОТИВИРУЕТ ЖИТЬ и ТВОРИТЬ? Как ни странно, мысли о смерти! Последнее время, мне попадаются на глаза автомобили, у которых на заднем стекле написано Memento Mori, что переводится как "помни о смерти". Самый ценный и ограниченный ресурс человека - ВРЕМЯ! Оно летит очень быстро 🚀. Это особенно заметно, по тому как растут дети. Мой самый страшный сон, который я периодически вижу, напоминает мне о том, как много мне нужно успеть сделать до момента Х 💀 Иногда мне снится, что я узнаю о своей скорой кончине. Но меня пугает не этот факт! Смерть неизбежна и это нормально. Меня злит, тревожит и пугает то, что я так и не успела сделать то, что хотела. Мне кажется вполне понятной идея о том, что некоторые души застревают в междумирье и не находят покой, по причине нерешенный дел при жизни. Они держаться за свои мечты, которые так и остались планами, мыслями и идеями на будущее. Так что не будем тянуть время и откладывать на завтра, то что можно сделать сегодня!
Давайте знакомиться! Хочу представиться и рассказать немного о себе для тех, кто меня ещё не знает. Меня зовут Юлия Мальцева. Мне 33 года. У меня прекрасная семья - любимый муж, с которым мы вместе уже 15 лет и четверо детишек, которых мы безгранично любим! Семья - самая главная ценность моей жизни. Я посвящаю много времени и сил созданию благоприятной атмосферы любви и счастья в нашем доме. Живём мы за городом, на лоне природы, чтобы быть ближе к Земле и её дарам. У нас есть сад, огород, свежий воздух, речка и живописные места для прогулок. Ведём активный, здоровый и творческий образ жизни. Всегда в движении, много работаем, любим спорт и путешествия. Организовали своё дело, которое приносит нам доход и радость. Опыт в предпринимательской деятельности более 10 лет. Все наши дети рождены естественным путем дома в пространстве любви. Большое влияние на выбор места рождения оказали труды и жизненный опыт таких людей как: Грантли Дик-Рид, Мишель Оден, Станислав Гроф, Мэри Монган, Изабелла Воскресенская, Татьяна Малышева, семья Никитиных и Саша Зверева. Благодаря счастливой беременности и мягкому рождению дети получили запас первичного здоровья и любви на всю жизнь. Считаю это самым большим вкладом в будущее наших детей. С самого рождения мы придерживаемся принципов природосообразного развития детей. Они закаляются, активно двигаются, ходят в баню и проявляют свои творческие способности и таланты. Мы, как родители, стараемся поддерживать их инициативы. Совместно с детьми мы приняли решение и выбрали семейную форму образования (СО). Это значит, что дети не ходят в школу, а учатся самостоятельно. Следуем за интересом ребёнка, а не за общепринятой образовательной программой. Учимся по книгам, видео и используем образовательные интернет-платформы. Учимся жизни у самой жизни в первую очередь. Мы считаем, что знания должны быть полезны на практике, иначе они просто не усваиваются или быстро забываются. В следующих постах буду делиться, как мы работаем и живём в шестером будучи вместе 24/7 ❤️. Подписывайся на канал, чтобы не потерять нас из виду) Пишите в комментариях о себе, будем знакомиться и находить единомышленников в этом пространстве! Мои контакты: t.me/...tk6 vk.com/...817
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ СУДОРОГИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Судороги в ногах во время беременности довольно частое явление и очень неприятный симптом особонно в ночное время.
Основные причины их возникновения:
1. ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА:
Увеличение массы тела создает дополнительную нагрузку на мышцы и сосуды ног.
2. ДАВЛЕНИЕ НА ВЕНЫ:
Увеличивающаяся матка может оказывать давление на нижнюю полую вену, что нарушает кровообращение и способствует появлению судорог.
3. ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
Гормоны беременности могут также влиять на мышцы и сосуды, приводя к спазмам...
КАК СПРАВИТЬСЯ С СУДОРОГАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
1. Регулярные физические упражнения: Уделяй время для легких тренировок в течение дня. Это может быть прогулка, плавание или специальные упражнения для беременных.
2. Вращение стопами: Делай это упражнение ежедневно. Вращай стопы в разные стороны, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
3. Избегай длительного сидения или стояния: Не стой подолгу и старайся не сидеть, положив ногу на ногу, чтобы предотвратить задержку крови.
4. Теплая ванна перед сном: Принятие теплой ванны поможет расслабить мышцы и снизить вероятность судорог...
ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ЛОЖНЫХ СХВАТОК?
Когда ты чувствуешь, что твой живот становится упругим и твердым, и количество схваток Брэкстона-Хикса растет, попробуй следующее: 1. Сменить позу: Попробуй изменить свое положение, чтобы облегчить дискомфорт. 2. Глубокое дыхание: Практикуй глубокое и медленное дыхание, чтобы расслабиться...
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ?
Схватки Брэкстона-Хикса нужны для улучшения притока крови к плаценте и матке. Эти несистематические сокращения матки считаются подготовительным этапом перед родами. Некоторые эксперты полагают, что такие схватки помогают ребенку занять правильное положение для родов ближе к концу беременности. Если ты испытываешь эти тренировочные схватки, не стоит беспокоиться — это нормальное явление для беременности. Но если ты не ощущаешь ложных схваток, также нет повода для тревоги; это просто значит, что ты их не чувствуешь...
ЧТО ТАКОЕ СХВАТКИ БРЭКСТОНА-ХИКСА?
Схватки Брэкстона-Хикса — это сокращения матки, возникающие во время беременности. Характеристики: Они не систематичны и обычно безболезненны, хотя могут вызывать дискомфорт у некоторых женщин. Различия с настоящими схватками: В отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса со временем не становятся более продолжительными, а перерывы между ними не укорачиваются. Частота и продолжительность: Обычно у женщин наблюдается не более четырех схваток в час, а продолжительность составляет около 30 секунд, хотя иногда может быть больше...
Иногда я ощущаю себя ведьмой из средневековья. И даже страхи у меня из прошлого - "А вдруг меня сожгут на костре за мои взгляды на жизнь и природу человека". И смешно и грустно... Но я действительно верю, что: ❤️ человек способен исцелять себя сам, ❤️ женщина может естественно рожать дома без вмешательств, ❤️ растить детей можно в любви и без наказаний, ❤️ учиться новому и передавать знания можно и без садика/школы/универститета, ❤️ построить свою жизнь в согласии с природой и своим ценностям, и прожить ее счастливо может каждый! Если вам близки такие взгляды, ставьте ❤️ в комментариях или 🔥, если не согласны.
Задаю себе вопрос с чувством тотального разочарования в себе: -"Почему ты всё ещё не сияешь ярким светом?". И получаю ответ: -"Всё ещё много боли внутри, которую нужно исцелить!". Благодарю себя за честность 🙏 И ловлю инсайт! Мы можем сиять, только когда сердце наполнено любовью ❤️ Когда наша боль сильнее любви, она требует полного внимания и любви к себе. Мы закрываемся от мира, чтобы не отвлекаться на внешнее, а заняться своим внутренним миром! Боль ждёт, что ты сначала рассеишь тьму внутри себя своим божественным золотым светом, а лишь потом сможешь сиять так ярко, что станешь Маяком, освещающим путь для других.
ПРО ТРИ ПЕРИОДА РОДОВ
Роды - это физиологический процесс, такой же как дыхание, сердцебиение, пищеварение и т.д. Роды - это не болезнь, которую надо лечить. Беременность - нормальное физиологическое состояние организма женщины. Женщина создана для рождения детей и продолжения рода на Земле. Только у женщины есть органы, способные выносить ребенка. Матка - по истине фантастический мышечный орган, способный увеличится в размере в 500 раз!!! Особенности строения таза и количество ребер делают женщину идеальным сосудом для новой жизни...
ЧТО Я ПОЧУВСТВОВАЛА В ДОМАШНИХ РОДАХ? Домашние роды - это то событие, которое разделило мою жизнь на до и после. Никогда ранее я не испытывала то, что произошло со мной в родах. И это тот самый процесс трансформации, после которого ты не будешь прежним. Это был момент пробуждения истинной Силы, о которой я никогда не подозревала. Это был диалог с Богом, честный, искренний, глаза в глаза. Проживание жизни и смерти в родовом потоке с поддержкой всех женщин, которые когда-либо проходили через роды. "Они смогли и ты сможешь!" - повторяла я себе. Это признание своей слабости и возможность открыться, сдаться и целиком довериться чему-то большему, чем ты сам. Это портал в новое измерение, где ты можешь видеть себя со стороны. Это признание своей ответственности и невозможность сбежать от неё. Это пробуждение истинного Творца жизни и Любви к этому мируи своему дитя. Это ощущение Всемогущества и Бога внутри тебя.