Мамы - не роботы! Они устают, выгорают, нуждаются в отдыхе, заботе и поддержке. КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ МАМА - узнай в моей группе в ТГ https://t.me/kr_shater
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ СУДОРОГИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Судороги в ногах во время беременности довольно частое явление и очень неприятный симптом особонно в ночное время.
Основные причины их возникновения:
1. ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА:
Увеличение массы тела создает дополнительную нагрузку на мышцы и сосуды ног.
2. ДАВЛЕНИЕ НА ВЕНЫ:
Увеличивающаяся матка может оказывать давление на нижнюю полую вену, что нарушает кровообращение и способствует появлению судорог.
3. ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
Гормоны беременности могут также влиять на мышцы и сосуды, приводя к спазмам...