Всю жизнь я страдаю от страха ГОВОРИТЬ. Хотя очень это люблю). В моей голове течёт бесконечный поток мыслей, который хочет быть озвучен и понят. С детства мне говорили, что нужно быть тише... Не топать, не шуметь, не болтать глупости, "не выносить сор из избы". Главный мой девиз по жизни - молчание золото. Поэтому я очень хороший СЛУШАТЕЛЬ. Но сейчас мне очень хочется ГОВОРИТЬ! В идеале так, чтобы меня слушали не только кошки и деревья 😂. Вспоминая свои ранние годы, я ловлю себя на ощущении, что мне всегда нравилось петь. Я выходила на улицу, садилась на качели и пела себе под нос: "Во поле береза стояла" или "Что стоишь качаясь тонкая рябина". И мне нравилось! Это успокаивало и убаюкивало меня. Я даже пела в школьном хоре. И это было прекрасное чувство - звучание детских голос в унисон... Когда ты сливаешься с чем-то большим и растворяешься в едином целом. Это как будто сладкий нектар таял на губах и разливался вибрацией по всему телу. Однажды мне дали спеть сольно песню Красной Шапочки на концерте... и я чуть не расплакалась на сцене... Мне стало жутко страшно... Голос задрожал и мне хотелось сбежать! Я испытала ужас позора, а не удовольствие как ожидала 🙈. До сих пор стыдно и больно вспоминать этот опыт 😞. А потом мой голос изменился, стал ниже. Я больше не могла петь первым голосом, а вторым - не знала как. В итоге я ушла из хора, о чем сильно жалею до сих пор... Сдалась! Не сказала, что хочу научиться по-новому, промолчала, испугалась и с болью в сердце ушла. Подумала, что со мной что-то не так! А надо было прожить потерю старого и открыться, довериться новому. Так делаю сейчас, но не тогда! Теперь передо мной стоит задача - заново узнать, познакомиться ближе и раскрыть свой Природный голос, чтобы больше не бояться петь, говорить, выражать свои чувства вслух, говорить "нет"! Иду в это маленькими шагами в своём ритме. Разрешаю себе не спешить и ошибаться. Отпускаю перфекционизм. Бережно, мягко и плавно двигаюсь к своей цели. Снимаю с себя ожидания успешного успеха. Наслаждение процессом ставлю в приоритет результату. Пусть будет так ❤️ P.S. Кстати, именно роды помогли начать мне этот путь. Поскольку в родах невозможно не звучать! Невозможно контролировать или сдерживать те звуки, которые рвуться изнутри наружу. Особенно удивляешься низкому и очень глубокому звуку, который "включается" ближе к потугам. 👍 - Ставьте лайк, кто понял о чём я)
3 недели назад