О, МАМА!

Однажды я полностью потеряла интерес к жизни... перестала чувствовать... вкус радости... Произошло полное опустошение и обнуление всего значимого... 🔥 И вот я возродилась 🔥 Снова! Ох, уж этот вечный цикл Жизнь-Смерть-Жизнь... Побывав на дне, ты понимаешь, что самый темный час перед рассветом! Теперь я снова пляшу и радуюсь, чувствую эту жизнь на новой глубине. Но для этого нужно было: 1. Остановиться. 2. Увидеть свою правду. 3. Признаться в своих чувствах себе. 4. Погоревать. 5. Принять точку невозврата. 6. Разрешить себе открыться новому опыту. Теперь моё тело стало таким легким и прозрачным, что кажется готово пропустить через себя что угодно и остаться кристально чистым 💎 По крайней мере я на это надеюсь 🙏 Интересная всё же эта игра под названием ЖИЗНЬ ❤️ Поддержать меня можно донатом или подпиской на мои соц.сети: Группа для женщин "Красный Шатер": t.me/...err Сообщество ВК для подготовки к родам: vk.ru/...177 Консультации по тел. +79045005046

🙊🙈🙉 СИНДРОМ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ. Учёные проводили такой эксперимент: аквариум делили стеклянной перегородкой. В одной половине плавала рыбка, в другой — еда. Рыбка снова и снова билась о невидимую стену, пока не «поняла», что пройти туда невозможно. А потом перегородку убрали. Но рыбка так и осталась плавать в своей половине, даже не пытаясь пересечь пустое пространство.

Когда ты маленький ребенок, твоя жизнь полностью зависит от взрослых, которые о тебе заботятся - родителя, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя. Они оберегают тебя, предостерегают от опасностей и тем самым ограничивают твою свободу ради безопасности. И это нормально! Но. Когда мы вырастаем, то эти ограничения остаются внутри нас! Они не исчезают сами по себе. И порой мешают нам жить свою настоящую жизнь. Голоса в голове по-прежнему продолжают влиять на наши решения, выбор и представления о себе. Однако это всего лишь иллюзия нашего ума! Помните эксперимент с аквариумными рыбками, который доказывает ригидность ума и синдром выученной беспомощности? Расскажу о нем в отдельном посте ниже. Так вот! Когда мы становимся взрослыми, мы должны осознать, что теперь ответственность за нашу жизнь и забота о себе лежит на наших собственных плечах. Больше никто не отвечает за нас, кроме нас самих. Нам больше не нужны чужие ограничители - голоса других людей в голове. Теперь мы можем жить так, как хотим! Мы сами должны разрешить себе быть собой! Дайте себе разрешение на всё, что было запрещено когда-то (кроме норм закона, естесно). И вы станете автором своей собственной счастливой жизни! Запись на психологическую консультацию по т. +79045005046 Мой канал в ТГ: https://t.me/kr_shater

В нашем внутреннем мире живут 3 главные персоны - РЕБЁНОК, ВЗРОСЛЫЙ и РОДИТЕЛЬ. От состояния каждого из этих "Я" и их взаимодействия между собой зависит наше самочувствие, поведение и мышление. Если у вас в душе бушует шторм из гнева и раздражения, царит апатия и депрессия или небо затянуло серыми тучами тревоги и страха, знайте - это хорошо! Это значит, что вы стоите на пороге назревших перемен. Вам нужно услышать и расшифровать тот сигнал SOS, который посылает ваша Душа вашему Уму. Для этого задайте себе вопрос: "Чего хочет моя Душа?" и внимательно слушайте ответ. А дальше вам нужно будет дать своему внутреннему ребенку то, что он хочет - внимание, заботу, поддержку и любовь ❤️, чтобы набраться сил для движения вперёд. Приглашаю присоединиться к моему психологическому клубу "КРАСНЫЙ ШАТЁР" в телеграм t.me/kr_shater