ПРОЖИВАНИЕ ТРАНСФОРМАЦИЙ, ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ, БОЛЬ И ПРАВДА ВНУТРИ
Психология
Посты о личных и коллективных бессознательных процесса, которые могут быть осознаны и трансформированы.
подборка · 9 материалов
Иногда я ощущаю себя ведьмой из средневековья. И даже страхи у меня из прошлого - "А вдруг меня сожгут на костре за мои взгляды на жизнь и природу человека". И смешно и грустно... Но я действительно верю, что: ❤️ человек способен исцелять себя сам, ❤️ женщина может естественно рожать дома без вмешательств, ❤️ растить детей можно в любви и без наказаний, ❤️ учиться новому и передавать знания можно и без садика/школы/универститета, ❤️ построить свою жизнь в согласии с природой и своим ценностям, и прожить ее счастливо может каждый! Если вам близки такие взгляды, ставьте ❤️ в комментариях или 🔥, если не согласны.
КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ТЕНЬ?
Я очень люблю слушать свою ИНТУИЦИЮ, которая точно знает, что именно мне нужно и в какой момент времени. Хочу поделиться, как я провела телесную практику "НАЕДИНЕ С СОБОЙ" в бане, с целью исцеления себя, проживания внутренних процессов и наполнения ресурсом. Итак, начнем!!! Сначала мне захотелось полежать в парилке В ТЕМНОТЕ и ТИШИНЕ, чтобы расслабиться и настроится на отдых. Грелась, нежилась, гладила своё тело и благодарила его за всё. Потом 2 раза облилась ледяной водой и вышла из парилки, чтобы полежать на диванчике...
КАК ПРОЖИВАТЬ БОЛЬ?
Хочу поделиться тем, что мне помогает легче проживать боль, а не бежать от неё.
➡️ Схема работает при любом виде боли - от родовой и до душевной.
1. Дыхание.
Интуитивно дышу так, как хочет тело. Иногда быстро и поверхностно, иногда медленно и глубоко полным животом.
2. Звучание.
Снова интуитивно - от тихого стона до ора в полный голос...
Ночь - время Души!
🌙 Ночь - время обновления и обнуления.
Шанс начать с утра новую жизнь.
✨Мечты перед сном особенно приятны))
Выдох, расслабление и ты в стране грёз, где всё возможно, стоит только захотеть.
Ночью в...