Найти в Дзене
Дыхательные практики для быстрого пробуждения. Больше практик с подробным объяснением в моем ТГ-канале https://t.me/freedivingorca
Это упражнение поможет вам засыпать спокойно. Сегодня практикуем технику дыхания «4-7-8». Уже скоро розыгрыш подарка в моем телеграм-канале — https://t.me/freedivingorca
Это упражнение поможет вам справиться с тревожными мыслями о том, что скоро пора возвращаться на работу. До конца марафона 2 дня. Скоро розыгрыш подарка в моем ТГ-канале https://t.me/freedivingorca💙
Упражнение, которое заменит вам кофе! В эфире второй день нашего дыхательного марафона💙 А в конце марафона будет розыгрыш подарка в моем телеграм-канале https://t.me/freedivingorca
Это первое видео в рамках 5-дневного дыхательного марафона. В моем телеграм-канале https://t.me/freedivingorca отвечаю на вопросы, обсуждаем детали, а по итогам — проведу розыгрыш приза!
А вы стали, кем мечтали?