Авокадо лайф

Очень часто появление нейродермита и крапивницы связывают со стрессом и нарушениями вегетативной нервной системы. В разных источниках приводятся разные причины - это и понятно, ведь причина всегда индивидуальна. В статье я перечислю наиболее распространенные варианты, от которых можно оттолкнуться в поисках индивидуальных причин. Один из ведущих американских психоаналитиков Франц Александер в своей книге «Психосоматическая медицина» отмечает, что кожные высыпания аллергической природы появляются как результат невыраженных чувств и эмоций...

Мягкие венские вафли на завтрак - отличное начало дня, а если они будут еще и полезными? Это лучшее, что можно придумать! Готовятся быстро, богаты клетчаткой, без глютена и сахара. Яйцо, если есть непереносимость куриного белка, можете заменить любой подходящей заменой - семена льна, семена чиа, аквафаба, натуральный йогурт. Все три предложенные варианта содержат большое количество клетчатки и подходят для разных вариантов завтрака. Рецепт рассчитан на 4 небольших круглых вафли, примерно 1 порция...

Посмотрите, что об этом говорит автор книги "Совершенное тело за 4 часа" Тимоти Феррис. Сделаю для тебя несколько обзоров этой книги - выберу самое важное. В этой статье - с чего начать, на чтение 3 минуты. Автор проверил все свои рекомендации на личном опыте и потратил 250 тысяч долларов на анализы, чтобы выбрать наиболее оптимальные способы снижения веса. Сначала немного мотивации от автора книги: "Жир - это долг нам самим себе и пришла пора реструктурировать этот долг!" Тим Феррис считает критической...