Найти тему
ИМТ - индекс массы тела: польза и вред
Знаете, ведь, на самом деле, мы всё оцениваем субъективно. Потому что мы люди. Это нормально. Но с другой стороны, бывают существенные перекосы. Например, люди страдающие анорексией, имеют недостаточную массу тела, а им всё кажется, что они, пардон, жирные. В это трудно поверить, но это так. С другой стороны, порой, у человека не просто лишний вес, а ожирение, что чревато реальными проблемами со здоровьем, а он не понимает: "пышу, говорит, здоровьем" (есть такая стадия, когда заболевания ещё в латентной фазе)...
11 месяцев назад
ОПАСНАЯ и ОКРУЖАЮЩАЯ: вред пластика, ПВХ, винила, фталатов
Кто из нас не сталкивался с казалось бы, странными случаями, когда благополучный, успешный человек, полный сил, вдруг отправляется в мир иной. Ну казалось бы: ни в чем не нуждался, вдоволь ел, сладко спал, путешествовал, не злоупотреблял, спортом занимался, а вдруг раз - и какой-нибудь рак желчного или пищевода. Или эта лавина аллергий... Или детская онкология... Раньше мы даже не слышали, что такое возможно, а теперь строятся всё новые и новые детские онкоцентры, детские хосписы... Страшно. Конечно, вредных факторов много...
253 читали · 1 год назад
РАЗМИНКА. Упражнения для офиса, работы за компьютером
К сожалению, большинство из нас узнают о серьёзных проблемах в организме, когда уже появились симптомы: дискомфорт, боль, головокружение, тошнота, и проч. А это значит, что болезнь не только поселилась в нашем теле, но и пустила глубокие корни. Увы, чаще всего, лечение нам предлагают только симптоматическое. Или хирургическое. Высокий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ишемии, гипертонии, инсульта, варикоза), приводящие к инвалидности болезни опорно-двигательного аппарата, заболевания...
1 год назад
Е171 ДИОКСИД ТИТАНА вред и ничего, кроме вреда
Диоксид титана (двуокись титана. белила титановые) - это химическое соединение для производства лаков и красок, пластмасс, резиновых изделий, ламинированной бумаги. Этот же диоксид титана мы едим в продуктах, принимаем в составе лекарств (!), глотаем с зубной пастой, используем с различными косметическими средствами. Как получилось, что сегодня, и уже в целом продолжительное время продукты и лекарства содержат химический элемент для лакокрасочной и пластмассовой продукции? Диоксид титана разрешен в России как пищевая добавка е171 еще с 1998 года...
1 год назад
ВИТАМИН С. ГЛАВНОЕ: в каких продуктах содержится, нормы. Курение и витамин С
Нужен ли витамин С? Категорически, обязательно нужен. Витамин С - это иммунитет, здоровые сосуды, в частности, капилляры, мышцы, щитовидная и поджелудочная железа, здоровье волос, ногтей и зубов. Витамин С участвует в синтезе коллагена, а коллаген - важная составляющая стенки сосудов, важная составляющая молодости и внешней привлекательности. Способствует усвоению железа - нормализует процессы кроветворения. Является антиоксидантом. Активизирует биосинтез кортикоидных гормонов. Авитаминоз, отсутствие витамина С в рационе приводит к тяжелейшему заболеванию - цинге...
1 год назад
МЯСО - ВРЕД и МЯСО - ПОЛЬЗА
В странах, где господствующие - религии индуизма, буддизма, большинство людей не ест мясо. Ну, вы знаете: "корова - священное животное, как мать, дает нам свое молоко"... Однако, нашей традиции это не присуще. Во многих регионах России - длительное холодное время года, очень мало солнца, не так много, как в Индии фруктов, овощей, орехов, да и просто дефицит многих нутриентов. Есть традиции питания, переходящие из поколение в поколение (сейчас они здорово подпорчены фаст-фудами). И в целом, наше...
1 год назад