Виктория Новак

Мать имеет огромное значение и для девочек, и для мальчиков. Разница в том, что мальчики уже чувствуют себя «не телом» матери. Если развитие ребёнка и взаимодействие его с матерью проходит хорошо, то его идентичность не встречает препятствий. Чем больше он растёт, тем больше он понимает, что он – не мама. Возникает, конечно, вопрос: если он не мама, то он кто. Но сейчас мы на этот вопрос отвечать не будем, он по части пап. Для девочки «стать НЕ мамой», в смысле не своей собственной мамой, имеет большее значение...

Поддержка является одной из составляющих близости, однако включает не просто разделённость, но ещё и влияние одной психики на другую. Она может быть очень разная не столько по форме (что вы, наверное, и так знаете), сколько по сути. И так же как и у осуждения есть очень важное ограничение, у поддержки оно есть тоже: поддержка не должна ронять самооценку. На первый взгляд это ограничение не стоит выносить, потому что оно очевидно. Очевидно, но не очень. Я иногда встречаю в своей практике истории,...

Контроль —не чувство и не потребность, потому что чувства и потребности за ним стоят всякие. И вот это место как раз для того, чтобы рефлекснуть: что движет вами в контроле? Но перед этим, возможно, стоит подумать: кого вы контролируете и как часто. Я думаю, что многие ответят, что за контролем стоит тревога. Это самый частый ответ, который, к сожалению, ничего не объясняет. Потому что нужно смотреть, что стоит ЗА тревогой. А там, за тревогой и в качестве её причин стоит как раз то, что мешает нам быть эффективными...

Это не будет исчерпывающая статья-алгоритм. Однако я очень хочу обозначить причину проблемы и предложить направление её решения. Проблема звучит как «невозможность дружить во взрослом возрасте, когда тебе за …» (40 или 50, к примеру). И нужно согласиться, для кого-то заведение себе друзей проблемой не является. Те, для кого это не проблема, могут обойти статью стороной. Однако для огромного числа это проблема. Иногда она тянется прямиком из детства. Иногда проблема возникает только во взрослом возрасте...

Это не статья про обиду вообще и не статья о прощении. Обида — важное регулирующее чувство, которое даёт сигнал личности о том, что наши требования к обстоятельствам или окружению завышены. Прощение же представляет собой акт психики ещё более высокого порядка, в котором огромную роль играет смыслообразование. Поэтому сегодня не об этом. Сегодня говорим о привычке обижаться и особой чувствительности к критике. В обиде всегда присутствует расщепление, разъединение личности на внутреннего критика и внутреннего пораненного человека...