НЕЙРО.психофизиология | Алена Мазина

#сказки_на_ночь Про деменцию Когда человек приходит к Бабе Яге и говорит, что стал забывчивым, что раньше был «острый ум», а теперь «что-то не то», Баба Яга не спорит и не утешает. Она начинает говорить с ним. Долго. Много. О разном. Потом резко замолкает. - О чём я говорила? Он теряется. - Не помню. - А где ты был, пока я говорила? - спрашивает она. Он задумывается. И понимает: в мыслях. в тревоге. в планах. - Вот там и твоя память, - говорит Яга. - Ты не забываешь. Ты не записываешь. И наливает чай...

Почему это “простое” задание на цвета - на самом деле тренировка мозга уровня жизни https://iqrium.ru/almazina_zadanie7 На первый взгляд - просто квадратики. Цвета. Правила. Перенос. Но если смотреть глубже - это чистая нейрофизиология в действии. Когда вы выполняете это задание, в мозге одновременно работают несколько систем: 🧠 Префронтальная кора - держит правила (красный → синий → зелёный… не перепутать, не потерять) 🧠 Рабочая память - удерживает цепочку преобразований (что было → что стало...

Это один из самых частых запросов, с которыми ко мне приходят. И именно таким клиентам я очень люблю давать вот такие задания. На первый взгляд кажется: при чём тут цветные квадраты, точки, пространственные схемы, если человек пришёл с перегруженной головой, плохим сном и ощущением, что мозг не выключается? А связь прямая. Когда у человека шум в голове, очень часто перегружены те зоны, которые должны держать жизнь в порядке: • префронтальная кора - отвечает за контроль, внимание, удержание задач,...

Я запускаю программу, которую создавала 2 года. Программу, в которую вложено очень много: знаний, практики, исследований, наблюдений, отбора, смыслов и желания сделать действительно сильный, глубокий и полезный продукт. Это «Нейрокогниция: внимание, память, устойчивость» - научно-практическая программа для развития когнитивных функций, понимания своего мозга и бережной работы с вниманием, памятью и устойчивостью к перегрузке. Все это время я очень внимательно подбирала содержание, структуру и - что...

Когда меня спрашивают: «А вы верите в ведьм?» - я всегда отвечаю честно «Да». Потому что за 20 лет работы с мозгом я увидела: ведовская сила - это не дар свыше. Это особая конфигурация нервной системы, которая умеет то, что современный человек разучился. Я не про магию. Я про физику и биологию. Что такое ведовская сила с точки зрения нейрофизиологии Первое. Сверхчувствительная сенсорика. Ведовской мозг не фильтрует сигналы так жёстко, как обычный. У нас есть ретикулярная активирующая система (РАС) - фильтр, который отсеивает 99% информации, чтобы мы не сошли с ума от перегрузки...