Будни Психофизиолога | Алена Мазина

СДВГ, ОКР, ТРЕВОЖНОСТЬ. Высокий интеллект и скрытые расстройства: когда ум становится маской За 20 лет работы я всё чаще вижу одну и ту же картину. Человек с высоким интеллектом, блестящей речью, быстрой логикой. Он умеет объяснить всё - кроме собственного истощения. И каждый раз звучит фраза: «Со мной всё нормально. Просто я слишком много думаю». Но иногда “слишком много думаю” - это не про талант. Это про компенсацию. Как одарённость маскирует СДВГ При СДВГ страдает не интеллект. Страдает регуляция внимания и импульсов...

Читать поле: что на самом деле происходит в мозге, когда вы “всё чувствуете” Мне часто на диагностике говорят: - «Я чувствую поле». - «Я считываю людей за секунду». - «Я захожу в комнату и понимаю всё». И каждый раз я не спорю. Потому что это правда. Но правда не мистическая. А нейрофизиологическая. Что такое “поле” с точки зрения мозга Мы живём не только глазами и ушами. Мы живём через микросигналы среды: Большинство этих сигналов вы не осознаёте. Но мозг их фиксирует. Включается так называемая система быстрой оценки угрозы и значимости - амигдала реагирует быстрее, чем вы успеваете подумать...

почему будущее - это не судьба, а вероятность Иногда в науке случаются встречи, которые меняют вектор мысли. Так произошло и со мной. Я - ученый в области психофизиологии, нейродиагност, работаю с ЭЭГ, читаю ритмы мозга и люблю конкретику. И вдруг - разговоры с профессором квантовой физики. Звучит как начало фантастического романа. Но на деле - это про одно и то же: про вероятность. Почему мне стало интересно В психофизиологии есть фундаментальный факт: мозг не реагирует на реальность - он её предсказывает...

архетипы, коллективное бессознательное и нейронные шаблоны Когда я впервые читала Юнга, мне казалось, что он говорит языком поэта. Когда я начала работать с ЭЭГ и нейродинамикой - поняла, что он говорил языком нейробиологии, просто у него ещё не было томографа. Юнг называл это архетипами - универсальными образами, которые повторяются в мифах, снах и сказках разных народов: Мать, Герой, Тень, Старец, Дитя. Сегодня мы можем посмотреть на это иначе. С точки зрения психофизиологии архетип - это не «мистический код», а устойчивый нейронный шаблон...

Вы не ленивые. Вы просто живёте против своего мозга. Каждый раз, когда клиент говорит мне: «Я вроде стараюсь, но к обеду я уже выжат» или «Вечером я вдруг становлюсь продуктивнее, но утром - ноль» я не ищу мотивацию. Я ищу его циркадный ритм. Циркадные ритмы - это не модное слово. Это биологический таймер в гипоталамусе (супрахиазматическое ядро), который управляет выработкой кортизола, мелатонина, температурой тела, вниманием и скоростью мышления. Утром у большинства людей пик кортизола - мозг готов к аналитике...