НЕсладкий сон

Качелей с весом больше нет 😁 Ровно год назад мне удалось хорошо похудеть, отказавшись от сахара. И с тех пор вес держится на одной отметке. Качелей больше нет. Даже если я переборщу с едой, то не поправлюсь ни на грамм. 🔥 Это все ещё не мотивирует вас? Моих знакомых мотивирует. Только у них ничего не получается. Даже просто несколько кг сбросить не получается. 😢 Почему так? Здесь я даю ответ: ➖ не вычеркнули, не убрали сахар из рациона. Ошибочно полагать, что, исключив десерты, конфеты, шоколад, пирожное, вы похудеете. К сожалению, нет. Вы забываете о хлебе, консервах, баранках, колбасах, напитках и обо всём, что содержит сахара даже больше, чем он есть в маленькой конфетке. Так что не лишайте себя радости в виде плиточки шоколада, если вы не готовы идти до конца.

Возвращаюсь 🥳  Кто-нибудь ещё есть здесь? Напишите хотя бы плюсик в комментариях, если увидели этот пост. Я давно не писала сюда. Взяла паузу для раздумий. И я скучала по этому каналу. Пора бы уже возобновить. Но за это время моё хобби правильного питания перестало меня вдохновлять. Я и готовлю дома без охоты. Поэтому приняла решение писать просто всё обо всем. Лайфстайл, заметки о моей жизни, то, с чем я хочу поделиться в моменте, запечатлеть красоту природы или события. Всё то, что не подходит под тематику моего другого основного блога. Всё это будет здесь. Совсем отходить в сторону от ПП я не буду. 30% публикаций на канале всё же будут об отказе от сахара. Как все это воспримет алгоритм Дзена? Подозреваю, что будет в непонятках. Ну и ладно. Писать буду короткие посты и снимать короткие ролики. На длинные публикации уходит много времени и сил, а этого у меня нет. Всё же этот канал для души и для вдохновения. Да будет так👍😁

Вы когда-нибудь теряли обоняние? Нормально вам было вообще есть что-либо? За последние два месяца я дважды его теряла. Сначала была анг*на, потом рот*вирус. 🙊 (Надеюсь, меня не заблокируют за медицинскую тематику) В связи с потерей обоняния любая пища казалась мне пресной, безвкусной, хоть грязь ешь - на вкус ничего не поменяется. Я резко перестала увлекаться готовкой, не смотрю Кухню на изнанку и других фудблогеров, охладела и к своим кулинарным каналам. Сейчас обоняние вернулось, но мои увлечения нет🙁 Я по-прежнему не ем сахар. Это уже со мной надолго. Но мне очень трудно даётся просто обычное приготовление еды своим домочадцам, и рука не тянется к этому каналу... У меня в планах поменять тематику, но подписчики говорят, что это совсем плохо скажется на алгоритмах Дзена. Возможно, возьму паузу. На раздумье.

Репост