Нео-АЮРВЕДА с Александром Семиряжко

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2-3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Воздержание от еды в эти дни оказывает мощный оздоровительный эффект: В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. А самое главное, первостепенное значение в экадаш имеет духовная...

Нашим ближайшим космическим соседом и спутником является Луна. И эта близость обуславливает огромное влияние Луны на все психические и физиологические процессы в организме человека. При этом, влияние Луны определяется её фазой. Фазы Луны - это периодическое изменение вида Луны на земном небе. Вид Луны меняется вследствие изменения освещения Луны солнечным светом при движении вокруг Земли и при движении Земли вокруг Солнца. Всего принято выделять восемь фаз Луны, но для учёта влияния Луны на организм...

Аюрведа – всеобъемлющее знание о жизни («аюс» - жизнь, «веда» - знание; санскрит), которое охватывает все стороны и грани нашей повседневной жизни, а не только её медицинский и оздоровительный аспект, как могли бы подумать многие наши читатели. И сейчас мы попробуем это доказать. Автомобиль прочно вошёл в жизнь современного человека, многие из нас шагу не могут ступить без своего верного железного «коня». А хороший скакун тем и ценится, что полностью подвластен своему наезднику, воплощая его желания, мысли и эмоции...

Уважаемые подписчики, пациенты, коллеги, друзья! Представляю вам свою книгу «Аюрведа: секреты здоровья и долголетия». Эта книга обобщает мой 15-ти летний опыт работы в качестве специалиста по Аюрведе: диагноста, консультанта и преподавателя. Книга состоит из семи глав (366 страниц), которые можно разделить на три части: Первая часть книги содержит теоретические основы Аюрведы: Вторая часть книги посвящена практическим методам оздоровления...

16 октября «всё прогрессивное человечество» отмечает Всемирный день здорового питания. Цель этого «всемирного дня» - привлечение внимания населения к проблемам здорового питания в современном обществе. Внесём и мы свой вклад в это полезное мероприятие – рассмотрим функции пищеварения с точки зрения древней и вечно актуальной «науки о здоровой жизни» - Аюрведы. Тема здорового питания занимает центральное место в Аюрведе. Древние поговорки «мы есть то, что мы едим» и «при правильном питании, лекарства не нужны, а при не правильном - они не помогут» - это как раз про Аюрведу...