Нео-АЮРВЕДА с Александром Семиряжко

Наступил ноябрь, пожалуй, один из самых трудных месяцев в году. Световой день становится всё короче, удлиняется темное время. Небо заволокли темные свинцовые тучи. Часто идёт дождь. Холодает, промозглый ветер срывает с деревьев последнюю листву. Природа угасает, впадает в спячку, готовится к зиме. Завершается ещё один годовой цикл жизни. Завершается, чтобы снова возродиться весной. Но до весны ещё далеко. Сначала придёт зима – «маленькая смерть», которая спишет, дефрагментирует все наши ошибки за год...

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2-3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Воздержание от еды в эти дни оказывает мощный оздоровительный эффект: В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. А самое главное, первостепенное значение в экадаш имеет духовная...

Нашим ближайшим космическим соседом и спутником является Луна. И эта близость обуславливает огромное влияние Луны на все психические и физиологические процессы в организме человека. При этом, влияние Луны определяется её фазой. Фазы Луны - это периодическое изменение вида Луны на земном небе. Вид Луны меняется вследствие изменения освещения Луны солнечным светом при движении вокруг Земли и при движении Земли вокруг Солнца. Всего принято выделять восемь фаз Луны, но для учёта влияния Луны на организм...

Аюрведа – всеобъемлющее знание о жизни («аюс» - жизнь, «веда» - знание; санскрит), которое охватывает все стороны и грани нашей повседневной жизни, а не только её медицинский и оздоровительный аспект, как могли бы подумать многие наши читатели. И сейчас мы попробуем это доказать. Автомобиль прочно вошёл в жизнь современного человека, многие из нас шагу не могут ступить без своего верного железного «коня». А хороший скакун тем и ценится, что полностью подвластен своему наезднику, воплощая его желания, мысли и эмоции...

Уважаемые подписчики, пациенты, коллеги, друзья! Представляю вам свою книгу «Аюрведа: секреты здоровья и долголетия». Эта книга обобщает мой 15-ти летний опыт работы в качестве специалиста по Аюрведе: диагноста, консультанта и преподавателя. Книга состоит из семи глав (366 страниц), которые можно разделить на три части: Первая часть книги содержит теоретические основы Аюрведы: Вторая часть книги посвящена практическим методам оздоровления...

16 октября «всё прогрессивное человечество» отмечает Всемирный день здорового питания. Цель этого «всемирного дня» - привлечение внимания населения к проблемам здорового питания в современном обществе. Внесём и мы свой вклад в это полезное мероприятие – рассмотрим функции пищеварения с точки зрения древней и вечно актуальной «науки о здоровой жизни» - Аюрведы. Тема здорового питания занимает центральное место в Аюрведе. Древние поговорки «мы есть то, что мы едим» и «при правильном питании, лекарства не нужны, а при не правильном - они не помогут» - это как раз про Аюрведу...

Закончилось «бабье» лето и осень вступила во все свои права. Наступил грустный и одновременно прекрасный период времени года. «Унылая пора! Очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса. Люблю я пышное природы увяданье. В багрец и в золото одетые леса» - так писал об этом времени года великий русский поэт А.С. Пушкин. И наряду с увяданием природы происходит и «осеннее» ослабление нашего организма. Этому способствуют: Все эти факторы снижают наш иммунитет и открывают дорогу простудным заболеваниям...

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2-3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Воздержание от еды в эти дни оказывает мощный оздоровительный эффект: В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. А самое главное, первостепенное значение в экадаш имеет духовная...

Нашим ближайшим космическим соседом и спутником является Луна. И эта близость обуславливает огромное влияние Луны на все психические и физиологические процессы в организме человека. При этом, влияние Луны определяется её фазой. Фазы Луны - это периодическое изменение вида Луны на земном небе. Вид Луны меняется вследствие изменения освещения Луны солнечным светом при движении вокруг Земли и при движении Земли вокруг Солнца. Всего принято выделять восемь фаз Луны, но для учёта влияния Луны на организм...

Каждый год в 13-ые лунные сутки убывающего месяца Картик (конец октября – по современному календарю) в Ведической духовной традиции отмечается праздник Дханвантари джаянти – день явления (рождения) Бога медицины (Аюрведы) Дханвантари. Этот день и принято считать Днём Аюрведы. Но, так как этот праздник исчислялся по лунному календарю, то этот день менялся от года к году. А с этого 2025 года индийское правительство установило 23 сентября в качестве постоянной даты Дня Аюрведы. Аюрведа – это, прежде всего, традиционная система оздоровления...

Многие последователи Аюрведы обратились к этой «науке о жизни» после получения негативного опыта лечения методами современной доказательной медицины. Есть даже такой термин, как ятрогения (от греч. iatros – врач, genea – рождение, т.е. рождённый врачом). Под ятрогенией понимается ухудшение здоровья пациентов в результате действия врачей. Народная мудрость обозначила эту проблему в коротком, но ёмком высказывании: «Одно – лечим, другое – калечим». В официальном документе - Международной классификации...

Продолжаем разговор о тонкостях воспитания детей с учётом их индивидуальных психофизиологических особенностей в основе которых, с точки зрения Аюрведы, лежит особая настройка систем регуляции организма - соотношение Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши. Понимание доминирующей доши даёт ключ к воспитанию и поддержанию здоровья ребёнка. И сегодня мы поговорим о воспитании детей Капха-типа. В организме ребёнка с доминирующей Капха-дошей (Капха-тип) преобладает первоэлемент Вода. По своей природе, Вода – тяжёлая, влажная и холодная...