Нео-АЮРВЕДА с Александром Семиряжко

Продолжаем разговор о тонкостях воспитания детей с учётом их индивидуальных психофизиологических особенностей в основе которых, с точки зрения Аюрведы, лежит особая настройка систем регуляции организма - соотношение Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши. Понимание доминирующей доши даёт ключ к воспитанию и поддержанию здоровья ребёнка. И сегодня мы поговорим о воспитании детей Капха-типа. В организме ребёнка с доминирующей Капха-дошей (Капха-тип) преобладает первоэлемент Вода. По своей природе, Вода – тяжёлая, влажная и холодная...

Продолжаем разговор о тонкостях воспитания детей с учётом их индивидуальных психофизиологических особенностей в основе которых, с точки зрения Аюрведы, лежит особая настройка систем регуляции организма - соотношение Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши. Понимание доминирующей доши даёт ключ к воспитанию и поддержанию здоровья ребёнка. И сегодня мы поговорим о воспитании детей Питта-типа. В организме ребёнка с доминирующей Питта-дошей (Питта-тип) преобладает первоэлемент Огонь (Желчь, согласно тибетской традиции)...

Стремительно пролетели летние каникулы. Наступил новый учебный год, а вместе с ним пришли и новые заботы родителей об успеваемости своих детей. Современные школьные программы обучения предполагают очень высокую нагрузку для учащихся и требуют определённых усилий от их родителей: организовать, мотивировать и проконтролировать своё чадо. И помочь в этом сложном вопросе может «наука о жизни» - Аюрведа, которая провозглашает индивидуальную неповторимость человека и, соответственно, персонифицированный подход к его лечению, воспитанию, обучению и выстраиванию правильных взаимоотношений с ребёнком...

Быстро пролетели беззаботные летние каникулы и вот уже наступила школьная пора с её заботами об успеваемости детей. Но, успеваемость в школе во многом определяется здоровьем ребёнка. Именно оно во многом обеспечивает ресурсное состояние ребёнка: усидчивость, внимательность, когнитивные способности, мотивированность. И несмотря на повышенное внимание российского общества к детскому здоровью, ситуация здесь далека от идеала. По данным Роспотребнадзора число абсолютно здоровых детей в России не превышает 12%, более чем у половины школьников есть хронические заболевания...

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2-3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Воздержание от еды в эти дни оказывает мощный оздоровительный эффект: В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. А самое главное, первостепенное значение в экадаш имеет духовная...

Нашим ближайшим космическим соседом и спутником является Луна. И эта близость обуславливает огромное влияние Луны на все психические и физиологические процессы в организме человека. При этом, влияние Луны определяется её фазой. Фазы Луны - это периодическое изменение вида Луны на земном небе. Вид Луны меняется вследствие изменения освещения Луны солнечным светом при движении вокруг Земли и при движении Земли вокруг Солнца. Всего принято выделять восемь фаз Луны, но для учёта влияния Луны на организм...

Не будем делать вид что ничего не происходит. Наша жизнь изменилась и навряд ли когда-нибудь будет прежней. Идёт острая фаза экономического, политического и военного противостояния «коллективного» Запада и Российской федерации. Похоже, что теперь мы будем вспоминать о нашей жизни в прежние времена с большим позитивом, чем можно было предполагать ранее. Развернувшиеся военные действия непосредственно угрожают жизням и здоровью тысячей людей: военнослужащим обеих противоборствующих сторон и мирному населению, оказавшемуся в районах боевых действий...

При правильном питании, лекарства не нужны, а при не правильном - они не помогут. (Древняя мудрость) Это древнее высказывание подчёркивает важность питания в поддержании здоровья. Дело в том, что организм человека – это не нечто неизменное на протяжении жизни. Тело состоит из клеток, которые имеют определённый жизненный цикл, например: По истечению этих сроков происходит обновление, замена старых клеток на новые, которые и формируются в процессе питания. Пища проходит через нашу систему пищеварения и трансформируется во всё многообразие клеток нашего организма...

За последнее столетие в развитых странах мира, в том числе и в России, существенно возросла средняя продолжительность жизни человека. Так, в 2020 году Минздрав РФ сообщил, что средняя продолжительность жизни в России достигла исторического максимума и составила 73 года (примерно: 76 лет – женщины, и 65 лет – мужчины). И, в связи с этим, на первый план выходит проблема сохранения приемлемого состояния здоровья и качества жизни людей преклонного возраста. Этот вопрос актуален как для них самих, так и для их взрослых детей, озабоченных состоянием здоровья своих родителей...

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2-3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Воздержание от еды в эти дни оказывает мощный оздоровительный эффект: В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. А самое главное, первостепенное значение в экадаш имеет духовная...

Нашим ближайшим космическим соседом и спутником является Луна. И эта близость обуславливает огромное влияние Луны на все психические и физиологические процессы в организме человека. При этом, влияние Луны определяется её фазой. Фазы Луны - это периодическое изменение вида Луны на земном небе. Вид Луны меняется вследствие изменения освещения Луны солнечным светом при движении вокруг Земли и при движении Земли вокруг Солнца. Всего принято выделять восемь фаз Луны, но для учёта влияния Луны на организм...

Аюрведа – холистическая медицина, то есть целостная. Она воспринимает человека как единую целостную систему всей совокупности органов и физиологических систем. Кроме того, она воспринимает человека как часть окружающего мира, как его неразрывную часть. И между организмом человека (микрокосмом) и окружающим миром (макрокосмом) постоянно идёт обмен материей, энергией и информацией. Это взаимодействие обеспечивается пищеварительной системой, дыхательной системой, кожными покровами и, прежде всего, органами чувств (индриями)...