Блог по Аюрведе

Научно-технический прогресс сделал нашу жизнь безопасной и комфортной, увеличив дистанцию между человеком и природой. Это, в свою очередь, привило к другим проблемам – возникли, так называемые, болезни цивилизации, и прежде всего – сахарный диабет. Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета. На сегодняшний день во всём мире зарегистрировано около 200 млн. случаев, но реальное число заболевших примерно в 2 раза выше (не учтены лица с лёгкой, не требующей медикаментозного лечения, формой)...

Кто из нас не хочет быть: богатым, красивым и здоровым? Все хотят. И все эти ценности взаимообусловлены: И мечтаем мы об этих ценностях именно в такой последовательности: богатство, красота, здоровье. То есть, на последнее место мы ставим именно - здоровье. И это не случайно. Парадокс заключается в том, что мы начинаем ценить здоровье в основном только тогда, когда теряем его. Будучи же здоровыми, мы не очень ценим это состояние. Как человек не замечает воздух, которым он дышит и обращает на него внимание только когда его начинает не хватать или он становиться плохого качества (пыль, гарь и т...

С точки зрения Аюрведы, организм человека (микрокосм) – это целая Вселенная, где каждую секунду происходят сотни физиологических и психических процессов, которые строго синхронизированы между собой и, кроме того, эти внутренние процессы увязаны и синхронизированы с внешним миром (макрокосмом). Очевидно, что на наше «внутреннее» самочувствие влияет огромное количество внешних факторов: погода, время года (сезон), время суток, солнечная активность, фазы Луны и многое другое. И наша жизнь, наше здоровье,...

Итак, дорогой читатель, мы уже знаем из предыдущих статей, что вся наша жизнь, все наши индивидуальные особенности (внешность, метаболизм, особенности психики), всё бесконечное разнообразие психических и физиологических процессов в нашем теле определяются тремя интегральными системами регуляции: Вата-дошей, Питта-дошей и Капха-дошей. И эти три сестры всегда присутствуют в живом организме и не могут жить друг без друга. Они действуют все вместе и сообща. Только так можно обеспечить жизнеспособность организма, его адаптацию к постоянным изменениям условий внешней среды...

На этой неделе «всё прогрессивное человечество» отмечает целых два международных праздника, связанных с темой здоровья: Цель этих «всемирных дней» - привлечение внимания населения к проблемам сохранения зрения и проблемам здорового питания в современном обществе. Внесём и мы свой вклад в это полезное мероприятие – рассмотрим функции пищеварения и зрения с точки зрения древней и вечно актуальной «науки о здоровой жизни» - Аюрведы. Интересно, что эти два, казалось бы, столь разных физиологических процесса...

Развитие цивилизации, научно-технический прогресс, рост благосостояния и качества жизни привели к увеличению продолжительности жизни человека. Значительно снизилась смертность от внешних воздействий окружающей среды на человека: травм, инфекций, недоедания, непомерно тяжёлого труда и т.п. На смену болезням, вызываемыми тяжёлыми условиями и борьбой за выживание, пришли заболевания, связанные с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном: стрессы, нехватка времени, многозадачность, обилие негативной информации, утрата контакта с природой и недостаточная физическая активность...