Нео-АЮРВЕДА с Александром Семиряжко

Аюрведа - древнейшая система оздоровления, испытанная и проверенная миллионами людей на протяжении тысячелетий. Цель аюрведы - достижение физического и душевного здоровья путем установления равновесия во внутренней сфере человека и его гармонии с окружающим миром. В арсенале аюрведических целебных средств особое место отводится здоровому образу жизни. Никакие самые эффективные методы лечения (таблетки, процедуры и т.п.) неспособны привнести в нашу жизнь здоровье. Любое лечение может только восстановить...

Всю жизнь с самого рождения нас окружает океан музыки. Сначала – это колыбельные песни мамы. Затем нас сопровождает самая разнообразная музыка: «нам песня строить и жить помогает». И в конце концов всё заканчивается траурным похоронным маршем. Такое широкое применение музыки (упорядоченных звуковых колебаний) обусловлено её сильным воздействием на нашу психику и тело. Известный ученый, лауреат Нобелевской премии по физике Макс Планк писал: «Всё есть только колебания и их воздействия. Фактически никакой материи нет вообще...

По мере знакомства с Аюрведой не перестаёшь удивляться её широте. Древнее и вечно актуальное знание охватывает всю нашу жизнь от повседневных лайфхаков до философских глубин мироздания. Это хорошо видно на примере сегодняшней нашей темы об аюрведических правилах ухода за органами чувств. У человека имеется пять органов чувств: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Именно они снабжают наш разум информацией о внешней среде, что позволяет нам существовать в материальном мире. В Бхагават-Гите, квинтэссенции...

С точки зрения Аюрведы, организм человека (микрокосм) – это целая Вселенная, где каждую секунду происходят сотни физиологических и психических процессов, которые строго синхронизированы между собой и, кроме того, эти внутренние процессы увязаны и синхронизированы с внешним миром (макрокосмом). Очевидно, что на наше «внутреннее» самочувствие влияет огромное количество внешних факторов: погода, время года (сезон), время суток, солнечная активность, фазы Луны и многое другое. И наша жизнь, наше здоровье,...

Лето вступило в свои права. Солнце щедро снабжает Землю своим теплом. Но, комфортное летнее тепло в условиях городской застройки, изобилия бетона и асфальта быстро перерастает в невыносимую жару. И вот уже жара «атакует» наш организм. Самому серьёзному удару во время сильной жары подвергается наша сердечно-сосудистая система: Вот почему в жаркую погоду возрастает количество вызовов скорой помощи к «сердечникам». Напомним, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения (в России – более 56 %)...