БЛАГО

Ко мне часто приходят взрослые, состоявшиеся люди с одним и тем же запросом: «Я боюсь. У меня тревога. Я постоянно в напряжении. Помоги мне это победить». Они привыкли бороться. Это часть их старой закалки. Прежде чем обратиться к психологу, они перепробовали всё: волю, силу, попытки «взять себя в руки». Но в итоге заходят в тупик, потому что не знают, куда идти дальше. Они убеждены, что их проблема — в самих чувствах. Что нужно побороть страх, избавиться от слабости и научиться всегда сохранять достоинство...

У меня есть клиент, который сильно меня зеркалит. Мы говорим о его проблеме, и я узнаю в нём себя. Он проделал огромную работу над собой, чтобы бросить пить, но не может. Я знаю, каково это. Когда-то алкоголь давал ему всё. Он дарил ощущение свободы, легкости и радости. В жизни появлялись новые знакомства, казалось, что только так можно общаться, ходить на вечеринки и чувствовать себя живым. Это была полная жизнь. А забирал он совсем немного: здоровье, деньги, иногда работу. И эта цена казалась небольшой за возможность быть "настоящим"...

Я начал искать решение своей алкогольной зависимости с первых запоев. С первых запоев искал решение. И психолог был, даже два. Один в местном диспансере, второй по расстановкам. Мне вообще не зашло. Такое ощущение, что меня не слышали. Я и так знал, что я сбегаю от реальности. А все эти родовые темы показались бредом. Но тогда я ещё был слишком умным и знал, как не надо. Но эти встречи внесли вклад в копилку бессилия перед болезнью. Было много всего: наркологи, кодировки, "бабки-уцелительницы" и т...

Я пил, потому что нашёл способ быть, если не собой, то хотя бы приближенно к тому, как хотел себя ощущать: уверенно, радостно, энергично. Я пил ради того состояния, в котором принимал себя, не боялся неопределённости, был лёгким и общительным. Если бы я тогда нашёл способ так чувствовать себя без алкоголя, конечно, я бы не пил. Если бы алкоголь не попался на моём пути, я бы искал другие способы и, возможно, даже нашёл бы их. Но появился алкоголь — максимально быстрый и эффективный, и на долгие годы моя потребность закрылась, а вместе с ней исчезла и мотивация...

Чтобы бросить пить, желания и силы воли мало. Это не "плохо", это просто реальность, с которой приходится сталкиваться. Вот живёшь и понимаешь, что достало. Эти запои, последствия. Водка уже не приносит ни радости, ни тепла. Пьёшь уже в одиночку, по наезженной, потому что по-другому никак. И понимаешь, что всё — тупик. Не даёт она, родимая, ничего, чем одаривала раньше. Ни энергии, ни радости, ни желания жить. Так, только забытьё, чтобы хоть на время затуманить безнадёжность, которую транслирует мозг...