БЛАГО

Сижу в отеле в Перми. Пью кофе. За окном капель — в город пришла весна, а со мной что-то происходит. Минут тридцать назад я реально хотел просто исчезнуть. Знаете, такое состояние, когда хочется не просто выйти из комнаты, а выйти из реальности. В голове крутилась тяжелая, бесконечная лента: мысли о долгой дороге домой после этого выматывающего дня, о делах, о долгах, о вечном «надо», которое ждет меня в Казани. Казалось, всё — тупик, сил нет и не будет. А сейчас я сижу и думаю: «Господи, как же хорошо просто жить»...

Проснулся — вроде норм. Ни скандалов, ни проблем. Но в теле с самого утра было «не то». Какая-то еле заметная зажатость. Гиперчувствительность кожи. Будто с тебя сняли кожу и любой воздух обжигает. Лёгкости в голове нет — той самой, когда просыпаешься и сразу чувствуешь: день твой. Приборная панель внутри мигает красным. Звука пока нет. День поплыл сразу. Мир, как поддакивая этому внутреннему фону, превратился в полосу препятствий. Застрявшие машины во дворах. Отсутствие парковок. Интонации людей, которые вдруг начинают цеплять...

Некоторые думают: вот я ограничен — много тревоги, стыда, чувствительности. Значит, надо максимально приспособиться, уберечься от боли, не тревожить систему. Но вот что интересно. Психиатр Пётр Ганнушкин писал: «Всё самое прекрасное в мире сделали нарциссы, самое интересное — шизоиды, самое доброе — депрессивные, невозможное — психопаты. Здоровые почти не вносят вклад в историю». Жёстко? Да. Неполиткорректно? Да. Похоже на правду? Тоже да. Посмотри на тех, кто реально изменил мир. Владимир Высоцкий — саморазрушение, депрессия, зависимость, но голос, который до сих пор режет по живому...

Я много лет искал способ убить внутри напряжение, превращающее жизнь в борьбу и преодоление. Пока думал, что так живут все — ещё терпимо. Но когда начал понимать, что большинство окружающих меня людей не испытывают подобных состояний, стало совсем тяжело. И я искал, думая, что выход из зоны комфорта принесёт нужные результаты. Но позже понял, что оставался в этой зоне. А почему? Я искал комфортный способ решить свои проблемы. Например, я чувствовал напряжение во время общения, критики, предстоящих событий...

Мы все неглупые люди, за плечами жизненный опыт и умные книги. Мы понимаем, что жизнь — это не война и не попытка доказать, что ты не хуже других. Но психика в это не верит, она не знает другого пути выживания. Там, где мы справились, победили, доказали — там хорошо. Там, где не вытянули — там плохо. Война заставляет всегда быть на контроле. А как прекратить воевать? Как согласиться с тем, что ты просто по факту достоин? Чтобы любая критика, наглость других, собственная неспособность решить проблему не вгоняла нас в состояние бессилия и стыда? Путь непростой и для каждого свой...