Психолог Наталья Небыт

Когда-то мне казалось, что счастье это большие события, достижения, успехи. Жить для других. Может потому что так было принято? Четверка каждый день не так важна как четверть без троек. Итак везде. Ценится только конечный результат. Диплом после института или вовремя сданная сессия важнее, чем общение с подругами и умение каждый день готовить себе еду, поддерживать порядок в комнате и своих вещах. Долгое время я тоже обесценивала маленькие достижения дня. Пока жизнь не стала устраивать мне спонтанные больничные...

Попалась картинка в интернете. И моя творческая мысль закипела. Мосты это связи с людьми. Если очень не хочется, то можно по ним и не ходить. А вот грабли это старые сценарии. Хватит танцевать на граблях. Впрочем если вам нравится массаж третьего глаза деревянной палкой, то не буду вас отвлекать 😜 Все проблемы в голове. Мозг удивительно пластичен, способен меняться и обучаться, но человеческое упрямство не знает границ. Это не я, это другие... И хлоп, снова грабли. Друзья мои, если в вашей жизни регулярно и упорно проявляется какая-то проблема, то есть постоянный участник...

Думаю о планах на ближайшие 50 лет. Мне как раз 103 годика будет. По моему прекрасный возраст. Захочу, потом еще лет на 50 лет придумаю. Мысль про планы на 20-30 лет попахивают дожитием и унынием. А вот на 50 вносит интерес и желание жить. Что-то внутри вернулось, взбодрилось и пахнуло молодостью и здоровьем, интересом к жизни. Конечно есть вероятность, что я буду шалить чуть медленнее и не все помнить, но разве это меня остановит на пути к приключениям на пятую точку? Нет, это факт. Жизнь надо жить, а не терпеть...

Хочется быть полным сил, бодрым, энергичным. Но...  Подхватываешь вирус или скакнуло давление и ты лежишь. Все планы летят и не известно когда вернутся. Лежишь и думаешь о смысле жизни, о бренности бытия и слабости человеческого организма. Даже возникают мысли начать делать зарядку, пить воду, правильно питаться и прочее, и прочее. Интересно, почему так быстро забывается желание быть более здоровым? Опять увлекаешься работой, засасывает рутина, не болит и ладно. До очередного приключения по здоровью...

Квест. Угадайте где котик? Подоконник узкий, лежать на нем неудобно, но если очень хочется, то можно. У нашего кота разное настроение и под него он выбирает место для сна. Если устал и хочет тишины, то идет в сени в маленькую комнату и спит там. Соскучился и хочет тепла, то ложиться к нам на кровать т плачет, если не ложишься рядом. Потому как надо его периодически гладить, чесать за ушком и нахваливать. Подоконник это редко. Это хочется смотреть за территорией и спать одновременно...

Я стесняюсь предложить... Подставьте свое значение. Например, предложить услуги, помощь, дружбу, любовь, объятья и даже секс. Что у вас есть? Что могут не принять другие? Чего вы боитесь больше всего? Снова испытать боль или оказаться не нужным? Тогда проще обесценить то, что у вас есть. Или спрятать свой дар куда подальше и доставать его лишь иногда. Когда припрет. Когда ваша способность творить вырвется наружу, сметая на своем пути психические защиты. Ведь так хочется любить, создавать, заботиться, чувствовать себя нужным, радоваться и просто быть собой...

Тильда в банном халатике. Любусь работами мастериц, рабочий день закончился. Рассматриваю фотографии тильдочек. Каждая кукла с характером и такая простая, домашняя. Меня привлекает такая "бытовая" естественная женственность. Куклы в домашних халатах кажутся довольнымы, веселыми и расслабленными. Сразу вспоминаю, что кроме работы в жизни есть много чего про удовольствие. Теперь меня "мучает" идея такой тильды. Еще не шила таких больших куколок. Хочется посадить ее на полочку и ловить дзен в моменте...

Вчера начала читать книгу Фрэнсин Шапиро про EMDR. Очень интересно. Меня поразила сама Фрэнсин. Интересный она человек. Оказывается она строила карьеру литературного критика, а психология была просто увлечением. Пока не случился рак. Он стал поворотной точкой в ее жизни. Удивительно, что навыки в литературе очень пригодились в работе психологом. Мне близка эта история, потому что в школе я очень любила размышлять о главных героях, составляла их психологический портрет. Теперь мне это помогает в работе психологом...

Можно вечно смотреть на то как горит огонь, течёт вода и спит наш бенгал Вася. В разных умиротворительных позах с блаженной улыбкой на морде. Чтобы ни случилось наш Васька всегда отдыхает. В любых условиях он может выспаться. И все таки он предпочитает комфорт. Сейчас мы живем на даче. Это наш санаторий. Васька здесь с апреля по октябрь. Забил себе комнату для отдыха. Там его никто не тревожит. Спи себе и спи. Так день и проходит. А потом ночная смена...

Родилась новая практика. Просто проверяла маркеры для скетчинга на пригодность. Надо использовать все цвета, которые еще пишут. Начала просто расписывать маркеры и увлеклась. Получился вот такой рисунок. Я рисовала в потоке: что хочу то и рисую. Цель проявить свое состояние сейчас в момент неопределённости. Интересно,...