СемьЯ как система

Существует две плоскости в отношениях - вертикальные и горизонтальные. Обычно в поисках причин проблем мы идем в отношения с родителями, потом корректируем отношения со своими детьми. Это вертикаль, взаимодействие разных поколений. Много сценариев берет свое начало именно в межпоколенческих связях. Родовые и семейные сценарии ложатся в основу нашего поведения и отношения к жизни. Мы опираемся на них при важных решениях, выборе пути, передаче опыта детям. Есть горизонтальные связи. Это отношения...

основана на упражнении Джона Готтмана “Я ценю” Рекомендую выполнять это упражнение в парах, когда у вас: 🔸трудный период в отношениях 🔸остыли чувства 🔸не хватает времени друг для друга 🔸не хватает новизны 🔸стали часто ссорится Упражнение желательно выполнять обоим партнерам, но можно и одному. Посмотрите на список и выберите 1 качество, которые есть у вашего партнера. Приведите пример, когда вы заметили это качество в вашем партнере. Расскажите об этом партнеру или отправьте сообщение. Примеры...

Развод, разрыв отношений, переезд, потери, смерть - все это расставание с людьми, вещами, местом жительства. Это кризисные ситуации. Расстояние... Мы были близки, а потом расстались. Когда вдруг люди стали чужими друг для друга или очень далекими. Весь мир вокруг изменился: отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, родственниками, друзьями, коллегами. Нет возможности встретится, позвонить, увидеть и обнять. Жизненные обстоятельства разводят людей по разным городам и странам. Смерть разлучает родных...