Наталья Баландина|Психология высоких ставок

Уязвимость как опора: психологические уроки Фриды Кало В выходные мы с мужем побывали на выставке Фриды Кало. Я очень рада, что мы взяли экскурсию. Без нее я бы просто посмотрела на странные сюрреалистичные холсты, а так удалось по-настоящему разглядеть, какая невероятная плотность жизни за ними стоит. Картины Фриды бьют наотмашь. Их нельзя назвать красивыми в классическом понимании, они слишком физиологичные и местами пугающие, но от них совершенно невозможно оторваться. Она писала себя снова и снова в железных корсетах и с обнаженным переломанным позвоночником. А свою невыносимую боль проецировала даже на натюрморты, где кокосы буквально плачут, а разрезанные фрукты похожи на открытые раны. В этом нет никакой искусственной драмы. Она просто брала свою физическую боль и напрямую, без фильтров, перекладывала ее на холст. Но больше всего поражает масштаб ее личности. Женщина, закованная в гипс, перенесшая больше тридцати тяжелейших операций, категорически не соглашалась на роль жертвы. Она была абсолютным эпицентром. Укрыть в своем доме Льва Троцкого, стать его любовницей, вести сложнейшие политические и эмоциональные игры внутри разрушительного брака с Диего Риверой — в этом кроется потрясающая субъектность. Она сама выбирала масштаб своей жизни, партнеров и уровень риска, даже когда ее физическое тело буквально разваливалось на части. Экскурсовод много говорила о воле к жизни, но меня зацепила другая мысль. Фрида не сбегала от реальности в искусство как в безопасный суррогат. Она не рисовала правильные идеальные миры. Она смотрела на свою кровь, одиночество и боль и словно говорила себе "ну да, вот так оно сейчас и есть". В этом и заключается секрет такой пронзительной живости ее работ. Она не тратила ни капли ресурса на то, чтобы выглядеть целой и благополучной. Она честно опиралась на ту жестокую реальность, которая у нее была. В обычной жизни мы так почти не умеем. Гораздо привычнее спрятать то, что болит, заполировать фасад и старательно делать вид, что всё в порядке. Проблема в том, что на поддержание этой иллюзии уходит ровно та энергия, которой потом не остается на саму жизнь. Фрида выбирала быть видимой в своей уязвимости, и именно это сделало ее фигуру бессмертной. Наверное, это и есть самая сложная точка роста — разрешить себе опираться на то, как есть, а не на то, как "должно быть". *Изображения взяты из открытых источников. #психологияличности #уязвимость #субъектность #ФридаКало #НатальяБаландина

Пятница отличный день, чтобы признать кое-что неудобное. Мы все втайне ищем кого-то безупречного. Партнёра, который всегда всё понимает. Руководителя, который не ошибается. Психолога, который с первого слова попадает в точку. И сами пытаемся быть такими же надежными, непогрешимыми, без трещин. Проблема в том, что это не работает. Причём не потому что недостижимо, а потому что было бы разрушительно, даже если бы получилось. Рядом с идеальным человеком просто не остаётся места для тебя. Не с чем поспорить, не от чего оттолкнуться. Тепло, тихо и полная пустота развития. Именно когда психолог выдаёт неточную гипотезу, а руководитель предлагает спорное решение, у другого человека появляется повод сказать "нет, это не так", разозлиться, возразить. И в этом возражении нащупать что-то своё, осознать границу, точку зрения, себя. Отделиться от идеального родителя невозможно и незачем. Взрослеют именно о чужое несовершенство. Единственное условие, при котором это работает в плюс, это уметь спокойно признать промах. Не оправдываться, не проваливаться в стыд, а просто сказать "да, здесь я ошибся, давай разберёмся". Так что на выходных можно выдохнуть и перестать полировать фасад. Разрешите себе быть неточным, дайте окружающим возможность с вами поспорить. Это, пожалуй, и есть лучший вклад в развитие любых отношений. #психологияличности #отношения #коммуникация #субъектность #уязвимость #НатальяБаландина