Любовь и разлука: психология отношений

Ты уверен(а), что всё было так, как ты помнишь? Или тебе кажется, что ты преувеличиваешь? Кто-то, возможно, уже заставил тебя усомниться в этом. Газлайтинг — это не просто психологическая манипуляция, это реальное оружие, которое подрывает твоё чувство реальности. И это происходит не только с женщинами — мужчины страдают от газлайтинга не меньше. Давай разберемся, как это выглядит в жизни, как влияет на твою личность и, самое главное, как ты можешь от этого защититься. Газлайтинг — это не всегда грубая и явная манипуляция...

Они встречаются на сайтах знакомств, приходят на свидания, мило улыбаются, выбирают самые дорогие блюда в меню и... исчезают. Знакомо? "Тарелочницы", как называют таких женщин, стали объектом ожесточённых споров. Но что на самом деле скрывается за этим явлением? И почему так много мужчин испытывают страх перед ними? Мужчина, приходящий на свидание с ожиданием обмана, носит в себе гораздо больше, чем просто сомнение в намерениях женщины. Это глубинный страх быть использованным, отвергнутым, потерять контроль...

Ты когда-нибудь чувствовал, что тебе просто не хватает тепла? И это не про погоду. А про то, что в самый обычный момент хочется обнять кого-то, почувствовать руку на плече, или даже… просто прикосновение. Мужчинам принято говорить: «Ну ты же мужик, тебе важен только секс». Слышал такое? А как насчет того, что это не всегда про секс, а иногда про что-то куда более глубокое? Оказывается, мужчине может не хватать… тактильности. Прикосновения, которые согреют и дадут ту самую близость, о потребности в которой многие даже не подозревают...

Ты когда-нибудь задумывался(лась), почему тебя притягивают люди, которые причиняют боль, создают проблемы или просто не подходят для долгих отношений? Вроде бы хочется любви и спокойствия, но раз за разом появляется кто-то, с кем все становится сложно. Это не случайность. Мы часто выбираем партнеров, исходя из внутренних эмоциональных следов и незавершенных переживаний. Эмоциональные следы — это опыт, который оставил сильные впечатления, в том числе болезненные. Возможно, в детстве тебя не замечали или критиковали...

«Вчера он был добрым, заботливым. Сегодня кричит, унижает. Может, я виновата? Может, я что-то делаю не так?» Эти мысли знакомы многим, кто оказался в абьюзивных отношениях. Ты чувствуешь себя запутанной, раздавленной, словно потеряла себя. Сначала всё кажется нормальным — иногда даже слишком хорошим, как в мечтах. Но потом что-то меняется, и ты попадаешь в эмоциональные качели: любовь сменяется страхом, забота — унижением. Всё чаще ты ловишь себя на мысли, что боишься его настроения. Каждый день становится испытанием...

Сколько раз вы злились на партнера за разбросанные вещи, пустую упаковку от молока или невыключенный свет? "Ерунда!" – скажете вы. Но вот почему тогда эта "ерунда" так выбешивает? Почему каждое неосторожное слово, оставленный носок или забытая мелочь могут взорвать весь ваш день? И самое главное — что с этим делать, чтобы не скатиться в отношения, где вместо близости остаются лишь претензии? Устали не договариваться? Сюрприз: не всё так очевидно Вам знакомо это чувство, когда вроде бы ничего катастрофического...