Хочу всё послать к чёрту. Работу. Отношения. Обязанности. Просто лечь и ничего не делать. Но не могу. Что-то внутри не позволяет. Чувство вины? Страх, что всё рухнет без меня? Я просыпаюсь утром и первая мысль — список дел. Я ложусь вечером и последняя мысль — что не успела. Я не помню, когда в последний раз отдыхала без чувства, что должна. Я всё время кому-то что-то должна. И внутри растёт такое напряжение, что хочется кричать. Но я не кричу. Я держусь. Потому что если я не буду держаться — всё рассыплется...
Психолог рядом. Наталья Старосельская
Мой ребенок неласковый. Почему?
Нет неласковых детей. Но в какой-то момент психика ребёнка может оказаться в условиях небезопасности. И тогда тепло, которое должно было свободно течь к миру, будто застывает. Снаружи это выглядит как холодность. А внутри — просто защита. #психология #безопасность #привязанность #детство #материнство Читательница пишет мне: «У меня неласковый ребёнок. Не знаю, в кого он пошёл. Мне так не хватает, чтобы он был таким, как у подруги. Дочка придёт, обнимет, поцелует, скажет: „Мамочка“. А моя — словно дикарка»...
Нет никакой любви пока нет безопасности
Нет никакой любви. И не может быть, если вы не достигнете чувства безопасности. Это невозможно. Ни по отношению к себе, ни по отношению к кому-то ещё. Любовь — это чувство, требующее условий. И первое из них — безопасность. Это то состояние, с которым должен был столкнуться малыш, когда появляется на свет. Его контакт с матерью. Тепло. Взгляд. Объятие. Ощущение: «Я в порядке. Мир не враждебен. Меня принимают». Если этого не было — любовь не рождается. Ни к себе, ни к другому. Потому что нельзя доверять, когда внутри живёт страх...

