Нутрициолог Наталья Филиппова

21,2 тыс

подписчиков

✅Включен в перечень каналов Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67a49f104689c2151c7474d4 💚НУТРИЦИОЛОГ ( гос диплом) 💚Сертифицированный психолог 💚Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью ✉️ Для сотрудничества nataliafilippova.rabota@gmail.com

✅Включен в перечень каналов Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67a49f104689c2151c7474d4 💚НУТРИЦИОЛОГ ( гос диплом) 💚Сертифицированный психолог 💚Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью ✉️ Для сотрудничества nataliafilippova.rabota@gmail.com

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

7 часов назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 17

День 17 ✅Завтрак ( 319 ккал 13.97/ 13.83/ 38.11) Ингредиенты : ⏺Молоко - 100 г ( 1.8 % безлактозное)

Доступно с подпиской

Только рационы

2 дня назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 16

День 16 ✅Завтрак ( 344 ккал 20.89/ 23.33/ 11.73) ⏺Яйца - 2 шт (С1) ⏺молоко - 50 г ( 1.8 % безлактозное)

Доступно с подпиской

Только рационы

4 дня назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 15

День 15 ✅Завтрак (275 ккал 16.01/8'44/34'68) ⏺Кефир - 60 г (1%) ⏺Овсяные хлопья - 40 г

Доступно с подпиской

Только рационы

6 дней назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 14

День 14 ✅Завтрак ( 326 ккал 22.66/ 19.95/ 12.93) ⏺Яйцо - 2 шт ( С1) ⏺Адыгейский сыр - 60 г

Доступно с подпиской

Только рационы

1 неделя назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 13

День 13 ✅Завтрак ( 297 ккал ) Ленивый хачапури ⏺Яйцо - 1 шт

Доступно с подпиской

Только рационы

1 неделя назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. День 12

День 12 ✅Завтрак ( 392 ккал) ⏺Яйцо - 1 шт ⏺Мука - 30 г

Доступно с подпиской

Только рационы

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации