Нутрициолог Наталья Филиппова

21,3 тыс

подписчиков

✅Включен в перечень каналов Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67a49f104689c2151c7474d4 💚НУТРИЦИОЛОГ ( гос диплом) 💚Сертифицированный психолог 💚Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью ✉️ Для сотрудничества nataliafilippova.rabota@gmail.com

✅Включен в перечень каналов Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67a49f104689c2151c7474d4 💚НУТРИЦИОЛОГ ( гос диплом) 💚Сертифицированный психолог 💚Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью ✉️ Для сотрудничества nataliafilippova.rabota@gmail.com

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

3 дня назад

• Вы подписаны

Рацион LCHF день 4

День 4 ✅Завтрак ( 603 ккал 45.42* 32.5* 38.82) ⏺Зеленый листовой салат - 40 г ⏺Масло оливковое - 7 г

Доступно с подпиской

Только рационы

5 дней назад

• Вы подписаны

Рацион LCHF день 3

День 3 ✅Завтрак ( 682 ккал 47.2* 43* 31.05) ⏺Зеленый листовой салат - 40 г ⏺Авокадо - 55 г

Доступно с подпиской

Только рационы

1 неделя назад

• Вы подписаны

Рацион LCHF . День 2

День 2 ✅Завтрак ( 559 ккал 41.99* 34.46* 25.58) ⏺Творог 5% - 200 г ⏺Сметана 20 % - 60 г

Доступно с подпиской

Только рационы

1 неделя назад

• Вы подписаны

Рацион LCHF , день 1

День 1 ✅Завтрак ( 650 ккал 39.47* 44.62* 22.86) ⏺Яйцо - 2 шт ( с1) ⏺Авокадо - 40 г

Доступно с подпиской

Только рационы

1 неделя назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. Рацион день 33

День 33 ✅Завтрак ( 404 ккал 20.84/ 18.83/ 39.69) ⏺Овсяные хлопья - 50 г ⏺Яйцо - 1 шт ( С1)

Доступно с подпиской

Только рационы

2 недели назад

• Вы подписаны

Четырехразовое питание. Рацион день 32

День 32 ✅Завтрак ( 377 ккал 18.52/ 16.15/ 41.94) ⏺Молоко - 100 г ( 1.8% безлактозное) ⏺Вода - 100 г

Доступно с подпиской

Только рационы

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации