Конечно, не буду рассказывать, как плавать. Лучше расскажу, как пить 💦 Инфу из серии «капитан очевидность» опустим. Все знают, что вода важна. Но вот такие вещи упускаем: «Нельзя пить во время еды» Миф. Можно. Не литр, конечно, но пару глотков вполне ок. Желудочный сок - это концентрированая соляная кислота. Ее даже если захотеть, так просто не разжижить. Люди - часть животного мира. И собаки, львы, хомячки не ждут 20 мин после еды, чтоб попить. Хочется - пьют сразу. «Я отекаю от воды» Если отекаете от воды, это не повод бросить пить воду...
Тюнинг Тела
Готовим вафли из мяса
Сохраняйте сразу, пока не забыли! Не знаю, готовил ли кто-то это до меня, честное слово, не видела. Придумалось в голове, решила попробовать - и не прогадала! Это получилась невероятно сытная и вкусная пушка! Ну, а что? Котлеты - банально. Тефтели - сто раз ели. Голубцы, фаршированные перцы, мясо в виде стейка… Все эти уже было. А вафли - это что-то новенькое 🧇 КБЖУ на 100 гр: 110/14/2/9 КБЖУ на 1 вафлю (у меня огромная): 270/38/4/19 Итак, поехали...
Почему не надо худеть на ПП?
ПП - это как Крестовые Походы. Когда во имя вроде бы благой цели убивали сотнями тысяч. Была такая брешь в истории. Когда в 11 веке решили, что язычество - от лукавого. И во имя Христа убили по самым скромным оценкам 200 000 человек. Вот с ПП тоже самое. Во имя борьбы с лишним весом и оздоравливанием человека, такую дичь творят, что страшно делается🤦♀️ Ветвей пп, как и христианства, достаточно много, но в целом все они гласят: Сколько ещё таких ошибок и заблуждений гуляет в головах и интернетах?...
