На ПП просто

Прошла всего неделя, а наш уютный зеленый уголок на 16-м этаже преобразился до неузнаваемости. Главное событие, которого мы так долго ждали, наконец свершилось — на кустах заиграли яркие краски, и мы сняли...

Почему в 20 лет мы могли тусить всю ночь, а утром бежать на учебу, а после 35 — проснулся и уже устал? Всё дело в гормонах драйва: дофамин, тестостерон, адреналин. После 35 лет в женском организме начинается...

Дорогие участники клуба! Я постоянно думаю о том, как делать клуб еще полезнее, глубже и эффективнее. Чтобы давать вам максимум качественной обратной связи, проверять тарелки, делиться эксклюзивными меню и разбирать сложные темы метаболического здоровья, нужен ресурс — и мой, и технический...

Сегодня я хочу разобрать два варианта одного и того же завтрака: с авокадо и с хлебцем. Основа у них одинакова — яичница из двух яиц, цветная капуста и свежий огурец. Это прекрасная база, но замена всего одного элемента кардинально меняет то, как это блюдо сработает на наш организм...

Каждую неделю я думаю: теперь точно всё стабилизировалось, писать особо не о чем. И каждую неделю что-нибудь происходит.😄 Обо все по порядку👇 Видео с огорода можно посмотреть тут👇 Огурцы: не стали пересаживать — и правильно сделали...