Взгляд из под очков в прекрасное Далёко

Вот и понедельник наступил. Разгребаю завалы в организме за выходные 600 грамм к моему весу. Не критично, думаю, завтра их не будет. Но нет, не поддамся, у меня в планах к 20 февраля быть огурцом, поеду жить в Краснодар, надо быть в лучшей своей форме...

Как лениво мы распоряжаемся своим временем. Вот я. Во вчерашней заметке призналась, что я поняла себя. Стоит вожжи отпустить, всё рушится. Расслабляюсь на раз два. Летит в тартары моё правильное питание, все достижения за неделю, и с понедельника всё начинаю сначала. Этот раз вот с внучкой развлекаемся, совсем не хочется зарядку делать и думать о правильном питании. С понедельника начинаю заниматься ЗОЖ. Но запаса нет. Не успеваю сделать запас своих возможностей, задел сил и прочности. А вот надо...

У меня дилемма возникла. Что лучше, съесть чайную ложечку варенья и получить удовольствие, или давится творогом со сметаной и не почувствовать никакого вкуса? С точки зрения правильного питания, конееечно! Сахар зло. И тем более, что мечтаю его вообще не употреблять. Я ем сладкое, и мои рецепторы хотят сладкого, так ли уж вредна всего одна чайная ложка варенья из лесной земляники? Одна ложечка? Как она может навредить? На мой взгляд, может даже полезно. Это глюкоза для мозга. Но это если нет грязных сосудов, а у меня таковые...