Почему врачи сравнивают хронический недосып по степени вреда для здоровья с курением? И зачем сборная Норвегии по лыжам возит с собой на соревнования собственные матрасы? Ответ на эти вопросы один: сон — это не пассивный отдых, а сложнейший процесс восстановления, от которого зависит все: иммунитет, гормоны, работа сердца и даже продолжительность жизни. А для тех, кто занимается спортом, сон становится еще и главным инструментом достижения результатов. Разберемся в цифрах и фактах. Спортивный сон...
Мой медицинский центр
Чем инфекционист отличается от терапевта или педиатра?
Когда температура не спадает, появляется сыпь или лечение у участкового не помогает, многие задаются вопросом: «А не пора ли к инфекционисту?». В отличие от терапевта или педиатра, этот специалист занимается именно инфекционными заболеваниями — от банальных ОРВИ до особо опасных инфекций. Когда стоит записаться на прием планово, а в каких случаях нужна срочная помощь? На эти вопросы отвечает врач-инфекционист «СпортМедКлиники» Надежда Сергеевна Неповинных. К инфекционисту особенно важно обратиться,...
Сердце в произведениях искусства: от реликвии до сюрреализма
Сердце — один из самых универсальных символов в истории искусства. Оно означало любовь и жертву, было религиозной реликвией и объектом научного познания, а в XX веке стало частью сюрреалистических экспериментов. Вот несколько историй, которые показывают, как менялся этот образ. Сердце как символ любви и жертвы В западноевропейском искусстве сердце часто изображали как дар или жертву. Одна из самых ранних аллегорий — фреска Джотто ди Бондоне «Милосердие» в Капелле Скровеньи в Падуе (XIV век). На ней изображена молодая женщина с кротким ангельским лицом...
Менопауза: разговор с гинекологом о симптомах, мифах и главных правилах
Многие женщины боятся наступления менопаузы, но на самом деле к этому периоду просто нужно правильно подготовиться. Врач-гинеколог Клиники «ММЦ» на проспекте Стачек Елизавета Евгеньевна Чаплыгина уверена, что терпеть такие симптомы как снижение либидо, плохой сон или упадок сил вовсе не обязательно — это сигналы о том, что организму нужна помощь. В интервью она рассказала, почему важно перестать стесняться и как подобрать безопасную терапию. — Климакс, менопауза, перименопауза — это разные понятия или синонимы? — В этих понятиях у многих возникает путаница...
