Проект MIRIADA

Прощенная измена — это не акт великодушия, милосердия, доброты или самопожертвенной любви, фонтанирующей из всех щелей. И хотя практически каждый прощающий действительно мнит себя великодушным добряком, знающим цену любви и поступающим "по-взрослому", по факту прощенная измена — результат расчета, который мозг осуществляет быстрее, чем человек успевает сформулировать хоть какое-нибудь объяснение (хотя бы для себя). В этом "уравнении" нет романтики, но зато присутствуют переменные: цена разрыва, страх потерь, инерция привязанности и прагматичное желание сохранить предсказуемость...

В этом мире незамысловатая фраза "если бьют — дай сдачи" произносилась так много раз, что превратилась уже в некое подобие дворового закона, а ее крайне простая концепция в понимании многих является чуть ли не эталоном справедливости. Но что подразумевают родители, произнося ее перед своим ребенком? Учат защищать границы или же призывают решать конфликт силой? Сегодня мы поговорим о том, как простой совет, который по задумке должен помочь в решении проблем, нередко превращается в ловушку на всю жизнь...

И вот вы снова в отношениях, где отдаете больше, чем получаете. Снова ждете ответа на сообщение часами. Снова оправдываете холодность партнера его "сложным характером" или "непростым периодом в жизни". Снова чувствуете себя недостаточно хорошим(ей), недостаточно красивым(ой), недостаточно интересным(ой). И самое странное — все это повторяется. Снова и снова... Разные люди, разное начало и развитие истории, но ближе к финалу все как под копирку: вы любите, вас — терпят. Вы нуждаетесь во внимании — вас "слишком много"...

В России распадаются восемь из десяти браков. Пожалуй, каждый согласится, что статистика просто катастрофическая! Но при этом люди продолжают верить, что "это не про нас". Почему так происходит? Несмотря на официальные данные, большинство искренне считает себя исключением. "Наши чувства особенные", "мы столько всего вместе пережили", "у нас будет иначе". Только вот это всего лишь иллюзия уникальности, представляющая собой защитный механизм психики. В такой ситуации статистика воспринимается как холодные...

Я посмотрел с десяток видео от разных авторов, в которых поднималась тема "тотального игнора". Какие-то ориентированы на женскую аудиторию, но в большинстве случаев о тотальном игноре вещают именно для мужчин, преподнося его как самый действенный способ "вернуть ее" после расставания. Поэтому о мужчинах преимущественно и поговорим. Суть метода проста: после расставания вы прекращаете любые взаимодействия с бывшим партнером. Никаких сообщений, звонков, лайков в соцсетях. А если она сама пишет или звонит — никакой реакции в ответ...

Жил был человек. У него была семья. Но в какой-то момент инстинкты взяли верх над разумом, и он закрутил роман на стороне. Низменно-похотливая интрижка перевернула с ног на голову биохимию безымянного персонажа, и он решил, что обрел настоящую любовь, свободу и познал истинное наслаждение, которое будет продолжаться вечно.​ Однако статистика не в пользу любителя амурных приключений: только 5% романов на стороне перетекают в брак, который в 75% случаев заканчивается разводом. "Магия" на уровне школьной...

Есть люди, у которых вечно все плохо. Ненавистная работа, изжившие себя отношения, постоянно барахлящее здоровье, дефицит финансов вкупе с растущими долгами — и причиной всех этих проблем являются, естественно, исключительно внешние обстоятельства. Такие люди могут рассказывать об этом годами, и каждая их новая жалоба будет обрастать все более мрачными деталями. Со стороны это кажется абсурдом: если человек так сильно страдает, то почему он не предпринимает никаких решительных шагов, чтобы выбраться из сложившейся ситуации? Ответ прост: им не нужны перемены...

У меня был клиент. Примерно три года назад его предала женщина: она вышла из отношений в самый темный период его жизни. У него рушился бизнес, тяжело болел отец, а на фоне всего этого сыпались проблемы меньшего масштаба — одна за другой. В тот момент ему отчаянно нужен был близкий человек рядом: тот, кто просто поддержит теплым словом, выслушает и не даст сломаться. А она просто собрала вещи и ушла к другому. Туда, где проще. Где не нужно поддерживать, терпеть, ждать. Этот "другой", между прочим,...

Многие думают, что недосып — это просто мешки под глазами, повышенная раздражительность и третья чашка кофе до полудня. Но нейробиология раскрывает нечто куда более жуткое: из-за хронического недосыпа ваш мозг буквально начинает пожирать сам себя. Каждую ночь, пока вы спите, в мозге запускается глимфатическая система. Спинномозговая жидкость омывает ткани мозга, очищая их от метаболических отходов, накопившихся за день. Главный из них — токсичный белок бета-амилоид, который в избытке находят в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера...

Вот проснулись вы утром — и сразу накрыло. Проблемы кажутся огромными и нерешаемыми. Тревога сжимает грудь, тошнота мешает даже нормально позавтракать, а легкий озноб не проходит даже после чашки горячего чая. Все, о чем вы старались не думать вчера, утром бьет в полную силу. Знакомо? Это нормально. Так устроена наша биохимия. Каждое утро наш организм переживает маленький стресс — пробуждение. Чтобы вырвать вас из "объятий Морфея", надпочечники выбрасывают кортизол — гормон стресса. Это называется...

Эта статья обращена к женщинам — потому что именно они, как показывает практика, чаще всего сталкиваются с этой ловушкой. Вы встретили его. Он непредсказуемый, сложный, с зависимостями и тяжелым прошлым. Но вы видите в нем потенциал. Вы уверены, что если он получит достаточно любви, заботы, восхищения и понимания, то он непременно изменится. Станет лучше. Раскроется. И при этом сохранит ту изюминку загадочности и нетипичности, что привлекла вас. Это самая опасная иллюзия в отношениях. Любовь — не инструмент изменения Люди не меняются по той причине, что их кто-то любит...

Я не преувеличу, если скажу, что большинство людей ловили себя на мысли, что когда случится какое-то событие, тогда у них начнется "настоящая жизнь". "Вот сейчас начальник повысит зарплату — и тогда все наладится". "Подзатяну пояса, возьму квартиру в ипотеку — и тогда заживу". "Вот когда встречу того самого человека... вот когда дети подрастут... вот когда... когда..." Это синдром отложенной жизни (СОЖ) — психологическая ловушка, в которую попадает каждый второй, добровольно променивая реальное "сейчас" на выдуманное "потом"...