Проект MIRIADA

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Проект MIRIADA

Нельзя принимать назад человека, который однажды вас бросил

21,7 тыс · 10 месяцев назад

Проект MIRIADA

Предательство — не ошибка, а выбор. Помните об этом

14,9 тыс · 11 месяцев назад

Проект MIRIADA

Эмоциональная измена: первый шаг к физической неверности

5157 · 11 месяцев назад

Истории читателей

Отношения

Нейробиология и нейропсихология

Отрезвляющий взгляд

Разбор историй

Случайности, которые переворачивают жизнь

Давайте будем честны: мы живем так, будто наша жизнь — это линейный процесс. Мы стараемся планировать каждый шаг, двигаться по этапам, рассчитывать всевозможные риски и последствия. На самом деле жизнь гораздо сложнее. Она скорее похожа на ветвящееся дерево, где каждое решение и случайность создают новые пути. И что самое интересное — именно непредсказуемые моменты часто оказываются поворотными. Незапланированные события — встречи, предложения и даже неудачи — влияют сильнее всего, потому что ломают привычные схемы мышления и поведения...

1 день назад

История читателя: я стыдился своего отца, а теперь мечтаю услышать его голос

В рамках рубрики "Истории читателей" мы публикуем письма наших читателей с их полного согласия. Грамматика и пунктуация исправлены редакцией. Я вырос в обычной рабочей семье. Отец всю жизнь проработал на заводе. Не директором, не начальником, не "уважаемым специалистом с просторным кабинетом", а простым слесарем. Вставал затемно, пил крепкий чай на кухне, молча собирал в пакет обед и уходил на смену. От него всегда пахло железом, машинным маслом и табаком. Руки у него были широкие, грубые, с трещинами на пальцах...

6 дней назад

Где в мозге формируется ощущение "я"?

Кажется, что наше "я" — это нечто цельное, очевидное и само собой разумеющееся. Мы просыпаемся утром и сразу чувствуем: это мое тело, моя отлеженная рука, мои потребности, мои воспоминания о ночном кошмаре, мои планы на день, моя жизнь. Но для мозга ощущение собственного "я" — не готовая сущность, а процесс, который нужно постоянно поддерживать. Один из ключевых участков, связанных с этим процессом, — медиальная префронтальная кора, зона в передней части мозга, чуть выше глаз. Когда человек думает...

2 недели назад

Как сохранить ясность ума после 40? Советы от нейробиологов

Исследования показывают, что уже после сорока лет многие люди замечают: память работает не так четко, как раньше. Имя нового коллеги почти сразу забывается, ключи от квартиры оказываются в неожиданных местах, а детали сюжета фильма, просмотренного неделю назад, будто стираются из головы. Первая мысль — неужели начинается деменция? Но паниковать рано. Нейробиологи утверждают, что возрастные изменения мозга так же естественны, как появление морщин и седины. Однако этот процесс можно замедлить и сохранить ясность мышления до глубокой старости...

3 недели назад

Почему мозг "забывает" боль? Представьте: полгода назад вы сломали конечность. Вы помните, что было нестерпимо больно, но не можете воссоздать само ощущение боли во всех деталях. Мозг словно стирает их. Эта особенность объясняется эволюционным механизмом выживания. Нейробиологи обнаружили, что воспоминания о боли хранятся иначе, чем другие переживания. Гиппокамп — область мозга, отвечающая за память, — эффективно подавляет детальное запоминание болевых ощущений. Если бы мы помнили боль так же ярко, как музыку или запахи, каждое воспоминание о травмирующем событии заставляло бы нас снова страдать. Так что мы помним сам факт боли, но не ее точную интенсивность. Женщины, пережившие тяжелые роды, часто решаются на второго и третьего ребенка именно потому, что мозг милосердно стирает остроту пережитого. Благодаря этой защитной функции мозг позволяет нам двигаться вперед, а не застревать в прошлых страданиях.

3 недели назад

История читательницы: как я бросила все и уехала в село

В рамках рубрики "Истории читателей" мы публикуем письма наших читателей с их полного согласия. Грамматика и пунктуация исправлены редакцией. Я всегда знала, чего от меня ждут. Мама мечтала, чтобы я пошла по стопам семьи и выбрала ту же профессию. Папа, как и многие другие мужчины после женитьбы, был лишен права голоса, так что не мог не соглашаться с этим. Бабушка, пожалуй, была главным сценаристом моего будущего. Никто не спрашивал, чего хочу я сама — все уже решили за меня. И я приняла это, потому...

3 недели назад

"Демо-режим" в отношениях — еще одна глупость от авторов "тотального игнора"

Недавно на консультации услышал совершенно незнакомый мне термин. Мужчина, делясь историей разрыва отношений с бывшей сожительницей, в какой-то момент сказал, что "она просто была в демо-режиме". Сначала я подумал, что это просто забавная метафора, но потом, задав ему несколько вопросов, я начал понимать, откуда растут ноги. Но обо всем по порядку. Говоря о "демо-режиме", мужчина имел в виду, что на начальном этапе взаимоотношений его избранница будто была совершенно другим человеком — несоизмеримо лучше, чем в процессе сожительства...

1840 читали · 1 месяц назад

Не ныряй глубоко в человека — захлебнешься!

Отношения, пусть даже и узаконенные, не гарантируют ни верности, ни любви, ни тем более вечности. Люди встречаются, сближаются, живут вместе годами, а затем расходятся. Охлаждение чувств, расставание, развод — все это реальность, с которой люди сталкиваются несоизмеримо чаще, чем со сказочной жизнью в нескончаемом потоке любви и взаимоуважения до самого конца — разумеется, наступающего для обоих в один день. Проблема не в том, что отношения заканчиваются, а в том, что многие люди растворяются в них и в партнере настолько полно, что после разрыва у них не остается ничего, кроме боли...

161 читали · 1 месяц назад

Если в ссоре прозвучало "давай расстанемся" — это не просто слова на эмоциях

Вспомните начало ваших отношений. Допускали ли вы тогда хотя бы мысль о расставании? Уверен, что даже мимолетное представление такого сценария ощущалось как катастрофа, конец света и немыслимая боль. Вы строили планы на годы вперед, мечтали о совместном будущем, о загородном доме и детишках, рожденных в условиях исключительной любви. Слово "расстаться" просто не существовало в словаре людей, окрыленных любовью. А теперь, спустя несколько лет после начала совместной жизни, в ходе очередного скандала ваш партнер произнес эту фразу: "Нам нужно расстаться"...

160 читали · 1 месяц назад

Не наводите порядок в том, от чего нужно избавиться

Фраза, вынесенная в заголовок, звучит почти как очевидность, но многие люди ежедневно поступают вопреки ей. Они тратят месяцы, годы, а то и всю жизнь на восстановление и улучшение того, что давно пора оставить в прошлом. Деструктивные отношения? Они пытаются объясниться, договориться и изменить плохого партнера своей "безмерной любовью". Работа, которая высасывает душу? Они ищут способы адаптироваться, привыкнуть, смириться. Неадекватные родственники, которые бесконечно поливают грязью и унижают?...

223 читали · 1 месяц назад

История читателя: променяв любовь на страсть, я потерял все

В рамках рубрики "Истории читателей" мы публикуем письма наших читателей с их полного согласия. Грамматика и пунктуация исправлены редакцией. Все началось в середине 90-х. Я был студентом и подрабатывал на мебельной фабрике. Хотя какая там фабрика — контора покупала по дешевке брак в другом регионе, мы его реставрировали, а потом продавали по полной цене, выдавая за собственное производство. И я не просто выполнял свою работу, а жадно впитывал каждую мелочь: как работать с деревом и лакокрасочными...

4283 читали · 1 месяц назад

Одиночество вдвоем

Одно из самых странных чувств — это ощущение одиночества рядом с близким человеком. Вы можете жить вместе, переписываться каждый день, делить быт и строить планы, но при этом вас не покидает тревожное, щемящее одиночество где-то глубоко внутри. Нет ощущения, что вас действительно видят, слушают, понимают и принимают. И ведь проблема далеко не всегда в отсутствии любви. Обычно — в отсутствии качественного контакта. Партнер может быть рядом физически, но далеко эмоционально. Он говорит, но не слышит...

1 месяц назад

Скрыли публикацию

1,0×