MenoTalk

Боли в пояснице – частая проблема у женщин после менопаузы, которая влияет на качество жизни и ограничивает физическую активность. Недавнее исследование, опубликованное в Musculoskeletal Care, показало, что пилатес может значительно уменьшить боль, повысить выносливость и улучшить общее самочувствие у таких женщин. Исследование включало 128 женщин в постменопаузе с хроническими болями в пояснице. Участниц разделили на две группы: До начала программы, через 6 недель и после завершения 12-недельного...

Возрастные изменения в организме женщины неизбежны, но современные исследования помогают лучше понять, как они происходят. Один из ключевых показателей репродуктивного здоровья — антимюллеров гормон (АМГ). Недавнее исследование китайских ученых, опубликованное в Gynecological Endocrinology, позволило установить возрастные нормы АМГ и их значение для планирования беременности и прогнозирования менопаузы. АМГ — это гормон, который вырабатывается в яичниках и показывает, сколько у женщины осталось яйцеклеток...

Менопауза — естественный этап в жизни женщины, сопровождающийся значительными гормональными изменениями. Однако мало кто задумывается, что снижение уровня эстрогена в этот период может существенно повлиять на здоровье полости рта. Как именно гормональные колебания отражаются на состоянии зубов и десен, и какие меры помогут сохранить улыбку здоровой? Давайте разберемся вместе. Во время менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к: Сухости во рту (ксеростомии) – слюна выполняет защитную...

Что такое постковидный синдром? Постковидный синдром- последствия коронавирусной инфекции (COVID-19), при которой до 20 % людей, перенесших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель, а иногда и дольше. Постковид затрагивает: нервную систему, желудочно-кишечный тракт, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы В 2023 г. польские ученые опубликовали исследование, целью которого стала оценка частоты и корреляции проявлений постковидного синдрома с полом, тяжестью...

Менопауза - это переходный период в жизни женщины, который знаменует собой конец ее репродуктивного периода. В этот период у женщины прекращаются менструации. Но менопауза не ограничивается только этим - она сопровождается рядом симптомов, которые могут повлиять на многие аспекты жизни, в том числе и на состояние кожи. Сухость и зуд Одним из наиболее распространенных изменений кожи, вызванных менопаузой, является сухость и зуд кожи. Это связано с падением уровня эстрогена, который способствует увлажнению кожи...