Найти в Дзене
Что действительно помогает сохранять энергию, силу и ясность с возрастом
Есть момент, который рано или поздно замечает почти каждая женщина. Просыпаешься утром после, казалось бы, нормального сна — и вместо ощущения отдыха приходит странная тяжесть в теле. Спина напоминает о себе, колени становятся «разговорчивыми», плечи уже не такие лёгкие, как раньше. И в этот момент возникает привычная мысль: «Что поделаешь — возраст». Но на самом деле именно здесь и происходит развилка. Я давно пришла к простой мысли: после 45 спорт — это уже не про «подтянуть фигуру к лету». Это про качество жизни...
1 день назад
Ты не «просто сидишь в телефоне». Ты каждый день либо растешь… либо отдаёшь кому-то свое время.
Хочу вам напомнить важную вещь. И я не про подростков, а про нас, взрослых. Потому что мы почему-то решили, что нас уже «не обманешь». Спойлер: обманывают. И очень легко. Мошенники стали умнее Это уже не «переведи деньги срочно», а копии аккаунтов друзей, “вы выиграли”, “вам положена выплата”, “пройдите опрос" и даже голосовые сообщения, которые звучат голосом знакомых. И ты думаешь: «Ну я-то не поведусь». А потом переходишь по ссылке, оставляешь данные и в лучшем случае теряешь доступ к аккаунту...
2 дня назад
Можно ли наказывать ребёнка физически?
Вопрос физических наказаний — один из самых болезненных в родительстве. У каждого есть свой опыт, свои воспоминания, свои убеждения. Кто-то рос в строгости и сегодня воспринимает её как норму, а кто-то, напротив, когда-то дал себе твёрдое обещание никогда не поднимать руку на собственного ребёнка. Но реальность воспитания такова, что даже самые устойчивые убеждения могут пошатнуться в моменты сильной усталости, раздражения или бессилия, когда кажется, что никакие слова больше не работают. Именно...
6 дней назад
Стоп-сигнал для родителей, который нельзя пропускать
Бывает, родители замечают такую особенность: ребёнок ещё недавно хорошо учился, был спокойным, ответственным, а потом словно что-то переключилось. Двойки, грубость, полный саботаж школьных правил и домашних обязанностей и даже кража чужих вещей. В такие моменты взрослых охватывает отчаяние, граничащее с яростью. Знакомо чувство, когда опускаются руки и хочется применить самые крайние меры? Иногда кажется, что только жёсткость и «ремонт» характера помогут. Многие мамы ловят себя на мысли: «Я готова взяться за ремень»...
1 неделю назад
«Как убедить подругу, что тарологи, нумерологи и прочая эзотерика — это бред?»
Мой ответ простой - никак. Потому что взрослого человека невозможно убедить. Человек либо хочет думать, либо хочет верить в чудо. ⠀ Знаете, почему вообще это всё так популярно? ⠀ Потому что это очень удобная история. Там всегда есть объяснение, почему жизнь не складывается. ⠀ — ретроградный Меркурий — энергия рода — кармические долги — неправильная матрица судьбы ⠀ И всё. Можно ничего не менять. Виноватые найдены. ⠀ А реальная жизнь устроена немного иначе. ⠀ В реальной жизни: ⠀ — если не строишь...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала