Найти в Дзене
Горячий чай и холодные нервы: секрет равновесия мамы
Иногда кажется, что горячий чай — это символ несбыточных мечтаний всех мам. Вы его налили, вдохнули аромат, и… в тот же момент кто-то закричал: Или самое страшное — тишина, значит, кто-то уже творит нечто непоправимое. Но если разобраться, вопрос не в чае. Он — про то, есть ли у вас место в собственной жизни. Попробуем разобраться с юмором — ведь без него быть мамой просто невозможно. Как мама и эксперт, я делюсь только проверенными способами. Чтобы и дальше получать поддержку, подпишитесь. Без этого наш разговор может затеряться...
2 дня назад
Когда кажется, что с вами что-то не так
Бывают дни, когда вы просто садитесь на кухне и понимаете: силы на исходе. Дом гудит, все сыпется из рук, а вы чувствуете себя служанкой в собственной жизни. Вы стараетесь изо всех сил, но в ответ — ни благодарности, ни результата, ни радости. И где-то глубоко внутри зреет тихий, но навязчивый вопрос: «Что со мной не так?» Когда в доме нет порядка, хаос проникает и в душу. День за днем вы теряете веру в то, что может быть иначе. Но это не так. Прежде чем вы погрузитесь в эти 5 шагов к себе, сделайте одно простое действие — подпишитесь и поставьте лайк...
5 дней назад
Все началось в этот день…
То, чему я сегодня обучаю в Школе Мегамамы выросло из одного очень простого, но знакового случая. Мне тогда было лет 30… может, 32. У нас тогда уже было пятеро детей до пяти лет. Меня пригласили на какое-то мероприятие для многодетных мам. То ли концерт, то ли награждение. Полный зал многодетных мам. И вот стою я там, молодая мама, но чувствую, будто выгляжу на 20 лет старше. Растянутая футболка в неостирываемых пятнах и пучок из нечесанных волос. Я осмотрела зал и увидела вокруг таких же уставших, неухоженных, забывших про себя женщин...
6 дней назад
Как научить ребёнка слушать с первого раза
Бывало у вас так, что вы говорите ребёнку: «Оденься», а он будто не замечает? Продолжает спокойно играть, как будто ваши слова — просто фоновый звук. Повторяете, добавляете эмоций, и в какой-то момент чувствуете, что говорите уже не просьбой, а командой. Но умение слушать — это не врождённый талант. Это навык, который нужно развивать. Точно так же, как ребёнок учится чистить зубы или завязывать шнурки, он может научиться и слышать вас с первого раза. Как эксперт, я делюсь только проверенными методиками...
175 читали · 1 неделю назад
Почему современные дети боятся трудностей
Иногда я смотрю на современных детей и ловлю себя на мысли, что они устают быстрее, чем мы — их родители. Им сложно встать утром, сосредоточиться на уроках, помочь по дому. И так часто звучит: «мне тяжело», «я не хочу», «мне лень». Но если прислушаться, то это не про усталость. Это про отсутствие внутреннего стержня, про неумение преодолевать себя. И, как бы это ни было неприятно признавать, часто именно мы — родители — в этом виноваты. Системы рекомендаций Дзена часто скрывают важные материалы....
1 неделю назад
🎬 ТОП-10 фильмов о женщинах, которые вдохновляют
Девочки, пусть сегодня только понедельник, но мы уже начинаем планировать, как пройдут наши следующие выходные, ведь они для нас - время для долгожданной перезагрузки. Кто любит полежать на диване с сериальчиком в субботу или воскресенье? Предлагаю подборку фильмов про женщин, которые не сдались. Они не волшебницы, не идеальные. Просто живые. Упали — встали. Побоялись — пошли. Сохраняй, чтобы не потерять! Женщины, которые запускали ракеты, когда им не разрешали даже пользоваться одним туалетом. История про ум, веру, силу и вкус — посмотрите хотя бы ради оттенков платьев и характера...
1 неделю назад
Когда устала быть сильной
Мы, женщины, умеем быть сильными. Ответственными, надёжными, стойкими. Мы держим дом, работу, отношения, здоровье семьи — всё сразу. Иногда даже гордимся тем, что справляемся, когда другим тяжело. Но наступает момент, когда сила превращается не в ресурс, а в в груз, который мы больше не можем нести. Мы продолжаем идти — не потому что есть силы, а потому что «нельзя останавливаться». Страх подвести, желание быть «хорошей», чувство вины за усталость. Знакомо? А ведь никто не должен быть героиней каждый день...
2 недели назад
Как одна фраза изменила мой взгляд на жизнь
Бывает момент, который всё меняет. Не громко, без драмы, но глубоко. У каждого он свой. У меня — начался с одной фразы. Я пришла к чиновнице, чтобы поговорить о помощи приёмным семьям: 17 детей — и почти никаких льгот, пособия не индексируются годами. Я пыталась объяснить, почему это важно, зачем нужна поддержка. А в ответ услышала ледяное: «Понабрали детей — и ходите попрошайничать». Будто кто-то плеснул в душу холодной водой. Внутри всё сжалось, но в этой тишине случился щелчок. Очень тихий, но решающий...
123 читали · 2 недели назад
Самый этичный блог ⁉️ Девчонки, новость молния ⚡️ Я стала номинантом премии «Этичный блог» за вклад в развитие семьи, материнства и поддержку женщин. 13 ноября состоится церемония награждения в Государственной Думе. Организаторы премии - крупные инфлюенсеры и партия «Новые люди» Для меня это огромная честь и ответственность 🔥 ⠀ Почему именно я? ⚡️️ Я - мама 17 детей и своим примером разрушаю стереотипы: даже в многодетности можно жить ярко, успевать всё и оставаться счастливой женщиной. ️⚡️ Я — голос женщин 21 века, мама для мам. Потому что каждой женщине в потоке забот нужна опора, которая вдохновляет на воспитание детей, развитие и сохранение вечных ценностей. ️⚡️ Я верю: многодетность — это не крест, а ресурс. ⠀ Для меня это не просто номинация. Это знак, что наш голос слышат, что ценность семьи, материнства и женской силы становится заметной и значимой. Буду очень рада вашей поддержке под постом Вконтакте! vk.com/...045 Напишите в комментариях тёплые слова или просто сердечко — это для меня огромное вдохновение. ⠀ А вместе с вами я хочу донести главное: Семья — это крепость любви и уважения, которую мы строим каждый день.
2 недели назад
Как развить самодисциплину у ребёнка без крика и наказаний
Когда мы слышим слово «дисциплина», у многих сразу возникают неприятные ассоциации: строгие правила, крики, наказания, полное подчинение взрослым. Кажется, будто дисциплина — это когда ребёнок должен слушаться, не спорить и делать всё «по команде». Ребёнок с развитой самодисциплиной убирает за собой или выполняет домашние задания не потому что «надо» или «сказали». Он делает это, потому что понимает смысл своих действий и умеет регулировать себя. Это не врождённый дар — это результат ежедневной работы, терпения и любви родителей...
3 недели назад
Как мотивировать ребенка на домашние дела
Помните сцену из книги Марка Твена, где Том Сойер красит забор? Вместо того чтобы скучать и делать это по принуждению, он создал вокруг процесса атмосферу игры и признания. В итоге даже другие ребята мечтали получить право взять кисть в руки. Именно в этом кроется секрет: то, как мы подаём задачу, определяет, как её воспринимают дети. Если работа воспринимается как наказание, ребёнок стремится избежать её. Но если мы показываем её как награду, как доверие и признание способностей — тогда даже обычные дела превращаются в источник радости и роста...
3 недели назад
Родила и оставила в унитазе: почему второй шанс иногда смертельно опасен Девочки, закончился эфир на «Москва 24». Тема тяжёлая, резонансная. И я скажу прямо: для меня это чудовищное преступление, как бы ни пытались оправдать ситуацию. ⠀ Мы должны встать на сторону ребёнка. Если малыш однажды оказался в унитазе по вине матери — общество не имеет права дать шанс на повторение. Что важно: 1️⃣ Психиатрическая экспертиза — обязательна. 2️⃣ Детектор лжи — чтобы убрать любые сомнения. 3️⃣ Медицинское заключение — возможно ли «не заметить» 9 месяцев беременности и роды? 4️⃣ Риски для ребёнка — они должны быть закрыты полностью. 5️⃣ Родители подростков — задайте себе честный вопрос: а мы видим жизнь своих детей или только её фасад? Есть ли доверие или дети живут «двойной жизнью»? Детально свою позицию аргументирую в прикрепленном видео. ⠀ Для меня 19 лет — это всё равно ребёнок. И если он боится признаться до такой степени, что рожает тайком и оставляет младенца в унитазе — это катастрофа доверия. ⠀ Мы должны не бояться, а отслеживать: — не передавливаем ли мы, — не делают ли дети вид, что доверяют, а на самом деле боятся и скрывают, — нет ли в их жизни опасностей, о которых мы узнаем слишком поздно. ⠀ ❓Скажите, пожалуйста, у кого-то был реальный прецедент, что беременность и роды прошли «незаметно»? И давайте обсудим: готовы ли мы как общество рисковать жизнью ребёнка ради «второго шанса»?
3 недели назад