Ортопедические салоны medi

Мениски — это волокнистые хрящи, состоящие из большого количества воды, коллагеновых волокон, эластина и белков внеклеточного матрикса. Вообще, они есть в височно-нижнечелюстных, грудино-ключичных суставах, акромиально-ключичных сочленениях. Но чаще всего мы говорим о менисках коленного сустава, ведь именно на колени приходится достаточно большая нагрузка. Внутри коленного сустава два мениска. На внутренней стороне — медиальный (выглядит как буква «С», чаще травмируется), на внешней — латеральный (полуокружность)...

«Локоть теннисиста» и «гольфиста». Так неофициально в народе называют эпикондилит локтевого сустава. Человеку трудно поднять чашку чая или открыть ключом дверь, при этом в покое рука может не беспокоить. Однообразные движения рукой или резкое поднятие тяжестей приводят к микроразрывам мышц и сухожилий и, как следствие, к воспалению окружающих тканей. Со временем на месте микротравм образуются рубцы, которые еще больше ослабляют сухожилия при физической работе, поднятии грузов или тяжелых предметов, интенсивном занятии спортом...

Большую часть времени мы сидим: в школе, в офисе, в автомобиле… В положении сидя на позвоночник и мышцы оказывается повышенное давление, поэтому многим из нас знакомо ощущение дискомфорта, онемения и боли в спине. Кто-то выделяет время для небольшой разминки, другой встает, чтобы пройтись, но обычно не хватает регулярности — мы вспоминаем о том, что надо подвигаться, когда спина затекла. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, а эргономика окружающего вас пространства организована наилучшим образом,...

Скоординированный человек контролирует свои движения в статике и динамике. Координация важна для выполнения повседневных дел: Все виды спорта в той или иной степени способствуют развитию равновесия. Лидерами...

Беременность – волнующий период в жизни женщины. Природой заложена чудесная возможность вынашивания и рождения ребенка. Только представьте: в один прекрасный день внутри женского организма начинает развиваться человечек. Привычный образ жизни меняется и больше никогда не будет прежним...