Ортопедические салоны medi

Лишний вес — это не просто эстетическая проблема, а заболевание, которое влияет на работу всех органов и систем организма человека. Ожирение требует комплексного подхода к лечению под наблюдением специалистов. В данной статье поговорим о том, как рассчитать ИМТ и определить степень ожирения, почему необходимо снижать избыточный вес уже сегодня, чтобы болезнь не привела к серьезным патологиям. Существует два основных типа жировой ткани. Подкожный жир располагается непосредственно под кожей. Он выполняет...

Если человек психологически истощен, он не сможет полноценно наслаждаться жизнью. Как восстановить силы после напряженной недели и быть в ресурсе ментально и физически? Секрет полноценного отдыха в соблюдении баланса между работой, домашними обязанностями и расслаблением...

Коленный сустав самый крупный в теле человека и самый сложный по своему строению. Боль в колене бывает в силу разных причин, но каждый раз она ограничивает подвижность и меняет привычный образ жизни. Ходим с осторожностью, сгибаем колени и поворачиваемся медленно, с опаской… При нестабильности коленного сустава, болях при артрозе, синовите и отечности, в послеоперационный период, а также для профилактики растяжений и травм при повышенной физической нагрузке колену нужна поддержка. За счет чего же...

Мы так усердно следим за модой, что порой забываем, что истинная красота часто скрыта от посторонних глаз. Она лишь угадывается, заставляет оглянуться в след и пытаться разгадать ее секрет. Нас завораживает осанка, походка, улыбка. Как повторить? Порой мы не подозреваем, что виновником ровной спины, изящных движений, сияющих глаз может быть БЮСТГАЛЬТЕР! Первые упоминания о поддержке для бюста появились еще в Древнем Египте. В XIX веке конструкция с застежками и крючками стала доступной для женщин, которые не имели помощниц, одевались и затягивали шнуровку сами...

«Когда легко на сердце — и походка легка», — гласит японская поговорка. Парит, летит, шаркает, прыгает, пружинит, плывет — как по-разному можно охарактеризовать идущего человека. Походка многое расскажет о нашем эмоциональном состоянии, чертах характера, здоровье и образе жизни. Двигательный стереотип начинает формироваться с того момента, когда дети встают на ноги и делают первые шаги. Походка как почерк, у каждого индивидуальна. Это своего рода элемент невербальной коммуникации, по которому мы понимаем...

Плоскостопие — распространенная патология, влияющая на весь опорно-двигательный аппарат. Полностью исправить его с помощью ортопедических стелек нельзя, но можно остановить прогрессирование заболевания и обеспечить необходимую поддержку сводам стопы. Учитывают особенности ваших стоп. Стельки igli изготавливаются с учетом специфики заболевания каждого человека. Равномерно распределяют нагрузку. Стельки помогают правильно распределить ударную нагрузку при ходьбе и беге, восстанавливают биомеханику шага...

Мы пока еще не научились поворачивать время вспять, поэтому старение организма и заболевания неизбежны. Но в наших силах отсрочить этот момент, поддержать хорошее здоровье и самочувствие, чтобы жизнь на пенсии заиграла новыми красками. Люди, переступившие 60-летний рубеж, выглядят энергичными и крепкими. Однако в основе возрастных изменений лежат естественные биологические процессы — замедляется деление клеток и уменьшается способность тканей к восстановлению, иммунитет становится слабее. Меняется...

Термин появился еще в 80-х годах в Америке в Мичиганском университете во время проведения курса по изучению массажных техник. Сегодня миофасциальный релиз (МФР) крайне популярен в фитнесе, йоге, пилатесе, профессиональном спорте, во время домашних тренировок. Такой самомассаж часто применяют после разминки перед основными занятиями или же в завершении тренировок для расслабления, работы с «забитыми» мышцами. Само название происходит от слов «мио» и «фасция», что означает «мышца» и «полоска» (оболочка мышц), которые разминаются в процессе выполнения техники...

Горные лыжи — захватывающий зимний спорт, который дарит ощущение свободы и яркие эмоции. Разберёмся, с чего начать и что важно знать новичку, чтобы времяпрепровождение на склоне стало незабываемым. Катание на горных лыжах — это активные спуски и спокойные подъемы. Чтобы чувствовать себя уверенно, важно не только освоить технику катания, но и выбрать правильную одежду, которая не позволит промокнуть, замерзнуть и заболеть. И здесь нужно придерживаться принципа многослойности, а на самом склоне ориентироваться на «белый кодекс» — это классический свод правил поведения на трассе...

Поскользнуться можно не только на тротуаре, покрытом ледяной коркой, но и на утрамбованном снегу, который становится скользким. Опасными местами считаются уличные лестницы, бордюры, крышки металлических люков, скользкая уличная плитка...

Согласно исследованиям, свежий воздух — отличное лекарство от стресса. А что насчет влияния на вены? Варикозное расширение вен — не просто медицинский термин, а коварный недуг, подтачивающий здоровье венозной системы. Представьте себе сосуды, утратившие былой тонус, потерявшие эластичность и способность к естественному сокращению. Венозные клапаны перестают работать, и кровь, вместо того, чтобы устремиться вверх, к сердцу, с тяжестью оседает в венах, растягивая стенки. Тревога перед варикозом знакома...

При появлении первых признаков варикозного расширения вен врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть рацион питания. При варикозе мышечно-венозная помпа не работает в должной мере, кровь в нижних конечностях застаивается. При нарушении кровообращения ткани не получают необходимого питания и снабжения кислородом. Сбалансированный рацион поможет снизить нагрузку на расширенные вены, восстановить тонус и эластичность сосудистой стенки, улучшить реологические свойства крови (текучесть и способность к движению через сосуды), уменьшить отеки и тяжесть в ногах...