Ортопедические салоны medi

Мениски — это волокнистые хрящи, состоящие из большого количества воды, коллагеновых волокон, эластина и белков внеклеточного матрикса. Вообще, они есть в височно-нижнечелюстных, грудино-ключичных суставах, акромиально-ключичных сочленениях. Но чаще всего мы говорим о менисках коленного сустава, ведь именно на колени приходится достаточно большая нагрузка. Внутри коленного сустава два мениска. На внутренней стороне — медиальный (выглядит как буква «С», чаще травмируется), на внешней — латеральный (полуокружность)...

«Локоть теннисиста» и «гольфиста». Так неофициально в народе называют эпикондилит локтевого сустава. Человеку трудно поднять чашку чая или открыть ключом дверь, при этом в покое рука может не беспокоить. Однообразные движения рукой или резкое поднятие тяжестей приводят к микроразрывам мышц и сухожилий и, как следствие, к воспалению окружающих тканей. Со временем на месте микротравм образуются рубцы, которые еще больше ослабляют сухожилия при физической работе, поднятии грузов или тяжелых предметов, интенсивном занятии спортом...

Большую часть времени мы сидим: в школе, в офисе, в автомобиле… В положении сидя на позвоночник и мышцы оказывается повышенное давление, поэтому многим из нас знакомо ощущение дискомфорта, онемения и боли в спине. Кто-то выделяет время для небольшой разминки, другой встает, чтобы пройтись, но обычно не хватает регулярности — мы вспоминаем о том, что надо подвигаться, когда спина затекла. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, а эргономика окружающего вас пространства организована наилучшим образом,...

Скоординированный человек контролирует свои движения в статике и динамике. Координация важна для выполнения повседневных дел: Все виды спорта в той или иной степени способствуют развитию равновесия. Лидерами...

Беременность – волнующий период в жизни женщины. Природой заложена чудесная возможность вынашивания и рождения ребенка. Только представьте: в один прекрасный день внутри женского организма начинает развиваться человечек. Привычный образ жизни меняется и больше никогда не будет прежним...

Продолжать ухаживать за кожей лица теперь можно даже во время сна! Невероятно, но факт! Немецкий бренд HILBERD создал анатомическую подушку SKIN+ с антиоксидантами. В чехол Smart Cover Skin Care интегрированы микрокапсулы с антиоксидантами, которые активизируются при контакте с кожей, стимулируют синтез коллагена и эластина, способствуют регенерации, благотворно влияя на эпидермис. Функциональный чехол с рельефной структурой создает микромассажный эффект, стимулируя кровообращение...

Скандинавская ходьба — не только разновидность кардиотренировки, но и отличная форма медитации, которая улучшает эмоциональное и физическое состояние, разгружает тело и голову. Секрет скандинавской ходьбы — в правильных пошаговых движениях со специальными палками в подходящем, ровном темпе. Палки выбирают по росту и рассчитывают по формуле: рост в см умножается на коэффициент 0,68...

Поклонники войлочной и очень удобной домашней обуви AFS привыкли к моделям в практичных цветах. Но в новом сезоне бренд удивил яркими, сочными оттенками. Кстати, эти сабо можно носить не только дома, но и на улице в сухую погоду...

Подростки, такие подростки…Уже не дети, но еще и не взрослые. Их интересы быстро меняются, а привычки могут остаться с ними навсегда. Вот почему так важно прививать их с детства и правильно организовывать учебное место. Эргономично обустроенное пространство вдохновляет к продолжительным занятиям, снижает напряжение и повышает усидчивость. Особое внимание стоит обращать на: Освещение в комнате играет важную роль. Оптимально расположить рабочую зону у окна, чтобы была возможность использовать как естественный, так и искусственный свет...

В Древнем Египте ноги плотно бинтовали тканью — это требовало значительных усилий и навыков перевязки. Однако, перевязка была настолько эффективной, что уже в средние века появились чулки из натуральной кожи со шнуровкой. В 40-х годах ХХ века в Америке появились первые чулки с градуированной компрессией по ноге. Изначально компрессия была востребована только в медицине, но очень быстро ее оценили в автомобильной, космической и электронной промышленности. Позже стали постепенно внедрять в спортивную сферу...

Сотрудникам в сфере образования, торговли, общепита, красоты, производства и многих других профессий приходится стоять на ногах весь день или смену... Это не только приводит к усталости в ногах и спине, но и может оказать негативное влияние на организм, особенно если нагрузка статическая. Конечно, если сравнивать с работой в сидячем положении, то риск возникновение тазового застоя, остеохондроза, нарушения осанки при стоячей работе ниже. Но давайте рассмотрим минусы работы на ногах. Трудиться стоя...

Обувь для всех членов семьи! Сабо на пробковой стельке от немецкого бренда AFS подходят для дома, путешествий и неспешных прогулок! Натуральные материалы, поддержка сводов стопы, широкая носочная часть для удобного расположения пальцев – преимуществ анатомической обуви много. Сделайте шаг навстречу стилю и комфорту. Мужские сабо всесезонные Basel из натурального нубука подходят не только для лета, модель подходит в качестве правильной домашней обуви или сменной пары на работу. Женские сабо женские Celle с анималистичным принтом – хит этого сезона...