Ортопедические салоны medi

Нарушение амортизационной функции при плоскостопии приводит к неверному распределения удара, что перегружает суставы и связки стопы. Клинически это может выражаться болью в области свода, плантарным фасциитом или пяточной шпорой, халюс вальгус «косточкой», компрессией нервов стопы. Перегружаются также суставы выше по биомеханической цепи: голеностопные, коленные, тазобедренные, позвоночник. Регулярная тренировка связок и мышц позволит избежать болезненных ощущений при плоскостопии. Перед занятиями...

Ночные спазмы мышц голени – характерный симптом при варикозе. Нарушения венозного оттока приводят к застою крови, мышцы не получают достаточного количества кислорода, в них накапливается молочная кислота. Возникает электролитный дисбаланс – то есть нехватка важных для организма микроэлементов (магния, калия, кальция). Рекомендации флеболога...

В эпоху цифровых технологий люди все больше времени проводят в сидячем положении и мало двигаются, что негативно сказывается на всех системах организма... Онлайн-обучение, удаленная работа, долгое «зависание» в гаджетах, поездки на транспорте и сервисы по доставке еды вместо пеших прогулок — такова наша реальность. Малоподвижный образ жизни, или гиподинамия, становится эпидемией в современном обществе. Давайте посмотрим, какое влияние на здоровье оказывает такой образ жизни. При частом использовании...