Предлагаю рассмотреть хитрые манипуляции на примере эпизода из фильма «Пираты Карибского моря». Героиня – дочь Черной Бороды пытается манипулировать Джеком Воробьем. Для этого она использует «струны души», сознания и мозга. Она цепляет за самолюбие, пытается соблазнять, вызвать жалость, чувство вины, чувство долга, алчность.
Почему нужно обратить на это внимание
Важно понимать, что все эти «струны» есть в каждом из нас. Манипулятор быстро умеет распознавать самые значимые и тут же их задевает. Именно это и есть манипуляция – управление человеком с конкретной целью – получить выгоду.
Такое может выражаться в словах, действиях, поступках. Причем у манипуляторов есть целый арсенал средств для достижения своей цели.
Наша с вами задача – вовремя понять, что нами пытаются управлять. Это может происходить где угодно и когда угодно: во время просмотра телепередач и рекламы, при общении с начальником или коллегами, покупателем и продавцом. И даже коммуникации с близкими людьми могут сопровождаться манипуляциями.
Порой мы поддаемся и начинаем выполнять чужие распоряжения из-за влияния на наши слабости. И нужно уметь этому противостоять.
Как бороться
Прежде всего – уметь распознавать манипуляцию. Для этого при общении с человеком необходимо мониторить внутренние ощущения, свои «струны». И как только у вас возникает желание что-то доказать или оправдаться – в голове должна «загореться» красная лампочка с надписью «Осторожно, манипулятор!».
Простой пример: вечер пятницы, вам звонит мама с просьбой отвезти ее завтра утром на дачу. Вы говорите о том, что не сможете – у вас другие планы. И слышите в ответ «Ну и ладно, сама доеду». И в тот же момент чувствуете угрызения совести – то есть, струнки чувства вины и совести успешно задеты.
Стоп! Если вы дадите обратную связь, манипулятор добьется своего. А значит – делаем вдох-выдох и поступаем, как Джек Воробей. Не отвергаем манипуляцию. Он соглашается со всеми доводами девушки, но потом – резко уходит в сторону.
То есть, мы как бы начинаем играть в ответ, но затем – прекращаем игру в одностороннем порядке. Ставим внутренний барьер. При этом спокойно, без оправдательной интонации проговариваем свой вариант решения ситуации, учитывая свои интересы. Главное – помним цель «не дать собой манипулировать».
Друзья, не поддавайтесь на манипуляции. Смотрите мои мастер-классы. На них я разбираю кейсы из жизни, которые помогут вам научиться распознавать манипулятивные приемы и бороться с ними.
Читайте еще: