Манипуляция «Делай что хочешь», как правило, женская. Самый ее ближайший аналог: «Ой, все». В ней есть и пассивная агрессия, и недовольство, и настаивание на своей точке зрения. Наверняка подобную фразу слышали многие. Что она на самом деле означает? Как бороться? Рассказываю и учу противостоять манипуляции.
Что на самом деле означает фраза «Делай что хочешь»
В этом выражении важны не слова. Формально звучит так, будто собеседник не собирается вам мешать. Но и от принятия чужой точки зрения очень далеко. Главное в манипуляции — интонация, невербальные сигналы. Вы наверняка слышали подобную фразу, легко можете себе представить, как она звучит. Правда же, на первом плане — обида, нотки недовольства, а в послевкусии: «Ты настоящий эгоист, да еще и неумный к тому же!».
Ну куда уж тут «делать как хочешь»! На то и расчет.
Что же люди вкладывают во фразу «Делай что хочешь» и почему это именно манипуляция:
1. Ощущение ошибки. Говорящий якобы снимает с себя ответственность за последствия. Мол, ты решил, ты отвечаешь за то, что случится потом. Одновременно фраза «Делай что хочешь» подразумевает, что собеседник ошибается. Кстати, люди, которые часто используют фразу «Делай что хочешь» любят еще и не менее токсичную «Я же говорил (говорила)».
2. Чувство вины. Вы еще ничего не совершили, не сделали, но уже будете ощущать себя виноватым. Ведь не послушались человека, который вам желает добра.
3. Страх не оправдать ожиданий. А если точнее, то «программирование на неудачу». Невербальный посыл манипуляции «Делай что хочешь» именно такой. Ты все равно сделаешь неправильно. У тебя ничего не получится.
4. Обесценивание. Манипулятор настраивает на то, что ваш собственный выбор ничего не значит.
Как можно понять, фраза вовсе не такая уж безобидная. Она не просто побуждает отказаться от своих намерений, но и низводит человека до «бесплатного приложения» к манипулятору.
Как бороться с манипуляцией
Убеждать того, кто сказал «Делай что хочешь» бессмысленно. Человек не примет никаких доводов. Он уже перешел на грубые и примитивные эмоциональные воздействия, поэтому на более высоком уровне его мнения не изменить.
Единственный способ — проигнорировать всю «невербальную» часть манипулятивного послания. То есть, среагировать на уровне робота или нейросети. «Делай что хочешь» — «Да, хорошо. Я буду делать то, что хочу».
Отсекая эмоции и негативный подтекст послания, вы сводите манипуляцию на нет. Собеседнику остается только принять ваше решение.
А вы сталкивались с похожими манипуляциями? Что делали в таких случаях?
Читайте еще: