Большинство людей сталкивается с такими проблемами, как оплывший овал лица, а также морщинки на шее и разного рода оплывы. Тем более, что эти зоны стареют чуть ли не самыми первыми. Естественно, что человек пытается это как-то решить с помощью уходовых средств, но их бывает недостаточно, так как они никак не могут воздействовать на платизму, изменения, которой и являются причиной проблем. Но, как же тогда помочь своей шее и поработать с овалом лица? Поговорим о небольшом и простом в исполнении массаже, который поможет нам с данными зонами поработать. Давайте начнем.
Возвращаясь к платизме стоит отметить, что и овал лица, и шея, и уголки губ, и зона декольте привязаны именно к ней. Часто вы можете встретить платизму и под другими названиями, а именно: поверхностная мышца шеи, павлиний хвост, мышца молодости. Она достаточно тонкая, но располагается близко к поверхности, а также очень сильно связана с кожей шеи. Идет платизма от зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи. Именно она выстилает овал лица, а от него переходит на лицо, где собственно вплетается в область уголков губ. И здесь платизма помогает нам скалиться, улыбаться, опускать уголки рта вниз.
Такая подвижность, плюс влияние факторов внешних и внутренних ( солнце, сухой ветер, мороз, осанка, выдвижение головы вперед, положение языка и т.д.) зачастую приводит к тому, что платизма теряет свой тонус, а это значит, что появятся следующие проблемы:
- Уголки губ стремятся вниз.
- Появляется оплывший овал лица.
- Уходит угол молодости.
- Появляются морщинки на шее ( вертикальные и горизонтальные ).
- Появляются оплывы в линии зоны декольте.
- Появляется второй подбородок.
И здесь важно поддерживать тонус платизмы, а это можно сделать не только поработав с осанкой и положением головы ( очень важно ), но еще и с помощью упражнений или массажа. Мы с вами рассмотрим вариант легкого самомассажа для утра, который можно сделать ( я обычно делаю на сыворотке или жирном креме, что наношу после умывания).
Но перед этим отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж линии шеи и овала лица:
Первое, что вы делаете - это наносите небольшое количество сыворотки или жирный крем на область шеи и овала лица. Далее:
- Открытыми ладонями начинаем вести с легким нажимом от линии ключиц по передне-боковой поверхности шеи до области овала лица.
- Когда вы перешли к области подбородка складываем ладони в кулаки.
- И начинаете от подбородка кулаки вести по линии овала лица к мочкам ушей.
Повторяем траекторию движений от начала до конца, постепенно легко усиливая нажим ладонями. Делаем до того, пока не впитается уход, а вы не почувствуете тепло в области с которой работаете.
А вы работаете с шеей и овалом лица? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
